ДИНАМИКА РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ТАНЦОРОВ 9-10 ЛЕТ

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ДЕТЕЙ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ТАНЦЕВАЛЬНЫМ СПОРТОМ 5
1.1 СРЕДСТВА И МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ 5
1.2 МОРФО-ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА И ФИЗИЧЕСКИЕ СПОСОБНОСТИ ДЕТЕЙ ВОЗРАСТА 9-10 ЛЕТ 15
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 22
2.1 ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 22
2.2. МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 22
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 25
3.1. ОСОБЕННОСТИ МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ 25
3.2 ДИНАМИКА РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ТАНЦОРОВ 9 - 10 ЛЕТ 25
ВЫВОДЫ 28
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 29
ПРИЛОЖЕНИЕ 33

Весь текст будет доступен после покупки

Координационные способности представляют собои? целостныи? и сложныи? комплекс поведения, которыи? состоит во взаимосвязи с биологическими и внешними факторами. Научно доказано, что физические упражнения стимулируют нормальную жизнедеятельность человека, а также биологическое развитие, особенно на ранних этапах онтогенеза.
Физическое развитие ребенка - процесс непрерывныи? и поступательныи?. По мере взросления индивидуума оно характеризуется определенным комплексом морфофункциональных свои?ств организма, взаимосвязанных между собои? и с окружающеи? средои?. Именно в периоды интенсивного развития организма особенно ярко выражается взаимосвязь координационных способностеи? и здоровья человека [15].
Современные ученые активно ведут поиск методов изучения и оценки координационных способностеи? детеи?, чтобы определить наиболее оптимальные физические нагрузки в разные периоды взросления и которые позволили бы не только оценить, но и положительно влиять на организм посредством физическои? активности . Тем не менее, вопрос физическои? активности и координационных способностеи? в детском возрасте остается одним из актуальных [2].
Младшии? школьныи? возраст является периодом «закладки фундамента» для развития этих способностеи? и освоения знании?, умении? и навыков для выполнения упражнении? связанных с ловкостью и координациеи?. Этот возрастнои? период можно называть «золотым возрастом» для развития координационных способностеи?, так как темп их развития находится на очень высоком уровне.
Ведущую роль в определении координационных способностеи? отводят координационным функциям центральнои? нервнои? системы.
Объект исследования – учебно-тренировочный процесс детей 9-10 лет, занимающийся танцевальным спортом.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ДЕТЕЙ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ТАНЦЕВАЛЬНЫМ СПОРТОМ
1.1 Средства и методы развития координационных способностей

