ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ НА УМСТВЕННУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ СТУДЕНТОВ

Введение………………………………………………………………………. 3
1. Двигательная активность в современном обществе…………………… 5
2. Влияние физических движений на организм…………………………... 6
3. Взаимосвязь мышечной активности и умственной деятельности……. 7
4. Физические упражнения как средства активного отдыха…………….. 10
5. «Малые формы» физической культуры в режиме учебного труда студентов………………………………………………………………….. 11
6. Динамические упражнения……………………………………………… 12
Заключение……………………………………………………………………. 14
Список литературы…………………………………………………………… 15

Весь текст будет доступен после покупки

Поскольку сегодня физическая культура и спорт в целом воспринимаются как материальные и духовные ценности общества и каждого человека, невозможно найти ни одну область человеческой деятельности, не связанную с физической культурой.
Неслучайно в последние годы физическую культуру все чаще называют не только самостоятельным социальным явлением, но и устойчивой человеческой чертой. Физическая культура, как общекультурное явление, уникальна. По словам В.К. Бальсевича - это естественный мост, который обеспечивает социальные и биологические связи в человеческом развитии. Также Н.Н. Визитей доказывает, что это первый крупный тип культуры, который формируется в человеке. Физическая культура, ее врожденный дуализм, может оказывать значительное влияние на состояние тела, душевное состояние и состояние человека.
Исторически сложилось так, что физическая культура во многом развивалась под влиянием практических потребностей общества в полноценной физической подготовке для работы молодого и взрослого населения. В то же время, с формированием систем обучения и тренировки, культура тела стала основополагающим элементом в развитии моторики и способностей. Качественно новый шаг в понимании природы физической культуры связан с её влиянием на духовности человека как действенного средства интеллектуального, нравственного и эстетического воспитания. [1]
Актуальность выбранной темы заключается в том, что, к сожалению, многие люди не соблюдают простейшие научные нормы здорового образа жизни. Некоторые становятся жертвами бездействия, что приводит к преждевременному старению, у других развивается ожирение, склероз сосудов и пищевая аллергия, в некоторых случаях диабет практически неизбежен, в некоторых случаях не умеют отдыхать, беспокоится на работе и дома, страдает бессонницей и со временем вызывает многочисленные заболевания внутренних органов. Некоторые люди активно борются с курением и алкоголизмом, иначе они могут сократить свою жизнь, идя на поводу пагубных привычек.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Двигательная активность в современном обществе
Люди встречали свою естественную потребность движения на протяжении всей жизни в процессе труда. С развитием науки и техники условия жизни людей начали меняться. Отличительной чертой этих изменений является то, что доля физических нагрузок в работе и жизни продолжает снижаться. Такие специальности, как землекопы, молотобойцы, лесорубы и кузнецы, исчезли, а их функции были переданы комбайнам, автоматам и роботам. Рабочие стали превращаться в операторов автоматических линий. Компьютеры все чаще используются в производстве и науке. За короткий исторический период последних 60-70 лет удельный вес мышечного труда в сфере материального производства уменьшился почти в 200 раз. [1]
Изменились и жилищные условия, которые ранее требовали значительных затрат ручного труда. Доказано, что пылесосы, средства для полировки полов и стиральные машины экономят физические усилия людей. По оценкам экономистов, в среднем на всех жителей планеты приходится около 100 различных технологических устройств, большинство из которых облегчают или заменяют ручной труд.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Донецкий студенческий портал: http://dostup.at.ua/load/28-1-0-252 (дата обращения: 1.12.2020)
2. Каган В.Е. Внутренняя картина здоровья – термин или концепция? // Вопросы психологии. 1993. № 1. С. 86-88.
3. Разумов А., Пономаренко В., Пискунов В. Здоровье здорового человека. Основы восстановительной медицины. М.: Медицина. 1996.
4. Романенко В.А. Двигательные способности человека. - Донецк: УК Центр, 1999.
5. Сиерес Д., Гавидия В. О различных подходах к понятию "здоровье" // Школа здоровья. 1998. Т.5 №1. С. 7-16.
6. Статистика здоровья населения, статистический анализ основных показателей: http://works.tarefer.ru/75/100004/index.html (дата обращения: 1.12.2020)

Весь текст будет доступен после покупки