Развитие физических качеств у школьников 14-15 лет средствами футбола во внекурочной деятельности

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ШКОЛЬНИКОВ 14-15 ЛЕТ СРЕДСТВАМИ ФУТБОЛА ВО ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 6
1.1. Формирование мотивации школьников к занятиям футболом 6
1.2. Система физической подготовки школьников средствами футбола во внеурочной деятельности 8
1.3. Характеристика методик развития физических качеств школьников средствами футбола 24
ГЛАВА 2. РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ПОСРЕДСТВОМ ЗАНЯТИЙ ПО ФУТБОЛУ У ШКОЛЬНИКОВ 14-15 ЛЕТ ВО ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 33
2.1. Понятие и виды координационных способностей 33
2.2. Методы развития координационных способностей 36
2.3. Внеурочные занятия по футболу как средство развития координационных способностей школьников 38
ГЛАВА 3. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ШКОЛЬНИКОВ В ВОЗРАСТЕ 14-15 ЛЕТ СРЕДСТВАМИ ФУТБОЛА ВО ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 45
3.1. Организация и методы исследования 45
3.2. Констатирующий этап опытно-экспериментальной работы по совершенствованию физических качеств школьников в возрасте 14-15 лет 47
3.3. Формирующий этап опытно-экспериментальной работы по совершенствованию физических качеств школьников в возрасте 14-15 лет средствами футбола во внеурочной деятельности 50
3.4. Контрольный этап опытно-экспериментальной работы по совершенствованию физических качеств школьников в возрасте 14-15 лет 52
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 57
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 59

