Развитие физических качеств детей младшего школьного возраста посредством применения подвижных игр

ВВЕДЕНИЕ 3
1. Теоретическая основа 5
1.1. Физическое развитие детей младшего школьного возраста 5
1.2. Подвижные игры как средство развития физических качеств 14
1.3. Педагогические аспекты применения подвижных игр 18
2. Методология исследования 22
2.1. Объект и предмет исследования 22
2.2. Методы исследования. Выборка исследуемых 22
3. Экспериментальная часть 24
3.1. Описание проведенного эксперимента 24
3.2. Результаты исследования 25
3.3. Анализ полученных данных 30
4. Практическая часть 32
4.1. Разработка программы развития физических качеств через подвижные игры 32
4.2. Практическое применение программы на занятиях с детьми 38
4.3. Оценка эффективности программы 39
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 47
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 50
ПРИЛОЖЕНИЯ 56

Весь текст будет доступен после покупки

Тема является актуальной, так как здоровье и физическое развитие детей в современном обществе становятся все более проблематичными из-за сидячего образа жизни и недостатка физической активности.
Подвижные игры могут стать эффективным средством развития физических качеств детей, таких как выносливость, сила, ловкость и координация движений. Исследование этой темы позволит выявить эффективные методики и подходы к организации занятий, способствующих развитию физических качеств детей младшего школьного возраста.
Кроме того, данная тема имеет практическое значение для педагогов и специалистов в области физического воспитания, которые могут использовать результаты исследования для оптимизации программ и методик работы с детьми.
Цель нашей магистерской диссертации состоит в изучении возможностей развития физических качеств детей младшего школьного возраста с помощью использования подвижных игр. Мы планируем провести анализ существующих методик и программ, а также исследовать эффективность использования подвижных игр для улучшения физической подготовки детей.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Теоретическая основа
1.1. Физическое развитие детей младшего школьного возраста

Под физическими качествами понимают социально обусловленные системно-структурированные психобиологические свойства человека, регламентирующие все? многообразие видов и форм его двигательной активности.
К числу основных физических качеств относят скорость, силу, выносливость, ловкость, гибкость и прыгучесть.
От других качеств личности физические качества отличаются тем, что могут проявляться только при решении двигательных задач посредством выполнения соответствующих двигательных действий.
Двигательные действия, используемые для решения двигательной задачи, каждым индивидом могут выполняться различно. У одних отмечается более высокий темп выполнения, у других более высокая точность воспроизведения параметров движения и т.п., например, в ходе эстафеты с ведением мяча одни ученики добиваются положительного результата за счет высокой скорости передвижения, а другие - за счет техники ведения. Наблюдаемые различия объясняются индивидуальными возможностями учеников и отражают по своей сути уровень развития тех или иных физических качеств и двигательных способностей.
Под физическими способностями понимают относительно устойчивые, врожденные и приобретенные психофизические особенности моторной функции человека, определяющие качественные характеристики выполнения двигательных действий и проявления физических качеств.
Врожденные особенности детерминируются соответствующими задатками, а приобретенные социально-экологической средой обитания человека. При этом одна физическая способность может развиваться на основе разных задатков и, наоборот, на основе одних и тех же задатков могут возникать разные способности. Реализация физических способностей в двигательных действиях выражает характер и уровень развития функциональных возможностей отдельных органов и структур организма. Поэтому отдельно взятая физическая способность не может выразить в полном объёме соответствующее физическое качество. Только относительно постоянно проявляющаяся совокупность физических способностей определяет уровень развития того или иного физического качества. Например, нельзя говорить о выносливости человека, только основываясь на его результате в беге на дистанции 800 метров. Данное качество можно охарактеризовать лишь тогда, когда человек способен длительно поддерживать работу при всем многообразии режимов ее? выполнения (например, в беге на дистанции 1500 метров и 5000 метров, а также при многоразовом поднимании тяжестей различного веса ит. д.) [1].
Развитие физических способностей происходит под воздействием двух основных факторов:
1. наследственной программы индивидуального развития организма;
2. социально-экологической его адаптации, т. е. приспособление к внешним воздействиям. В силу этого под процессом развития физических способностей понимают единство наследственного и педагогически направляемого изменения функциональных свойств и возможностей органов и структур организма.
Изложенные представления о сути проявления физических качеств и физических способностей позволяют заключить следующее:
- во-первых, в основе развития физических качеств лежит развитие физических способностей. Чем более развиты способности, выражающие данное физическое качество, тем более устойчиво оно проявляется в предметной деятельности при решении соответствующих двигательных задач;
- во-вторых, развитие физических способностей обусловливается врожденными задатками, определяющими индивидуальные возможности функционального развития отдельных органов и структур организма. Чем более надежно функциональное взаимодействие органов и структур организма, тем
более устойчиво выражение соответствующих физических способностей в двигательных действиях;
- в-третьих, развитие физических качеств достигается через решение разнообразных двигательных задач, а развитие физических способностей - через выполнение двигательных заданий.
Возможность решения многообразных двигательных задач характеризует всесторонность развития физических качеств, а возможность выполнения многообразных двигательных действий с необходимой функциональной активностью органов и структур организма говорит о гармоничном развитии физических качеств.
Сила определяется как качественное свойство человека, проявляющееся через силовые способности, обеспечивающие возможность воздействовать на внешние силы или противодействовать им. В основе силовых способностей лежат соответствующие врожденные задатки, которые принимают участие в регулировании сократительных свойств мышц.
Можно выделить три главные формы силовых способностей:
Максимальная сила — это наивысшая сила, которую способна развить нервно-мышечная система при произвольном максимальном мышечном сокращении. Она является определяющим физическим качеством движения в таких видах спорта, в которых приходится преодолевать значительные сопротивления (тяжелая атлетика, легкоатлетические метания, борьба и др.).

