РАЦИОНАЛЬНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ВНЕУЧЕБНОЙ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………. 3
Глава I. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ……………………………………………………………….
6
1.1. Особенности физического развития учащихся начальных классов……... 6
1.2. Особенности функционального развития учащихся начальных классов.. 8
1.3. Развитие физических качеств у детей младшего школьного возраста….. 10
1.4. Потребность детей в двигательной активности…………………………... 15
1.5. Приспособительные реакции организма учащихся младших классов к началу школьного обучения……………………………………………………..
17
1.6. Нормирование организованной двигательной активности детей………... 20
1.7. Влияние активного двигательного режима на состояние здоровья младших школьников…………………………………………………………….
21
Глава II. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ………..... 27
2.1. Организация исследования 27
2.2. Методика исследования 27
2.3. Методы исследований 34
Глава III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ....... 37
3.1. Изменение показателей физического развития и физической подготовленности у учащихся первых классов за период педагогического эксперимента……………………………………………………………………..

37
ВЫВОДЫ………………………………………………………………………… 44
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ………………………………………. 45
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ…………………………. 46

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность исследования. Одним из главных условий полноценного воспитания и развития личности младшего школьника на этапе школьного обучения является правильно организованное физическое воспитание. В современных условиях значительно возрастает значение рационально организованной двигательной активности детей младшего школьного возраста в сохранении и укреплении их здоровья, развитии двигательных способностей, воспитании физических и нравственно-волевых качеств.
В настоящее время общеизвестно положительное влияние
оптимально организованной двигательной деятельности на
физическое и психическое здоровье ребенка. Рационально
организованный двигательный режим, удовлетворяющий естественную
потребность организма детей в движении и обеспечивающий
активный отдых учащихся, является важнейшим фактором
укрепления здоровья и эффективным средством повышения
умственной и физической работоспособности младших школьников.
Оптимально организованная двигательная деятельность детей в условиях школы и семьи с использованием различных форм занятий физическими упражнениями способствует устранению учебной перегрузки, предупреждению утомляемости учащихся и восстановлению их работоспособности.
Индивидуальная потребность младшего школьника в движениях наиболее ярко проявляется в самостоятельной двигательной деятельности. Удовлетворение биологической потребности детей в движениях во многом зависит от правильного педагогического руководства самостоятельной двигательной активности на прогулке, особенно во внеучебное время. Уровень двигательной активности детей младшего школьного возраста в большей мере определяется содержанием, характером двигательной активности, умением педагога рационально организовать разнообразную двигательную деятельность в учебное и внеучебное время.
В связи с этим двигательный режим учащихся начальных классов нуждается в четком планировании, регулировании в течение дня и недели. Существующей двигательный режим в должной мере не удовлетворяет потребность детей в движениях и нуждается в корректировке. Поэтому для детей младшего школьного возраста необходим рационально организованный двигательный режим, включающий различные формы занятий физическими упражнениями и позволяющий обеспечить должный объем суточной двигательной активности, соответствующий их возрасту и полу.
Одной из эффективных форм повышения двигательной активности учащихся начальных классов во внеучебное время является дополнительно организованные занятия физическими упражнениями. Цель дополнительных занятий – расширить двигательный режим, повысить двигательную активность и работоспособность, улучшить физическую подготовленность и укрепить здоровье учащихся начальных классов.
Актуальность данной проблемы исследования обусловлена: снижением двигательной активности, ухудшением физического развития и физической подготовленности, состояния здоровья детей, в связи с нарастающей гипокинезией и учебной перегрузкой.
Гипотеза исследования: предполагается, что рациональная организация внеучебной двигательной активности окажет положительное влияние на физическое развитие и физическую подготовленность учащихся.
Цель исследования – определить влияние рациональной организации внеучебной двигательной активности на физическое развитие и физическую подготовленность учащихся начальной школы.
Задачи исследования – для достижения поставленной цели решали следующие задачи:
1. Проанализировать по данным научно-методической литературы существующие проблемы здоровья школьников, а также средства и методы физической культуры для организации двигательной активности детей во внеурочное время.
2. Подобрать оптимальное содержание и организацию внеучебной двигательной активности у младших школьников.
3. Экспериментально определить эффективность подобранного содержания и организации внеучебной двигательной активности для физического развития и физической подготовленность учащихся начальной школы.
4. Разработать практические рекомендации по рациональной организации внеучебной двигательной активности в начальной школе.
Предмет исследования – средства и методы организации двигательной активности учащихся начальных классов во внеучебное время.
Объект исследования – процесс организации внеучебной двигательной активности младших школьников.
Научная новизна состоит в том, что в условиях общеобразовательной школы разработана и апробирована новая методика рациональной организации внеучебной двигательной активности детей младшего школьного возраста с использованием средств физической культуры.
Методы исследования: теоретический анализ и обобщение данных научно – методической литературы; методы оценки физического развития, двигательной подготовленности, педагогический эксперимент; методы математического анализа и статистики.
Практическая значимость исследования состоит в том,
что разработанная и экспериментально апробированная методика рациональной организации двигательной активности младших школьников во внеучебное время может быть использована в начальных классах для повышения двигательной активности, улучшения физического развития и физической подготовленности.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА I. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