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность исследования. Футбол очень популярен в России. В стране он является одним из популярнейших видов спорта, которым занимается более 5 миллионов человек. Особенной популярностью он пользуется у детей и подростков, для которых создана широкая сеть детско-юношеских спортивных школ, специализированных классов, детско-юношеских школ олимпийского резерва, отделений футбола в общеобразовательных школах - интернатах спортивного профиля, школ.
Игра занимает ведущее место в общей системе физического воспитания.
Футбол, как средство физической подготовки в школе, является основой для подготовки учащихся к сдаче норм комплекса ГТО. Учитывая повышенный интерес школьников к этой игре, разностороннее влияние занятий футболом на занимающихся, закономерно возникает вопрос: достаточно ли широко и эффективно используется данный вид спорта в системе физического воспитания школьников? Долгое время занятиям по футболу в школе не уделялось должного внимания, было мало секций по футболу и соответственно учащихся, занимающихся данным видом спорта. Это связано в первую очередь с низкой организаторской деятельностью органов образования, но за последние годы внимание к этой проблеме значительно возросло. На данный момент времени развитие футбола в школе рассматривается как важное звено подготовки юных футболистов.
Достижение высоких спортивных результатов в современном футболе не возможно без качественной подготовки юного резерва. Успехи любой футбольной команды, в том числе и юношеской, определяются в основном тремя факторами: техникой игроков, тактикой и общим состоянием каждого игрока (физическим, морально-волевым, психологическим и т.д.).
Высокотехничный, но физически и тактически плохо подготовленный игрок не сможет в полной мере продемонстрировать свое мастерство, если из-за плохой физической подготовки он будет медленно бегать с мячом и без него, в связи с чем, особую актуальность приобретает специальная подготовка юных футболистов, направленная на овладение сложной техникой и тактикой, развитие физических качеств, среди которых: быстрота, ловкость, выносливость, сила, гибкость.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ШКОЛЬНИКОВ 14-15 ЛЕТ СРЕДСТВАМИ ФУТБОЛА ВО ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
1.1. Формирование мотивации школьников к занятиям футболом
Повышение качества учебного процесса в школе по физической культуре, развитие сознательного отношения к физической культуре и спорту, а также эффективности образовательного процесса способствует формированию мотивации школьников.
Урок физической культуры часто воспринимается учащимися как развлечение, для многих он не является предметом для изучения. Важный механизм исправления данной ситуации, когда создаются условия, с целью формирования требуемого отношения к уроку физической культуры, т.е. формируется мотивация к занятиям физическими упражнениями с целью повышения познавательной и двигательной активности, при росте эффективности образовательных и оздоровительных задач учебного процесса.
Внутренняя мотивация является побуждающим фактором к действию, с основной целью повысить состояние уверенности и независимости, это связано с потребностями человека добиться успеха. Особенности социализации влияют на развитие мотивации достижения, т.е. социальный мотив.
Так в физкультурно-спортивной деятельности развить мотивированное отношение к занятиям физическими упражнениями, является одной особенностью мотивации, зависящей от интересов, ценностей и идеалов занимающихся.
Как отмечает в своих работах Кузнецов А.А.: «необходимым условием возникновения мотивации является процесс соотнесения потребностей человека со своими возможностями и особенностями физкультурно-спортивной деятельности, а также существование потребностей двух видов: 1) духовных, связанных с самоутверждением и самовыражением; 2) материальных, определяющихся достижением материального благополучия [4].
Стремление субъекта на собственное развитие, приобретение социокультурного опыта являются основными направлениями мотивированного отношения к занятиям физической культурой.
Основным факторами мотивации являются: особенности образовательной системы, особенности организации учебного процесса, индивидуально-психологические особенности самого субъекта познания, субъективные особенности педагога по физической культуре, специфика физической культуры (цели, задачи, содержание, форма осуществления, значение).
Главными предпосылками для мотивации определяются: смысл занятий физическими упражнениями, условия для проявления инициативы и самостоятельности, условия проблемного обучения, опора на известное ученикам знания и умения, эмоциональность занятий, разнообразие методов обучения» [24].
Учитывая осознанность понимания учениками социальной и личностной сущности физической культуры и спорта, необходимо решать задачи формирования мотивации в ходе физкультурно-спортивной деятельности, повышая принципиальную ориентацию с учётом задач, определяя ближайшую и отдалённую цель.
Стабилизируя мотивирующее отношение к физической культуре и спорту необходимо учитывать факторы социально-личностной ориентации, они могут быть как биологические, так и социальные и активизировать деятельность занимающихся. Определяя мотивацию к деятельности, эти мотивы могут быть основной причиной для образования новых форм потребностей.
Елагин А.В. приводит в своей работе такой пример: «на основе стремления быть сильнее всех в классе, у юноши, в результате акцентирования мотива сохранения и укрепления здоровья, может развиваться новая потребность в занятиях физическими упражнениями - стремление к здоровому стилю жизни, к физической культуре своего тела. Формирование мотивации к занятиям физической культурой и спортом связано с процессом снижения уровня влияния материальной ориентации (в отличие от профессионального спорта) на деятельность» [16].
Организуя определённые условия и используя в тренировочных занятиях специальные средства обучения можно методически обеспечить процесс формирования мотивации, решая задачи управления потребностями занимающихся.
В своих работах Губа В.П. отмечает: «принцип оптимальной трудности учебных задач являются основой для реализации условий проблемности обучения. При этом, рациональными для учащихся должны быть условия физической и психологической нагрузки на уроке. Здесь важную роль играет грамотная формулировка ближайших и отдельных целей достижений в физической культуре и спорте учениками [4].
Этот способ мотивации способствует не только оптимизации трудности заданий, но и рационализации потребностей субъекта познания. Разнообразие предлагаемых форм, методов и средств обучения в современной науке определяет значительные возможности учителя в решении проблемы выбора методических условий на уроке.
Сегодня эффективность процесса обучения доказана экспериментальными исследованиями различных сочетаний средств: словесного, наглядного и практического методов бучения. При этом обнаружена рациональная связь между традиционным, проблемным способом передачи знаний и формирования умений.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Акимов А.М. Игра футбольного вратаря / Акимов А.М. – М.: ФИС, 2006. – 67с.
2. Андреев С.Н. Футбол – твоя игра / Андреев С.Н. – М.: ФИС, 2018. - 78с.
3. АрестовЮ. М. Подготовка футболистов высших разрядов / Ю. М. Арестов. - М.: ФИС, 2019. - 127 с.
4. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании / Ашмарин Б.А. - М.: Физкультура, 2020. – 301 с.
5. БабкинА. Е. Физическая подготовкафутболистов(футзал): методические рекомендации / А. Е. Бабкин. - М.: Принт-Центр, 2008. - 30 с.
6. Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека / Бойко В.В. - М.: ФИС, 2009. - 144с.
7. Вайцеховский С.М. Книга тренера / Вайцеховский С.М. – М.: Физкультура, 2011. – 121 с.
8. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Верхошанский Ю.В. - М.: Физкультура, 2010. – 114с.
9. Верхошанский Ю.В. Актуальные проблемы современной теории и методики спортивной тренировки // Теория и практика физической культуры. - 2020.- № 8.- С.21-24.
10. Вопросы юношеского спорта. / Под общей ред. В.П.Филин. – М.: ФИС, 2011. – 145 с.

Весь текст будет доступен после покупки