Воздействие упражнений с фитболами на дыхательную систему часто болеющих школьников младших классов

Введение 3
Глава 1. Т Теоретические аспекты воздействия упражнений с фитболами на дыхательную систему часто болеющих школьников младших классов…………………………………………………………………………….6
1.1. Анатомо-физиологические особенности детей младших классов…6
1.2. Определение и характеристика группы часто и длительно болеющих детей младшего школьного возраста..…..........................................10
1.3. Принципы оздоровления часто болеющих детей ………………….12
1.4. Физическая реабилитация детей из группы, часто и длительно болеющих ……………………………………………………………………..…14
1.5. Упражнения с фитболами как средство реабилитации часто болеющих детей младших классов с заболеваниями дыхательной системы..16
Глава 2. Организация и методы исследования 21
2.1. Организация исследования 21
2.2. Методы исследования 22
2.3. Экспериментальный комплекс упражнений с фитболами для реабилитации часто болеющих детей младших классов с заболеваниями дыхательной системы 26
Глава 3. Результаты исследования ………………………………………….31
3.1. Анализ исходных данных……………………………………………33
3.2.Анализ динамики результатов в ходе реализации экспериментального комплекса………………………………………………...35
Заключение 39
Библиографический список 41
Приложение……………………………………………………………………..45

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. Здоровье современных школьников ухудшается по мере взросления, влияет также неправильное питание, стрессы и недостаток движения, которые становятся причиной самых распространенных заболеваний.
Еще сложнее обстоит дело с часто болеющими детьми, многие из которых оказываются в числе освобожденных от уроков физической культуры. Для таких школьников предусмотрены занятия в специальных медицинских группах.
Родители ослабленных и часто болеющих детей предпочитают оберегать ребенка с ослабленным здоровьем от так необходимой ему двигательной активности.
Проблема сохранения и целенаправленного формирования здоровья детей младшего школьного возраста в современных условиях развития исключительно значима и актуальна.
По мнению Давыдовой С. С., за период обучения в школе число детей с различными нарушениями здоровья увеличивается в несколько раз. Особенный статус у детей младшего школьного возраста занимают острые респираторные заболевания, которые обуславливают не только ухудшение успеваемости за счет вынужденных пропусков занятий, но ведут к значительному снижению функциональных резервов и формированию патологии системы дыхания [7].