1.1. Особенности физического развития учащихся начальных классов

Физическое развитие отражает процессы роста и развития организма на отдельных этапах постнатального онтогенеза, когда происходят преобразова¬ния генотипических потенций в фенотипические проявления. Генотип характе¬ризует индивидуальные морфофункциональные особенности организма, унас¬ледованные от родителей. Под влиянием факторов внешней среды генотип преобразуется в фенотипические проявления. Фенотип изменяется в течение всей жизни, отражая возрастную динамику физического развития. Известно, что влияние генетической программы и факторов внешней среды на физиче¬ское развитие неодинаково в различные возрастные периоды. Влияние соци¬ально-экономических условий жизни и других факторов внешней среды наи¬более выражено в так называемые сенситивные возрастные периоды. Таким периодом является возраст от 4 до 12 лет [8].
Известно множество факторов, оказывающих влияние на скорость разви¬тия. Некоторые из них носят наследственный характер и с раннего возраста способствуют ускорению или замедлению морфофункционального созревания. Другие относятся к категории факторов внешней среды и влияют на скорость роста лишь в период своего действия. Некоторые из факторов, например, соци¬ально-экономическое положение, представляют собой результат сложного взаимодействия наследственности и среды. Поэтому длина тела, вес, телосло¬жение ребенка и др. параметры как раз и являются результатом взаимодействия генетических признаков и факторов среды.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Адаптация организма учащихся к учебной и физической нагрузкам; Под ред. А.Г. Хрипковой, М.В. Антроповой. - М.: Педагогика, 2012 - 240 с.
2. Безруких М.М., Сонькин В.Д., Фарбер Д.А. Возрастная физиология (Физиология развития ребенка): Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. – М.: Академия 2012. – 416 с.
3. Детская спортивная медицина/Под ред. С.Б.Тихвинского,
С.В.Хрущева. - Руководство для врачей.- М.: Медицина, 2011, - 560с.
4. Ермолаев Ю.А. Возрастная физиология: Учебное пособие для студентов высших и средних профессиональных учебных заведений физической культуры / Ермолаев Ю.А.; Гос. комитет РФ по физической культуре, спорту и туризму. - М.: СпортАкадемПресс, 2011 - 443 с.
5. Железняк Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: Учебное пособие для студентов вузов, обучающихся по специальности 033100 - "Физическая культура" / Железняк Ю.Д., Петров П.К.; Рец.: В.Г. Никитушкин, И.В. Роберт; УМО вузов России по педагогическому образованию. - М.: Академия, 2015 - 262 с.
6. Зайцев Г.К. «Валеологический анализ и обеспечение здоровья педагогическими средствами в системе образования» // Валеология. – 2017. - №4. – 16-21 с.
7. Куинджи Н.Н. Валеология: Пути формирования здоровья школьников: Методическое пособие.– М.: Аспект Пресс, 2011.– 139 с.
8. Куликов В.П., Киселев В.И. Потребность в двигательной активно¬сти. -Монография, Физиология Валеология Реабилитология, 2018. - 185с.
9. Лёвушкин С.П., Блинков С.Н. Оптимизация физического состояния школьников на основе влияния мышечных нагрузок различной направленности. – Ульяновск: ИПК ПРО, 2020. – 124 с.
10. Лукьяненко В.П. Состояние и перспективы совершенствования фи-зического воспитания школьников в свете современных концептуальных под¬ходов // Теория и практика физической культуры. - 2019. - №1-2. - С.18-25.
11. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании. – М.: АСТ, 2018. – 271 с.
12. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Введение в предмет: Учебник для высших специальных физкультурных учебных заведений / Матвеев Л.П.; Гос. комитет РФ по физической культуре, спорту и туризму. - 3-е изд.. - СПб: Лань, 2013 - 160 с.
13. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Общие основы теории и методики физ. воспитания; теоретико-метод. аспекты спорта и проф.-прикладных форм физ. культуры: Учебник / Матвеев Л.П.. - М.: Физкультура и спорт, 2011 - 542 с.
14. Мостовская Л.А., Карповец П.И. Физическая работоспособность школьников и факторы влияющие на нее. Обзор // Гигиена и санитария. - 2010. - № 4. - С.9.
15. Назаренко Л.Д. Оздоровительные основы физических упражнений: Пособие для учителей / Назаренко Л.Д.; Рец.: Л.И. Лубышева, Р.Г. Биктемирова. - М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2013 - 240 с.
16. Рунова М.А. Двигательная активность ребенка в детском саду: Пособие для педагогов дошкольных учреждений, преподавателей и студентов педвузов и колледжей. – М.: Мазаика – Синтез, 2012. – 256с.
17. Русова Т.В., Жданова Л.А., Шиляев P.P. Состояние здоровья млад-ших школьников с различным умственным и физическим развитием // Школа здоровья . - 2016. - № 2. - С.5 -12, 134.
18. Сухарев А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подрост¬ков. - М: Медицина, 2011. - С.26-28.
19. Теория и методика физического воспитания: Учебник для студ. фак-тов физической культуры пед. ин-тов по спец. "Физическая культура"; Под ред. Б.А. Ашмарина. - М.: Просвещение, 2016 - 288 с.
20. Теория и методика физической культуры: Учебник для студентов вузов, осуществляющих образовательную деятельность по направлению 521900 "Физическая культура" и спец. 022300 "Физическая культура и спорт"; Под ред. Ю.Ф. Курамшина; Гос. комитет РФ по физической культуре, спорту и туризму. - 3-е изд.. - М.: Советский спорт, 2014 - 464с.
21. Фарфель В.С. Управление движениями в спорте / Фарфель В.С.. - М.: Физкультура и спорт, 2015 - 208 с.
22. Физическое воспитание детей со сколиозом и нарушением осанки: Учебное пособие; Управление специального образования МО РФ; Г.А. Халемский, Ж.А. Лобанова, Т.И. Мартыненко, Г.В. Мухина; Под общ. ред. Г.А. Халемского; МО РФ. - 2-е изд., испр. и доп.. - М.: НЦ ЭНАС, 2014 - 80 с.
23. Физкультура в режиме продленного дня школы; Под ред. С.В. Хрущева; Рец. Л.И. Абросимова. - М.: Физкультура и спорт, 2016 - 112 с.
24. Фомин Н.А. Физиологические основы двигательной активности / Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н.; Рец.: В.Л. Уткин. - М.: Физкультура и спорт, 2011 - 224 с.
25. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебное пособ. для студ. вузов физ. культуры / Холодов Ж.К., Кузнецов В.С.; МО РФ. - М.: Академия, 2020 - 477 с.
26. Хрипкова А.Г. Возрастная физиология и школьная гигиена: Учебное пособие для пед. ин-тов / Хрипкова А.Г.. - М.: Просвещение, 2019 - 319 с.
27. Шурухина В.К. Физкультурно-оздоровительная работа в режиме учебного и продленного дня школы с учащимися 1-3 классов: Пособие для учителей. - М.: Просвещение, 2020. - 78 с.

Весь текст будет доступен после покупки