Исследование обучения верхней и нижней передаче мяча девушек в 13-15 лет на учебно-тренировочных занятиях в школе.

ВВЕДЕНИЕ ………………………………………………………………... 3
1.ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИРОВКИ ЮНЫХ ВОЛЕЙБОЛИСТОК ………………………………………………………..
6
1.1 Основные положения спортивной подготовки юных волейболи-сток 6
1.2 организация работы спортивных секций по спортивным играм в общеобразовательной школе ……………………………………………...
11
1.3 Обучение навыкам передачи мяча сверху и снизу двумя руками с учетом дидактических основ физического воспитания и спорта ……….
17
1.4 Особенности направления техническим элементам волейболисток в 13-15 лет ……………………………………………………………………
19
1.5 Методика технической подготовки волейболисток в 13-15 лет ….. 24
1.6 Тренажёры и тренировочные устройства в технической подготов-ке волейболистов ………………………………….............................................
29
2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ ……………………. 35
2.1 Методы исследования …………………………………………………. 35
2.2 Организация исследования ……………………………………………. 39
3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ АНАЛИЗ ………………….. 41
3.1 Исследование уровня технической подготовленности волейболи-сток 41
3.2 Содержание внедряемых средств и методов при обучении верх-ней и нижней передаче мяча ……………………………………………………...
43
3.3 Результаты эффективности разработанной авторской методики …... 51
ЗАКЛЮЧЕНИЕ ……………………………………………………………. 56
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ ………………………. 57
ПРИЛОЖЕНИЕ

Весь текст будет доступен после покупки

Волейбол – вид спорта, командная спортивная игра, в процессе ко-торой две команды соревнуются на специальной площадке, разделенной сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, что-бы он приземлился на площадке противника (добить до пола), либо игрок защищающейся команды допустил ошибку. При этом для организации атаки игрокам одной команды разрешается не более трёх касаний мяча подряд (в дополнение к касанию на блоке) [2].
Волейбол является одним из самых любимых и доступных видов спорта в современном мире. Данная спортивная игра имеет большую по-пулярность в Российской Федерации, как в спорте высших достижений и массовом спорте, так и в детско-юношеском спорте.
Основные двигательные действия волейболистов – это быстрые пе-ремещения, прыжки, броски при приеме мяча. Выполнение их связано с определенным риском и требует от игроков смелости и самообладания. Все действия характеризуются изменчивостью в процессе игры. На трени-ровках волейболисту приходится овладевать целой системой двигательных навыков, которые складываются из большого количества приемов защиты и нападения.
Сложность игровых действий заключается и в том, что этот арсенал технических приемов приходится применять в различных сочетаниях и в условиях, требующих от игрока исключительной точности и дифференци-рованности движений, быстрого переключения с одних форм движений на другие, совершенно иные по ритму, скорости и характеру.

