1 ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ДАННЫХ
1.1 Понятие – физическая подготовка хоккеистов
Хоккеем начинают заниматься, как правило, в возрасте 7-8 лет. Но не страшно, если ребенок начал осваивать азы хоккея и в более старшем воз-расте. Главное, чтобы юный спортсмен был хорошо подготовлен физиче-ски, что позволит ему успешно осваивать технико-тактические приемы хоккея. Помните, что в детском возрасте физическая подготовка должна быть направлена прежде всего на укрепление здоровья, гармоничное раз-витие растущего организма, укрепление сердечно-сосудистой и дыхатель-ной систем, всестороннее развитие двигательных качеств и координацион-ных способностей [19].
Физическое воспитание и спортивная тренировка – это специализи-рованные формы управления развитием способностей и свойств человека посредством освоения культуры двигательной деятельности. Соответ-ственно их содержание, состав задач и целей, средств, методов и техноло-гий должны дифференцироваться по этим сторонам и уровням развития [15,16].
Ж.К. Холодов считает, что физическая подготовка – это процесс, направленный на развитие физических качеств и развитие функциональ-ных возможностей, создающих благоприятные условия для совершенство-вания всех сторон подготовки [29].
В.К. Бальсевич утверждает, что физическое воспитание и спортивная тренировка отличаются друг от друга характером конечных целей, ре-зультатов и частично составом используемых средств и методов. В содер-жании физического воспитания обычно выделяют две стороны: обучение движениям и воспитание физических качеств; в содержании спортивной тренировки – четыре: физическую, техническую, тактическую и психоло-гическую подготовку. В американской теории физического воспитания и спорта выделяют четыре уровня развития, которыми мы управляем: орга-ническое, нейромышечное. Интеллектуальное и эмоциональное [2].
Реально управление процессом индивидуального развития должно осуществляться, а его содержание развертываться в пределах одной и той же матрицы формирования способностей и свойств субъект-объекта воспи-тания и тренировки – человека [1].
Физическая подготовка – это педагогический процесс, направленный на воспитание физических качеств и развитие функциональных возможно-стей, создающих благоприятные условия для совершенствования всех сто-рон подготовки. Она подразделяется на общую и специальную [15,29].
Общая физическая подготовка предполагает разностороннее разви-тие физических качеств, функциональных возможностей и систем организ-ма спортсмена, слаженность их проявления в процессе мышечной деятель-ности. В современной спортивной тренировке общая физическая подго-товленность связывается не с разносторонним физическим совершенством вообще, а с уровнем развития качеств и способностей, оказывающих опо-средованное влияние на спортивные достижения и эффективность трениро-вочного процесса в конкретном виде спорта. Средствами общей физиче-ской подготовки являются физические упражнения, оказывающие общее воздействие на организм и личность спортсмена. К их числу относятся различные передвижения — бег, ходьба на лыжах, плавание, подвижные и спортивные игры, упражнения с отягощениями и др. [15,29].
Весь текст будет доступен после покупки
