МЕТОДИКА ОРГАНИЗАЦИИ ВНЕУРОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ ПО КАРАТЭ С ДЕТЬМИ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

ВВЕДЕНИЕ 2
ГЛАВА 1. 5
1.1. Карате как средство физического воспитания и его характеристика. 5
1.2. Психологические и физические особенности детей младшего школьного возраста. 6
1.3. Развитие физических качеств на тренировках по карате. 10
1.4. Особенности тренировок по карате с детьми младшего школьного возраста. 14
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 17
2.1. Задачи исследования 17
2.2. Методы исследования 17
2.3. Организация исследования. 19
ГЛАВА 3. ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ ОРГАНИЗАЦИИ ВНЕУРОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ ПО КАРАТЭ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 21
3.1. Методика организации внеурочных занятий по каратэ детей младшего школьного возраста 21
3.2. Оценка эффективности экспериментальной методики организации внеурочных занятий по каратэ для детей младшего школьного возраста. 26
ВЫВОДЫ 34
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 36
ПРИЛОЖЕНИЯ 42

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность: в современном обществе все чаще встает вопрос об эффективной массовой физической подготовке подрастающего поколения. Исследование является дискуссионным не только в России, но и за рубежом, так как должен учитываться фактор всестороннего физического развития.
К настоящему времени имеется большое количество методик организации внеурочных занятий детей начального школьного возраста, но, несмотря на это, уровень вовлеченности детей во внеурочные занятия в школах на низком уровне, в частности по каратэ.
Одним из важнейших факторов физического воспитания детей младшего школьного возраста является проблема воспитание двигательных и морально-волевых качеств. Воспитание двигательных качеств должно способствовать массовому укреплению здоровья подрастающего поколения.
Каратэ является эффективным и доступным для любой возрастной группы средством физического воспитания, которое способствует улучшению состояния здоровья и гармоничному развитию тела.
Но вопрос оздоровительной подготовки детей младшего школьного возраста на протяжении многих лет вызывает споры. Основные разногласия вызывают вопросы начального, базового этапов спортивной подготовки, охватывающих детский возраст, собственно, это как раз этапы, имеющие ведущее значение в достижении высоких спортивных результатов, потому что в этот период закладываются основы владения техникой выполнения упражнений по каратэ.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1.
1.1. Карате как средство физического воспитания и его характеристика.
Каратэ имеет глубокие исторические корни и ведет свое происхождение от различных видов китайского ушу. Техника каратэ разнообразна и включает в себя удары руками и ногами, разнообразные техники защиты. Современное спортивное каратэ – сложно-координационный вид спорта, включающий в себя соревнования в двух основных видах программы: «кумитэ» (бой), «ката» (комплексы движений, демонстрирующие связки приемов против одного или нескольких противников).[1]
Каратэ является прекрасным средством гармоничного воспитания личности, физического и нравственного ее развития и совершенствования. Приемы ОФП, гимнастические, акробатические упражнения, включаемые в занятия, развивают и совершенствуют разнообразные двигательные качества: различные виды силы, ловкость, гибкость, выносливость и тд.
Каратэ формирует у занимающихся твердый характер, умение преодолевать трудности, терпеть боль, с достоинством переносить поражения и сохранять скромность при победах. Занятия по каратэ учат трезво оценивать свои силы, ставить реальные цели и достигать их.[6]

Весь текст будет доступен после покупки

1. Айбалаев А.Ж., Иманалиев У.К. Восточные единоборства как средство познания восточных двигательных культур // Вестник физической культуры и спорта. 2018. С. 122-126.
2. Аканеева Е.А. Влияние занятий физической культуры с использованием средств каратэ на физическое развитие детей дошкольного возраста // Вестник Томского государственного университета. 2020. № 455. С. 152-156.
3. Аканеева Е.А., Беженцева Л.М. Влияние занятий каратэ на физическую подготовленность детей 6-7 лет //Физическая культура, здравоохранение и образование : материалы XI Междунар. науч.-практ. конф., посвящ. памяти В.С. Пирусского. Томск, 2017. С. 22-25.
4. Алеев М.К. Философия кёкусинкай каратэ для детей // Сокровищница духа. 2016. № 4(172). С. 56-58.
5. Амелин С.Н. Содержание спортивной тренировки юных каратистов на спортивно-оздоровительном этапе // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2016. № 10(170). С. 10-12.
6. Ачкасов Б.Б., Нарзулаев С.Б. // Физкультурно-оздоровительный аспект каратэ-до в гармоничном развитии и самореализации личности школьников. // Сибирский педагогический журнал. 2008. № 5. С. 364-370.
7. Бальсевич, В.К. Спортивный вектор физического воспитания в российской школе: монография / В.К. Бальсевич. – М.: НИЦ «Теория и практика физической культуры и спорта», 2006. – 112 с.
8. Бельц В.Э. Формирование духовного здоровья детей и подростков на тренировочных занятиях по каратэ-до // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2006. №2. С. 58-59.
9. Бельц В.Э. Формирование мотивационно-ценностного отношения детей и подростков к физической культуре с помощью каратэ-до// Вестник ТГПУ. 2008. № 5(68). С. 61-66.
10. Богомазова Н.Л., Кондратьев А.Н. Традиционное каратэ как средство физического воспитания детей старшего школьного возраста // Материалы всерос. науч.-практ. конф. с междунар. участием / Под ред. А. Ю. Фролова. Тула: ТППО, 2018. С. 10-13.
11. Вещиков Ф.А. Воспитание физической культуры личности старших школьников на занятиях каратэ во внеурочное время / дис. … канд. пед. наук: - Москва, 2007. -152 с.

Весь текст будет доступен после покупки