Координационные способности– это совокупность двигательных способностей, определяющих быстроту освоения новых движений, а также умения адекватно перестраивать двигательную деятельность при неожиданных ситуациях.
Основными компонентами координационных способностейявляются способности к ориентированию в пространстве, равновесию, реагированию, дифференцированию параметров движений, способности к ритму, перестроению двигательных действий, вестибулярная устойчивость, произвольное расслабление мышц. Их можно разделить на три группы.
Первая группа. Способности точно соизмерять и регулировать пространственные, временные и динамические параметры движений.
Вторая группа. Способности поддерживать статическое (позу) и динамическое равновесие.
Третья группа. Способности выполнять двигательные действия без излишней мышечной напряженности (скованности).
Координационные способности, отнесенные к первой группе, зависят, в частности, от «чувства пространства», «чувства времени» и «мышечного чувства», т.е. чувства прилагаемого усилия. Координационные способности, относящиеся ко второй группе, зависят от способности удерживать устойчивое положение тела, т.е. равновесие, заключающееся в устойчивости позы в статических положениях и ее балансировке во время перемещений. Координационные способности, относящиеся к третьей группе, можно разделить на управление тонической напряженностью и координационной напряженностью. Первая характеризуется чрезмерным напряжением мышц, обеспечивающих поддержание позы. Вторая выражается в скованности, закрепощенности движений, связанных с излишней активностью мышечных сокращений, излишним включением в действие различных мышечных групп, в частности мышц-антагонистов, неполным выходом мышц из фазы сокращения в фазу расслабления, что препятствует формированию совершенной техники.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Ашмарин, Б. А. Теория и методика педагогических исследовании? в физическом воспитании [Текст] / Б. А. Ашмарин. – М. : Физкультура и спорт, 2005. – 223 с.
2. Бернштеи?н, Н. А. О ловкости и ее? развитии / Н. А. Бернштеи?н. – М. : Физкультура и спорт, 1991 – 288 с.
3. Благуш, П. К. Теории тестирования двигательных способностеи?./ Перевод с чешского [Текст] / П. К. Благуш. – М. : Физкультура и спорт, 1982. – 165 с.
4. Блинов, Н. Г. Практикум по психофизиологическои? диагностике [Текст] / Н. Г. Блинов, Л. Н. Игишева. – М. : Физкультура и спорт, 2000.
5. Боген, М. М. Обучение двигательным деи?ствиям [Текст] / М. М. Боген. – М. : Физическая культура и спорт, 2005.
6. Гогунов, Е. Н. Психология физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студ. высш. пед. учеб. заведении? [Текст] / Е. Н. Гогунов, Б. И. Мартьянов. – М. : Издательскии? центр «Академия», 2002. – 288 с.
7. Горбунов, Г. Д. Психопедагогика спорта [Текст] / Г. Д. Горбунов. – Физкультура и спорт, 1986. – 56-78 с.
8. Гужаловскии?. А. А. Основы теории и методики физическои? культуры / А. А. Гужаловскии? – М. : Физкультура и спорт, 1988. – 186 с.
9. Двигательные качества и моторика их развития у младших школьников [Текст] / Сост. Н. А. Ноткина. – СПб. : Образование, 2003.
10. Дьячков В.М. физическая подготовка спортсмена. – М. : Физкультура и спорт, 2012. – 193 с.
11. Задачи по психологии спорта: Пособие для студентов ГЦОЛИФКа/ Под ред [Текст] / О. А. Черниковои?, Л. Н. Далининои?, В. В. Медведева, Ю. Я. Рыжонкина. – М. : Физкультура и спорт, 1975. – 174 с.
12. Захаров, Е. Е. Энциклопедия физическои? подготовки: Методические основы развития физических качеств [Текст] / Е. Е. Захаров, А. В. Карасев, А. А. Сафонов. – М. : Лептос, 1994. – 368 с.
13. Зотов, Ю. И. Воспитание подростков в спортивном коллективе [Текст] / Ю. И. Зотов. – М. : Физкультура и спорт, 1984. – 104 с.
14. Ильин, Е. П. Двигательная память, точность воспроизведения амплитуды движении? и свои?ства нервнои? системы [Текст] / Е. П. Ильин. – Психомоторика Сб. научн. трудов. – Л., 2006.
15. Карпеев, А. Г. Методологические аспекты изучения координационных способностеи? [Текст] / А. Г. Карпеев. – Вопросы биомеханики физических упражнении?. Сб. научн. трудов. – Омск, 2002. – 24–32 с.
16. Косов, А. И. Психомоторное развитие младших школьников [Текст] / А. И. Косов. – (методические разработки). – М., 2009.
17. Кофман, П. К. Настольная книга учителя физическои? культуры [Текст] / П. К. Кофман. – М. : Физкультура и спорт, 2008.
18. Коробеи?ников, Н. К. Физическое воспитание: Учебное пособие для учащихся ср. спец. учебных заведении? [Текст] / Н. К. Коробеи?ников, И. Г. Михеев, А. Е. Николенко. – М. : Высшая школа, 2009. – 74–75 с.
19. Кретти, Дж. Психология в современном спорте [Текст] / Дж. Кретти. – М. : Физкультура и спорт, 1978. – 194 с.

Весь текст будет доступен после покупки