Методика использования якутских национальных видов спорта, игр и упражнений в тренировочном процессе боксеров

ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЯКУТСКИХ НАЦИОНАЛЬНЫХ ВИДОВ СПОРТА В ПОДГОТОВКЕ БОКСЕРОВ 8
1.1. Анализ современного состояния тренировочного процесса в боксе 8
1.2. Потенциал якутских национальных видов спорта в физическом воспитании 24
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ. 36
2.1. Задачи исследования 36
2.2 Методы исследования 37
2.3 Организация исследования 38
ГЛАВА 3. АНАЛИЗ И ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ 47
3.1 Результаты тестов общей физической подготовки спортсменов 47
3.2. Анализ результатов тестов после эксперимента 51
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 54
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ НОРМАТИВНО-ПРАВОВЫХ ИСТОЧНИКОВ И ЛИТЕРАТУРЫ: 56

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность исследования обусловлена необходимостью поиска эффективных методик, способствующих повышению физической и психологической подготовки боксеров. В этом контексте особый интерес представляют традиционные якутские национальные виды спорта, игры и упражнения, которые обладают уникальным потенциалом для развития ключевых качеств боксера: силы, выносливости, ловкости, координации и тактического мышления. Интеграция этнопедагогических элементов в тренировочный процесс может не только обогатить арсенал средств подготовки спортсменов, но и способствовать сохранению культурного наследия народа саха. Однако, несмотря на очевидные преимущества, методика применения якутских национальных видов спорта в боксерской подготовке остается малоизученной, что определяет научную новизну и практическую значимость данного исследования.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЯКУТСКИХ НАЦИОНАЛЬНЫХ ВИДОВ СПОРТА В ПОДГОТОВКЕ БОКСЕРОВ
1.1. Анализ современного состояния тренировочного процесса в боксе

Современная система подготовки боксеров характеризуется комплексным подходом, сочетающим развитие физических качеств, технико-тактического мастерства и психологической устойчивости. В последнее десятилетие отмечается устойчивая тенденция к поиску инновационных методов тренировки, способных дать спортсменам конкурентные преимущества. Особое внимание исследователей привлекают нетрадиционные средства подготовки, включая элементы национальных видов спорта.
Тренировки боксёров-любителей часто проходят в группах. Вначале спортсмены разминаются; рекомендовано проводить более продолжительную подготовительную часть занятия с начинающими боксёрами или если того требует состояние спортсменов, этап подготовки и пр. В основной части осуществляется отработка техники передвижений, ударов и защит, имитационная у зеркала или в парах, упражнения на снарядах (боксёрский мешок, груша, лапы) и в парах, в том числе спарринги. В заключительной части проводятся упражнения, направленные на расслабления — гимнастические, дыхательные и пр. В практике часто применяются упражнения с отягощениями (штанга), вместо отдельных занятий по атлетизму.

Весь текст будет доступен после покупки

Нормативно-правовые источники:
1) Указ Президента Российской Федерации от 11 октября 2021 года № 600 "О Стратегии развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2030 года" // Собрание законодательства РФ. - 2021. - № 42. - Ст. 7124.
2) Федеральный закон от 4 декабря 2007 года № 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (в ред. от 14 июля 2022 года) // Российская газета. - 2007. - 8 дек.
3) Распоряжение Правительства Российской Федерации от 24 ноября 2020 года № 3081-р "Об утверждении Стратегии развития спорта коренных малочисленных народов Севера, Сибири и Дальнего Востока Российской Федерации" // Собрание законодательства РФ. - 2020. - № 49. - Ст. 7852.
4) Закон Республики Саха (Якутия) от 16 декабря 2004 года 242-З № 598-III "О физической культуре и спорте в Республике Саха (Якутия)" (в ред. от 15 ноября 2022 года) // Якутские ведомости. - 2004. - 25 дек.
5) Постановление Правительства Республики Саха (Якутия) от 5 июля 2019 года № 254 "О развитии национальных видов спорта в Республике Саха (Якутия)" // Сборник постановлений Правительства РС(Я). - 2019. - № 7. - С. 45-52.
6) Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 12 мая 2021 года № 562 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "бокс"" // Официальный интернет-портал правовой информации. - 2021. - 20 мая.
7) Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.4.4.3172-14 "Санитарно-эпидемиологические требования к организациям, осуществляющим спортивную подготовку" (утв. постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 14 июля 2014 года № 41) // Российская газета. - 2014. - 29 авг.
8) Устав Общественной организации "Федерация бокса Республики Саха (Якутия)" (утв. общим собранием членов организации 15 марта 2023 года). - Якутск, 2023. - 24 с.
9) Положение о межрегиональных соревнованиях по национальным видам спорта "Игры Дыгына" (утв. приказом Министерства спорта Республики Саха (Якутия) от 12 февраля 2021 года № 45-ОД) // Архив Минспорта РС(Я). - 2021. - Д. 124. - Л. 34-41.
Литература:
1) Адамова, Л. К. Социально-педагогические детерминанты развития национальных видов спорта / Л. К. Адамова // Состояние, опыт и перспективы развития физкультурного движения Якутии : Сборник региональной научно-практической конференции, посвященной 90-летию физкультурного движения в Российской Федерации, Якутск, 18 декабря 2013 года / под редакцией М.Д. Гуляева. – Якутск: Международный центр научно-исследовательских проектов, 2014. – С. 473-478.
2) Акимoв, В.В. Северное многоборье: учебное пособие / В.В. Акимов, И.П. Макаров. - Чурапча, 2007. - 91 с.
3) Ахметов М. Д. Методика совершенствования взрывной силы высококвалифицированных боксеров: дис. – Сибирский федеральный университет, 2016.
4) Беляева А. В. Якутские национальные виды спорта как средства физической подготовки высококвалифицированных спортсменов по боксу //Международные спортивные игры" Дети Азии"-фактор продвижения идей Олимпизма и подготовки спортивного резерва. – 2016. – С. 187-189.
5) Бессонова В. П., Друзьянов И. И., Федоров Э. П. Применение народных видов упражнений в кроссфите //Ученые записки университета им. ПФ Лесгафта. – 2023. – №. 8 (222). – С. 39-43.
6) Борохин М. И. Применение народных видов физических упражнений и национальных видов спорта коренных народов Республики Саха (Якутия) в физическом воспитании студентов //Вестник Северо-Восточного федерального университета им. МК Аммосова. – 2008. – Т. 5. – №. 3. – С. 110-113.
7) Винокуров, Е. Г. Национальные особенности развития физической культуры и спорта в Республике Саха (Якутия) / Е. Г. Винокуров, Н. М. Попова, А. Н. Кузьмина // Теория и практика физической культуры. – 2017. – № 3. – С. 103-104.
8) Винокурова, О. Е. Педагогика сотрудничества (партнерства) в сфере физического воспитания и культуры безопасности детей подросткового и юношеского возраста : Учебное пособие для программы бакалавриата по направлению подготовки 44.03.01 – Педагогическое образование профиль «Физическая культура» 44.03.05 – Педагогическое образование (с двумя профилями подготовки) профиль Безопасность жизнедеятельности и физическая культура» / О. Е. Винокурова. – Якутск: Северо-Восточный федеральный университет имени М.К. Аммосова, 2019. – 92 с
9) Винокурова, С. С. Традиционные средства коренных народов Республики Саха (Якутия) в современной системе школьного физического воспитания : монография / С. С. Винокурова ; С. С. Винокурова; Федеральное агентство по физ. культуре и спорту Российской Федерации, Гос. ком. по физ. культуре и спорту Респ. Саха (Якутия), ФГОУ ВПО "Чурапчинский гос. ин-т физ. культуры и спорта". – Москва : Диона, 2008. – 126 с.
10) Гоголев Н. Е. и др. Особенности методики физической подготовки бойцов ОМОН в Республике Саха (Якутия) //Ученые записки университета им. ПФ Лесгафта. – 2018. – №. 1 (155). – С. 69-73.
11) Гуляева, С. С. Анализ программ и методических материалов по национальным видам спорта и традиционным средствам физической активности в Республике Саха (Якутия) / С. С. Гуляева // Современные проблемы физической культуры и спорта : Материалы ХVII Всероссийской научной конференции, Хабаровск, 21 ноября 2013 года / Ответственный редактор Е.А. Ветошкина. – Хабаровск: Дальневосточная государственная академия физической культуры, 2013. – С. 60-69.
12) Дмитриев Н. А., Алексеев Я. Г. Развитие физических качеств начинающих боксеров на основе применения национальных игр //Олимпийский спорт: педагогическое наследие ДП Коркина и современное олимпийское движение. – 2021. – С. 108-110.

Весь текст будет доступен после покупки