Регуляция «предстартовой лихорадки» у фигуристов-роллеров с помощью разминки, проведенной под музыку

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………….. 3
ГЛАВА 1. Теоретические и методические подходы к разработке методики регуляции предстартовой лихорадки с помощью разминки, проведенной под музыку……………………………………………………

6
1.1 Специфика фигурного катания на роликовых коньках,
как вида спорта………………………………………………………………
6
1.2 Общие представление о предстартовых состояниях и методы их регуляции…………………………………………………………………….
10
1.3 Использование музыки в области ФК и спорта………………………. 16
1.4 Специфика соревновательной деятельности фигуристов-роллеров… 22
1.5 Влияние предстартовой лихорадки на соревновательную деятельность спортсменов………………………………………………….
33
ГЛАВА 2. Задачи, методы и организация исследования…………………. 40
2.1 Задачи исследования……………………………………………………. 40
2.2 Методы исследования…………………………………………………... 40
2.3 Организация исследования…………………………………………….. 42
ГЛАВА 3. Теоретическое обоснование разработанной методики……….. 44
ГЛАВА 4. Экспериментальное обоснование разработанной методики…. 50
ВЫВОДЫ……………………………………………………………………. 64
Список используемой литературы…………………………………………. 66
Приложение………………………………………………………………….. 81

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. Фигурное катание – сложно-координационный вид спорта, совмещающий в себе силу, проявляемую в исполнение многооборотных прыжков и красоту, которая проявляется в хореографическом оформление программ фигуристов. Правомерно говорить, что программы фигуристов представляют из себя настоящее искусство, так как каждую постановку можно считать полноценным произведением творчества тренера, хореографа и спортсмена. [3]
Школа фигурного катания в России является одной из самых сильных в мире, из года в год Российский фигуристы демонстрируют высокий уровень, как технического мастерства, так и художественного оформления программ. Наша школа сочетает в себе отличную физическую подготовленность, рациональную технику и тактическое расположение элементов в программах с эстетическим совершенством и волей спортсменов к победе.
Фигурное катание на роликовых коньках- молодой вид спорта в России, но стремительно развивающийся. Как и на льду, отличительной чертой фигурного катания на роликах является возрастающая с каждым годом конкуренция, в этой связи необходим поиск новых методик для совершенствования соревновательного процесса фигуристов. [27]
Любое соревнования для спортсменов – это стрессовый фактор. Боязнь сильного соперника вызывает неуверенность в себе, а это, в свою очередь, ведет к закрепощению мышц, к ограничению деятельности, а порой и к полной бездеятельности. [26]

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. Теоретические и методические подходы к разработке методики регуляции предстартовой лихорадки с помощью разминки, проведенной под музыку.
1.1 Специфика фигурного катания на роликовых коньках,
как вида спорта.
Фигурное катание на роликовых коньках - вид роллер спорта, относится к сложно-координационным видам спорта и является аналогом катания на ледовых коньках с некоторыми отличиями в технике и судействе. Основная идея заключается в передвижении спортсмена или нескольких спортсменов на роликах с переменами направления качения и выполнении дополнительных элементов (вращений, прыжков, комбинаций шагов и спиралей) под музыку.[67]
Фигурное катание относится к сложнокоординационным видам спорта и обладает следующими характеристиками.
• Опосредованным противоборством. То есть фигуристы соревнуются на одном спортивном поле, но выполняют соревновательные упражнения разновременно, последовательно, поочередно.
• Отсутствием физического контакта. Несмотря на это, между фигуристами существует психический контакт, который является единственной формой взаимодействия соперников в процессе соревнования.
• Совместно-индивидуальной деятельностью спортсменов в одиночном фигурном катании и совместно-взаимосвязанной – в парном и синхронном фигурном катании. [4]

Весь текст будет доступен после покупки

1. Абросимова, О. И. Техническая подготовка фигуристов - одиночников группы УТГ-2 года обучения / О. И. Абросимова // Актуальные проблемы теории и практики физической культуры, спорта и туризма : IV межвузовская научно-практическая конференция молодых ученых, аспирантов, магистрантов и студентов, Казань, 19 апреля 2016 года. – Казань: Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма", 2016. – С. 618-619. – EDN WYGXOF.
2. Абсалямова, И. В. Фигурное катание. Комментарии к судейству [Текст] / И. В. Абсалямова, Е. В. Богданова. – М. : ФОН, 2011. – 278 с.
3. Анцыперов, В. В. Научно-методические основы совершенствования методики обучения в сложнокоординационных видах спорта/ В.В. Анцыперов и др. - Волгоград, 2015. - 174 с.
4. Апарин, В.А. Фигурное катание на коньках. Техника и методика обучения: учебное пособие / В.А. Апарин. – СПб: СПбГУФК., 2008. - 132 с.
5. Бабушкина, Д. И. Факторы, влияющие на непрерывное и устойчивое развитие фигуриста / Д. И. Бабушкина, В. И. Мирзоев // Осовские педагогические чтения "Образование в современном мире: новое время - новые решения". – 2022. – № 1-3. – С. 41-46. – EDN JKFWJF.
6. Баранова, Д. Д. Применение упражнений артистического характера для формирования профессиональных творческих качеств фигуристов-одиночников / Д. Д. Баранова, Н. В. Китаева // . – 2020. – № 6-2. – С. 60-64. – EDN ZSVFXN.
7. Баранова, Д. Д. Оптимизация предсоревновательной разминки фигуристов на этапе начальной подготовки / Д. Д. Баранова // Обзор педагогических исследований. – 2021. – Т. 3, № 5. – С. 16-18. – EDN WCSMAS.
8. Безрукова, Л. А. Мотивационный аспект на занятиях физической культуры при прослушивании музыки / Л. А. Безрукова, Т. А. Васильева // Дорожно-транспортный комплекс: состояние, проблемы и перспективы развития: Сборник научных трудов XXII Международной технической научно-практической конференции, Чебоксары, 16 февраля 2023 года. – Чебоксары: Волжский филиал федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования «Московский автомобильно-дорожный государственный технический университет (МАДИ)», 2023. – С. 231-234. – EDN SQQKFZ.
9. Безуглая, Г.А. Музыкальный анализ в работе педагога-хореографа [Электронный ресурс]: учеб. пособие - Электрон. дан. - Санкт-Петербург: Лань, Планета музыки, 2015. - 272 с
10. Бернштейн, Н.А. Биомеханика и физиология движений / Н.А. Бернштейн. - М.: Московский психолого-социальный ин-т; Воронеж: МОДЭК, 2008.- 687 с.
11. Буторин, В. В. Методы психологической диагностики навыков психорегуляции у спортсменов-биатлонистов в спортивных школах на начальном этапе подготовки / В. В. Буторин, А. А. Шугуров // Современные тенденции развития теории и методики физической культуры, спорта и туризма : материалы V всероссийской научно-практической конференции с международным участием, Малаховка, 19–20 мая 2022 года / Министерство спорта Российской федерации ФГБОУ ВО «Московская Государственная Академия Физической Культуры» союз биатлонистов России. – Малаховка: Московская государственная академия физической культуры, 2022. – С. 21-27. – EDN ANRBAU.

Весь текст будет доступен после покупки