Весь текст будет доступен после покупки

1. Абдулахатов, А. Р. Легкая атлетика — спортивно-педагогическая дисциплина в поддержании здорового образа жизни / А. Р. Абдулахатов, Б. А. Кушмуродов, Ш. У. Атамуродов. — Текст: непосредственный // Молодой ученый. — 2017. — № 8 (142). — С. 386-388.
2. Абрамович В. Б., Майский А. Б. Урок физической культуры // Учебн. пособие для студентов заочного обучения. - Набережные Челны, 2019: Филиал ВГИФК.
3. Агеевец В.У. Физическая культура как фактор гармоничного развития личности / В.У. Агеевец. Всемирный научный конгресс «Спорт в современном обществе» (1980 Тбилиси) Педагогика: второе направление. – М, 2010. – С 23.
4. Бальсевич В.К., Лубышева Л.И. Новые технологии формирования физической культуры школьников // Проблемы совершенствования физического воспитания учащихся общеобразовательных школ: Сб. работ участников Международ. семинара /Под общ. ред. В.И. Ляха и Л.Б. Кофмана.
- М., 2013. - С. 42-50.
5. Болатов, А. Н. Особенности применения спортивных и подвижных игр для развития быстроты и выносливости у учащихся 12–13 лет на уроках физической культуры / А. Н. Болатов. — Текст: непосредственный // Молодой ученый. — 2015. — № 11 (91). — С. 580-584.
6. Борисова М.М. Вклад отечественных и зарубежных педагогов в методику подвижной игры //Дошкольное образование - развивающее и развивающегося. - М.: 2015. С. 38-42.
7. Григорович, Е. С. Физическая культура / Е.С. Григорович, В.А. Переверзев, К.Ю. Романов, Л.А. Колосовская, А.М. Трофим - Мн.: Вышэйшая школа, 2014. - 350 с.

Весь текст будет доступен после покупки