Весь текст будет доступен после покупки

Спортивные занятия по волейболу должны содействовать решению основных задач физического воспитания школьников в том плане, чтобы по окончании школы школьники могли без ущерба для здоровья и с до-статочно высокой работоспособностью включиться в производительный общественно полезный труд. Поэтому в процессе спортивной подготовки детей необходимо разносторонне воздействовать на физическое развитие школьников и обучать их жизненно важным двигательным умениями и навыкам.
Систематические занятия физкультурой и спортом расширяют функ-циональные возможности организма школьников, обогащают их двига-тельный опыт разнообразными двигательными навыками, что, в конечном счете, создаёт предпосылки для более быстрого овладения трудовыми навыками.
Для того чтобы подготовить волейболистов, начинать обучать во-лейболу целесообразно с 11-12 лет. Если же отодвинуть начало обучения на более поздний возрастной период, то овладеть в совершенстве совре-менной техникой волейбола за короткий промежуток времени невозможно, тем более что с возрастом несколько ухудшаются возможности для овла-дения техникой.
Большое внимание в подготовке юных волейболистов уделяется раз-носторонней физической подготовке. Не пройдя школу разносторонней физической подготовки и не развив те физические качества и способности, которые в особенности нужны для игры в волейбол, нельзя рассчитывать на успех в овладении техникой и тактикой игры [25, с. 35].
Если пользоваться ограниченным кругом упражнений только с во-лейбольным мячом, можно добиться некоторого повышения технических результатов. Однако из-за слабой физической подготовки дальнейшее со-вершенствование учащихся будет тормозиться.
Успех юных волейболистов в овладении техникой и тактикой игры во многом зависит от умелого выбора и применения специальных упражне-ний, одни из которых направлены на развитие физических способностей, необходимых для игры в волейбол, а другие способствуют более быстро-му и правильному овладению структурой технического приёма.
Специальные упражнения, если их систематически применять, явля-ются хорошим средством разносторонней технической подготовки и вос-питания тактических умений, уже начиная с 11-12 лет. Посредством специ-альных упражнений занимающиеся более правильно и быстрее овладева-ют рациональной техникой волейбола. Дальнейшая разработка и система-тическое применение специальных упражнений – необходимое условие успешной подготовки детей по волейболу [24, c. 28]. Одна из особенностей занятий волейболом с детьми состоит в том, что надо разнообразить усло-вия при обучении, особенно совершенствование одних и тех же техниче-ских приёмов проводить все время, меняя обстановку, так как дети быстро устают от однообразной работы. Большое место в подготовке детей зани-мающихся волейболом играют подвижные игры. Они способствуют более успешно усваивать технические приёмы, приучаются экономно и целена-правленно использовать приобретённые двигательные навыки в зависимо-сти от обстановки. Особое значение имеют игры, подготовительные к во-лейболу. В.Г. Яковлев указывает: «Для детей и подростков подготовитель-ные игры могут служить переходной ступенью к овладению спортивными играми» [24, c. 44].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Агинако, Л. А. Обучение техническим элементам волейбола / Л. А. Агинако // Спорт в школе. – 2008. – № 23. – С. 1-2.
2. Астахова, М. В. Волейбол. Учебно-методическое пособие по дисциплине «Физическая культура (элективный курс)» для студентов оч-ной и заочной форм обучения по всем направлениям подготовки бакалав-ров / М. В. Астахова, В. Ф. Стрельченко, Д. П. Крахмалев. – Пятигорск : СКФУ, 2014. – 114 с.
3. Аулик, И. В. Как определить тренированность спортсмена: учебник / И. В. Аулик. – М.: Физкультура и спорт, 2007. – 201 с.
4. Бальсевич, В. К. перспективы развития общей теории и техно-логий спортивной подготовки и физического воспитания / В. К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. 2019. - № 4. – С. 21.
5. Барбара, Л. В. Волейбол: учебное пособие / Л. В. Барбара, Б. Ж. Фергюсон. – М.: АСТ, 2014. – 271 с.
6. Барчуков, И. С. Основы физической культуры. Теория и мето-дика. Курс лекций: учебное пособие / И. С. Барчуков, Г. В. Барчукова. – М.: Юнити, 2018. – 512 c .
7. Беляев, А.В . Волейбол на уроке физической культуры: 2-е изд. / А. В. Беляев. – М.: Физическая культура и спорт, 2005. – 144 с.
8. Беляев, А. В. Эффективное использование интегральных упражнений / А.В. Беляев. – М.: Фис: СпортАкадемПресс, 2005. – 143 с.
9. Бриль, М.С. Индивидуализация в спортивных играх: трудно-сти, опыт, перспективы / М.С. Бриль // Теория и практика физической культуры. 2001. - № 5. – С. 32-33.
10. Бурухин, С. Ф. Методика обучения физической культуре / С. Ф. Бурухин. – М.: Юрайт, 2019. – 174 с.

Весь текст будет доступен после покупки