СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЗАНИМАЮЩИХСЯ КОННЫМ СПОРТОМ

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………………….3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА……………………………………………………...6
ГЛАВА 2. ЗНАЧЕНИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПО КОННОМУ СПОРТУ………...12
ГЛАВА 3. СРЕДСТВА И МЕТОДЫ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ……………………………………...18
ГЛАВА 4. КОНТРОЛЬ УРОВНЯ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ…………………………………………………………………...23
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………………………28
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ…………………………………………………………...30

Весь текст будет доступен после покупки

Большую роль в конном спорте играют развитые физические навыки, а также координация спортсмена, поскольку конный спорт, как высоко координированный вид спорта, требует от спортсменов-конников высокого уровня координации. На сегодняшний день успехи в конном спорте возможны в рамках соблюдения актуальных международных требований, при условии следования главным ориентирам развития данного вида спорта, а также всесторонние знания техники конного спорта и его тактической составляющей [1]. По сравнению с прошлым, на современном этапе не являются более актуальными знания предыдущих конников и кавалеристов. Ранее применялась, в основном, общая подготовка спортсменов, куда входили бег, фехтование, гимнастические упражнения, прыжки, а также специальные занятия по вольтижировке, джигитовке [30]. Для высоких спортивных достижений в конном спорте нужна отличная подготовка, взаимосвязь и понимание с лошадью. Для этого используются множество способов тренировки, основанных на повторении, сознательности, развитии с разных сторон, а также принципах наглядности, прочности, активности, индивидуального подхода, доступности [1].

Весь текст будет доступен после покупки

Глава 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА.
Крупнейший и авторитетнейший отечественный ученый в области биомеханики человека, физиологии активности и теории управления движениями Н.А. Бернштейн писал: «Координация движений есть не что иное, как преодоление избыточных степеней свободы наших органов, т.е. превращение их в управляемые системы». Это определение и по сей день является одним из наиболее распространенных и общепризнанных, по его мнению, главной трудностью управления двигательного аппарата является преодоление избыточных степеней свободы. Основной задачей, которую должен решить человек при координации движений-исключение избыточных степеней свободы. К трудностям, которые могут возникнуть при управлении двигательным аппаратом можно отнести:
1. Распределение внимания между движениями во многих суставах и звеньях тела и необходимость стройно согласовывать все их между собой.
2. Преодоление большого количества степеней свободы, которые присущи человеческому телу.
3. Податливость мышц.
В физиологическом плане Д.Д. Донской говорит о достаточности понятия «избыточные степени свободы» в определении координации, но в педагогическом-это явный пробел, понятие лишено важной практической стороны координации-успешности решения задачи, предлагая выделить три вида координации при выполнении двигательных действий-нервную, мышечную, двигательную. Нервная координация-согласование и нервных процессов, управляющих движениями через мышечное напряжения, оно согласованно с нервными процессами, приводящих к решению двигательной задачи. Согласование напряжения мышц, передающих команды управления на звенья тела как от нервной системы, так и т других факторов-это мышечная координация. Двигательная координация-согласованное сочетание движений звеньев тела в пространстве и во времени, одновременное и последовательное, соответствующее двигательной задаче, внешнему окружению и состоянию человека. Координация содержит критерий (показатель) качества системы движений, ее целесообразность, соответствие задаче и условиям. Качество определяется не вне процесса координации, не до него, а в самом процессе, по ходу двигательного действия. Когда мы говорим о двигательной координации, с указанными выше видами координации различать следует и разновидности, как сенсорно-моторная и моторно-вегетативная они связаны с согласованием деятельности опорно-двигательного аппарата и собственно сенсорных систем (анализаторов), таких как зрительная, слуховая, вестибулярная, двигательная по восприятию, обработке и передаче афферентной информации при регуляции движений и позы тела. К частности к ним относятся зрительно-двигательные координации, вестибуломоторные и другие. Данный тип координации требует быстрого и тонкого анализа внешних сигналов-зрительных, слуховых, тактильных и их сопоставления с внутренними сигналами-проприорецептивными и вестибулярными.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Агафонова, М.Е. Коррекция физического состояния спортивной пары «всадник-лошадь» в троеборье на основе оценки критериев функциональной подготовленности: диссертация кандидата биологических наук: 14.00.51/ М.Е. Агафонова.- Москва, 2009.-148 с. Бобылев, И.Ф. Изучение типологических особенностей высшей школы верховой езды [Текст] / И.Ф. Бобылев– СПб.: Колос, 1960, С. 23-29.
2. Агафонова, М.Е. Мониторинг спортивной пары «всадник-лошадь» в процессе соревнований по конному спорту [Текст] / М.Е. Агафонова – СПб.: Колос, 2008. С. 101-106.
3. Белая, Т.О. Психологические основы технико-тактической подготовки спортсменов-конников / Т.О. Белая, А.В. Горохова// Научное обоснование физического воспитания, спортивной тренировки и подготовки кадров по физической культуре и спорту: материалы Международной научно-практической конференции, 8-9 апреля 2009 г., Минск : БГУФК, 2009. – С. 202- 204.
4. Бойкова, М.В. Обоснование системы «всадник-лошадь» с учетом соматометрических показателей для управления тренировочным процессом спортсменов-конников: диссертация кандидата педагогических наук: 13.00.04- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры/ М.В. Бойкова.-Москва, 200.-128 с.
5. Бурлыка, К.А. Оценка влияния мышечной силы на техническую подготовленность спортсменов на начальном этапе подготовки в конном спорте / К.А. Бурлыка, Ю.А. Лобанова, З.С. Варфоломеева / Sciences of Europe.-2017.-№4. С.10-13.
6. Горелик, И.В. Регуляция функционального состояния учащихся на основе медико-физиологической оценки состояния регуляторных систем / Спортивная медицина : наука и практика.-2015.-№2.-С.5-12.
7. Городничев, Р.М. Физиологические основы координационных способностей спортсменов: учебное пособие / Р.М. Городничев.-Великие Луки: ВФ МОГИФК, 1991.- 28с.
8. Горская, И.Ю. Анализ информативности тестов для оценки координационной подготовленности спортсменов / И.Ю. Горская, Л.Г. Харитонова, А.А Терещенко, О.В. Криживицкая//Современные проблемы науки и образования.- 2017.-№2.-153 с.
9. Зеновский, Е. В. Теория и методика физической культуры (планирование, контроль и анализ) [Электронный ресурс] : учебное пособие-практикум / Е. В. Зеновский.-Сыктывкар : Изд-во СыктГУ, 2015. - 124 с. URL: http://slssu.syktsu.ru/fulltext/umm/20150207ZEV.pdf
10. Корягина, Ю.В. Исследователь временных и пространственных свойств человека № 2004610221 / Ю.В. Корягина, С.В. Нопин // Программы для ЭВМ… (офиц. бюл.). – 2004. – № 2 (47). – С. 51 – 54.
11. Климке, И.И. Кавалетти. Выездка и прыжки/И.И.Климке//перевод с немецкого С. Казанцева,-издательство: Аквариум-Принт, М.: 2012.-208 с.
12. Ласков, А.А. Система взаимных влияний между организмами всадника и лошади [Текст] / А.А. Ласков, И.Л. Брейтшер / Сб. симпозиума: Мозг и движение. – Ереван, 1973. С.45-62.
13. Лях, В.И. Координационно-двигательное совершенствование в физическом воспитании и спорте: история, теория, экспериментальные исследования / В.И. Лях // Теория и практика физической культуры. – 1995, № 11. – С. 12?18.

Весь текст будет доступен после покупки