РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ГИМНАСТОК НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ГИМНАСТОК НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ 6
1.1. Характеристика и методические особенности спортивной гимнастики 6
1.2. Характеристика начального этапа подготовки в спортивной гимнастике 9
1.3. Анатомо-физиологические особенности юных гимнасток 6-7 лет 11
1.4. Средства и методы развития координационных способностей в спортивной гимнастике на начальном этапе подготовки 15
Выводы по первой главе 20
ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ И ПРИМЕНЕНИЯ СПЕЦИАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ГИМНАСТОК НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ 21
2.1. Методы исследования 21
2.2. Организация исследования 23
2.3. Результаты констатирующего эксперимента 26
Выводы по второй главе 35
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 38
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 40
ПРИЛОЖЕНИЕ А 44

Весь текст будет доступен после покупки

Спортивная гимнастика в настоящее время развивается стремительно, а также прогрессирует по законам характерным спорту высших достижений.
Основные тенденции развития гимнастики обусловлены интенсивностью тренировочного процесса. Уровень сложности соревновательных программ постоянно повышается, а выступления становятся более насыщенными за счёт включения сложных и необычных элементов.
Спортсмены стремятся реализовать свои индивидуальные возможности и этому способствует ранняя специализация, с ориентацией на достижение особо одаренными гимнастами высоких результатов, в достаточно юном возрасте.
В спортивной гимнастике постоянно меняются технические требования, появляются новые упражнения, элементы и комбинации. Это требует от спортсменов более высокого уровня подготовки.
Большинство специалистов считают, что в структуре спортивной тренировки начальный этап подготовки занимает одно из главных мест, особенно это касается сложно-координационных видов спорта, представителем которого является спортивная гимнастика.
Значение координационных способностей для занятий различными видами спорта не вызывает сомнений. Они являются ключевым показателем высокого спортивного мастерства. Требования к координационным способностям юных гимнасток очень высоки из-за раннего вовлечения и усложнения спортивной техники. Необходимо искать инновационные методы, чтобы обучать детей управлению своими движениями эффективно и быстро.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ГИМНАСТОК НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ

1.1. Характеристика и методические особенности спортивной гимнастики

Спортивная гимнастика считается одним из наиболее популярных видов спорта, а также является престижным олимпийским видом деятельности.
Соревнования включают в себя разнообразные упражнения по системе многоборья. Важным фактором успеха в этом виде спорта является роль тренера. Уровень его профессионализма определяет прогресс и достижения гимнастов. Будущее гимнастов во многом зависит от квалификации тренера и его готовности к профессиональной деятельности. Развитие гимнастики возможно благодаря наличию педагогов, обладающих знаниями спортивной науки.
Спортивная гимнастика, решая задачи физического совершенствования обучающихся, помогает овладеть мастерством в исполнении гимнастических упражнений. Они требуют сложной координации движений, физической силы, выдержки и смелости.
Спортивная гимнастика в России пользуется огромной популярностью. Миллионы людей занимаются этим видом спорта с целью улучшения здоровья, развития физических качеств, таких как сила, гибкость, выносливость, и освоения гимнастических навыков.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Гавердовский Ю.К. Теория и методика спортивной гимнастики. Том 2 [Электронный ресурс]: учебник/ Гавердовский Ю.К., Смолевский В.М.— Электрон. текстовые данные.— М.: Советский спорт, 2019.-232 c.
2. Губа, В. П. Методы математической обработки результатов спортивно педагогических исследований [Электронный ресурс] : учеб.-метод. пособие / В. П. Губа, В. В. Пресняков. - Москва : Человек, 2015. - 283 c.
3. Губа, В. П. Основы спортивной подготовки [Электронный ресурс] : методы оценки и прогнозирования : морфо-биомеханический подход : науч.-метод. пособие / В. П. Губа. - Москва : Советский спорт, 2022. - 384 с.
4. Гужаловский А.А. Нормирование нагрузок, направленных на развитие координационных способностей младших школьников на уроке физической культуры. «Академия» 1993 с.26
5. Дороновой, Т.Н. «Спортивная гимнастика»: учебное пособие/ Гербовой В.В., Гризик Т. И. 2019 с.56-58
6. Железняк, Ю.Д. Теория и методика обучения предмету «Физическая культура»: учебное пособие для студентов вузов/ Ю.Д. Железняк, В.М.1Минбулатов. – М., 2008. С.123
7. Загайнов, Р. Психология современного спорта [Электронный ресурс]: Записки практического психолога спорта : [учеб. пособие] / Р. Загайнов. - Москва : Советский спорт, 2022. - 292 с
8. Иваницкий, М. Ф. Анатомия человека [Электронный ресурс] : [с основами динамической и спортивной морфологии] : учеб. для вузов физической культуры / М. Ф. Иваницкий. - 12-е изд. - Москва : Спорт, 2016. - 624 с.
9. Иорданская, Ф. А. Мониторинг функциональной подготовленности юных спортсменов - резерва спорта высших достижений [Электронный ресурс] : этапы углубленной подготовки и спортивного совершенствования : [монография] / Ф. А. Иорданская. - Москва : Советский спорт, 2021. - 142 с.
10. Ишмухаметов, М. Г.Теория и методика оздоровительно-рекреационной физической культуры и спорта : йога в физической культуре и спорте [Электронный ресурс] : учеб. пособие / М. Г. Ишмухаметов ; Пермский гос. гуманит.-пед. ун-т. - Пермь : ПГГПУ, 2023. - 159 с
11. Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры / Ю.Ф.
12. Курамшин. – М. : Советский спорт, 2020. С.38-41

Весь текст будет доступен после покупки