Весь текст будет доступен после покупки

1.1. Анатомо-физиологические особенности детей младших классов

В настоящее время в период с 6-7 до 9-10 лет устанавливаются границы младшего школьного возраста, совпадающие с обучением в начальной школе, которые способствуют дальнейшему развитию психофизиологического и физического развития ребенка и обеспечивает возможность систематического обучения в школе.
В границах этого возраста нервные процессы торможения и возбуждения имеют значительную подвижность, силу, а условные рефлексы стабилизируются. В это время происходит увеличение выработка дифференцировок, а вот условные рефлексы начинают угасать по сравнению с детьми, у которых возраст 5-7 лет. Что касается мальчиков и девочек, то у девочек созревание начинается раньше примерно на 1-2 года. Так же Кохбахтиев И.А. упоминает в своей работе, что формирование сложных систем, тонкие дифференцировки и запаздывающие условные рефлексы очень часто проходят с трудом [15].
Курьязова Ш.М. описывает в своей работе, что в возрасте от 10 до 12 лет большинство показателей функций, такие как вестибулярные, двигательные тактильно сенсорные системы подходят к уровню взрослого человека. В этом возрасте у детей уже более сформирована речь, выразительность и контроль над многими показателями. Занятие спортивными упражнениями и физическое воспитание помогают лучше развить все перечисленные показатели, а также улучшить дыхательную систему и развить более развитый контроль над телом [16].
В школьном возрасте зрительное восприятие продолжает усложняться и совершенствоваться за счет включения переднеассоциативных областей. Эти области, ответственные за принятие решения, оценку значимости поступающей информации и организацию адекватного реагирования, обеспечивают формирование произвольного избирательного восприятия. Существенные изменения избирательного реагирования с учетом значимости стимула отмечены к 10-11 годам.
Прокопьева А.Н. считает, что развитие детей в младшем школьном возрасте идет довольно интенсивно и относительно равномерно. В среднем ежегодно у мальчиков и девочек длина тела увеличивается на 4-5 см, масса - на 2-3 кг, окружность грудной клетки - на 1,5-2 см. После периода первого физиологического вытяжения (6-7 лет) скорость роста относительно стабилизируется. У 8-летнего ребенка он 130 см, 11-летнего - в среднем 145 см. Масса тела также возрастает более упорядоченно. Вес 7-летнего - около 25 кг, 11-летнего - 37 кг [24].
Костная система младшего школьника еще находится в стадии формирования. К 7 годам устанавливается шейная и грудная кривизна. Позвоночник обладает наибольшей подвижностью с 8-9 лет. Именно в этот период нередки нарушения осанки и деформации позвоночника. Процесс окостенения кисти и пальцев в младшем школьном возрасте также еще не заканчивается полностью, поэтому мелкие точные движения пальцами и кисти затруднительны и утомительны. Также отметим, что в возрасте 7 лет рост увеличивается и становится максимальным после 11 лет.
С 7 до 13 лет отмечается медленный рост всего черепа за счет мозгового отдела. В это время в основном растет свод мозгового черепа, объем его полости достигает 1200-1300 см3. В младшем школьном возрасте происходит функциональное совершенствование мозга, развивается аналитико-систематическая функция коры. По мере прогрессивного созревания коры больших полушарий совершенствуются сила, уравновешенность и подвижность нервных процессов. Развитие процессов коркового торможения создает условия для быстрого и дифференцированного формирования условных связей. Формированию связей в высших отделах ЦНС способствует интенсивное созревание в этом возрасте внутрикорковых ассоциативных путей, объединяющих различные нервные центры [24].
Савченков Ю.И., Шилов С.Н., Солдатова О.Г. отмечают, что в младшем школьном возрасте происходит нарастание мышечной массы, увеличивается мышечная сила. Мальчики и девочки в возрасте 7-8 лет имеют одинаковую силу большинства мышечных групп, после чего процесс нарастания идет неравномерно. У девочек к 10-12 годам мышечная сила возрастает настолько интенсивно, что они становятся относительно и абсолютно сильнее мальчиков. В дальнейшем отмечается преимущественное развитие силы мышц у мальчиков [25].
В младшем школьном возрасте скелетные мышцы ребенка существенно меняются, обеспечивая высокую подвижность и не утомляемость. Во всех органах и системах происходят морфофункциональные преобразования, создающие благоприятные условия для осуществления больших объемов мышечной работы. Только к этому возрасту морфофункциональное развитие мышц обеспечивает длительное поддержание работоспособности.
Сердце ребенка не велико по объему и мышца его не обладает достаточной силой. Физическая нагрузка вызывает значительное повышение пульса. Усиленный приток крови к работающим мышцам обеспечивается увеличением частоты пульса, а не силой сокращения сердечной мышцы. Суммарный просвет сосудов в этот период относительно больше, чем у взрослых. Это является одной из причин низкого артериального кровяного давления [25].
Нервная система в этот период далеко не совершенна. Сила и уравновешенность нервных процессов относительно невелики. И хотя все виды внутреннего торможения выражены достаточно хорошо, преобладают процессы возбуждения, что сможет привести к быстрой истощаемости клеток коры головного мозга, к быстрому утомлению. Расширяются аналитические возможности. Ребенок размышляет над своими поступками и окружающих. Все же в поведении ребят младшего школьного возраста еще много игровых элементов, они еще не способны к длительной сосредоточенности. Некоторые, особенно дети, которые воспитывались без сверстников, замкнуты, с трудом приживаются в коллективе, что впоследствии может сказаться на их психическом типе характера.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Артамонова Л.Л. Лечебная и адаптивно-оздоровительная физическая культура: учебное пособие для студентов высших учебных заведений, обучающихся по специальности «Физическая культура» / Л. Л. Артамонов, О. П. