Личный кабинет

Курсовая работаФизическая культура

Готовая работа №98873 от пользователя Куклачев Дмитрий

Особенности воспитания гибкости у детей младшего школьного возраста на дополнительных занятиях по ритмике

Name: Особенности воспитания гибкости у детей младшего школьного возраста на дополнительных занятиях по ритмике
Price: 730.00 RUB

730 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 49

Год написания: 2024

Куклачев Дмитрий

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ПОНЯТИЕ ГИБКОСТИ, ФАКТОРЫ И КЛАССИФИКАЦИЯ 5
1.1 Понятие гибкости 5
1.2 Классификация качеств гибкости 8
1.3 Анатомо-физиологические особенности учащихся младшего школьного возраста 11
1.4 Урок ритмики в школе 18
Выводы по 1 главе 19
2 ГЛАВА. МЕТОДЫ и организация исследования 21
2.1 Методы исследования 21
2.2 организация исследования 22
2.3 Тестирование как метод подведения итогов 24
Вывод по 2 главе 27
ГЛАВА 3. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ 29
3.1 Урок ритмики в школе 29
3.2 Комплексы на развитие гибкости и их оценка 32
3.3 Результаты исследований и выводы 43
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: 45
Список литературы 47

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Каждому возрасту присущи свои особенности проявления отдельных физических качеств, которые нужно учитывать в процессе формирования личной физической культуры. Важную роль в общем процессе физического развития играет развитие гибкости. Известно, что хороший уровень сформированности данного качества способствует всестороннему и гармоничному развитию ребенка, достижению достаточно высокой резистентности молодого организма к негативным воздействиям социально-экологических условий жизнедеятельности, повышению адаптивных свойств организма к обучению в младшей школе.
Актуальность темы объясняется тем, что, с одной стороны, младший школьный возраст является сенситивный периодом развития гибкости. С другой стороны, педагоги мало внимания уделяют целенаправленному развитию этого качества. Из-за отсутствия времени на данную тему или из-за боязни того, что дети могут травмироваться. Подобные исследования могут привести к разработке эффективных программ воспитания и образования, способствующих развитию гибких когнитивных стратегий у детей младшего школьного возраста.
Исследование темы развития гибкости у детей демонстрирует множество значимых факторов, требующих внимания:
1. В контексте здоровья и безопасности, гибкие мышцы и суставы значительно минимизируют вероятность травматизма при физической активности. Гибкость способствует корректной осанке и снижает мышечное напряжение, что является ключевым аспектом общего здоровья и благосостояния.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ГЛАВА 1. ПОНЯТИЕ ГИБКОСТИ, ФАКТОРЫ И КЛАССИФИКАЦИЯ
1.1 Понятие гибкости
Под гибкостью понимают морфофункциональные свойства опорно-двигательного аппарата, определяющие степень подвижности его звеньев. Измерителем гибкости служит максимальная амплитуда движений. О ней можно говорить, когда скелет человека полностью сформировался. А происходит это примерно в 18 лет. Именно в этом возрасте суставы становятся такими, какими их задумала природа. Их способность к различным движениям и сращениям и называется гибкостью.
Этот показатель зависит не только от тренированности, но и от возраста, от пола. Естественно, что в юности суставы более подвижны. Хрящи, обеспечивающие подвижность соединения костей, еще достаточно гибкие и толстые. Со временем эта прокладочка истирается и истончается, да и мышцы и сухожилия вокруг теряют эластичность.
Ученые и исследователи в области физической культуры ставят гибкость по степени важности на второе место после выносливости, называя упражнения на растягивание эффективным средством оздоровления и гармоничного физического развития.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Ашмарин Б.А., Виноградов Ю.А. и др. Теория и методика физического воспитания. – М: Просвещение, 2001. – 197 с.
2. Ашмарин Г.А. - Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании: Учебное пособие - М.: Просвещение, 1997.-205 с.
3. Бишаева А.А., Малков А.А. Физическая культура. Учебник. М.: КноРус, 2020. 265 с.
4. Бурухин С. Ф. Методика обучения физической культуре. Гимнастика. М.: Юрайт, 2019. 165 с.
5. Быков В.С. - Развитие двигательных способностей учащихся: Учебное пособие. – М.: Просвещение, 2008.-153 с.
6. Васильев Е.П. «Исследование гибкости тела и экспериментальное обоснование средств и методов ее воспитания». Автореферат, Л., ГДОИФКД966., 2015.-132-145с.
7. Васильков Г.А. «Гимнастика для детей среднего школьного возраста» М., 1996.-123-130 с.
8. Виленский М.Я., Физическая культура. Учебник.М.:КноРус, 2020. 145-151 с.
9. Галеева М.Р. - Методические рекомендации по развитию гибкости спортсмена: Учебное пособие,2018, 124-131 с.
10. Грачев О.К. Физическая культура. – М: ИКЦ «Март», 2017 – 475с.
11. Демидов В.М. Опыт организации работ по улучшению двигательной подготовленности учеников // Физическая культура в школе. - 2017.- № 1.- С.42-48

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Особенности воспитания гибкости у детей младшего школьного возраста на дополнительных занятиях по ритмике

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net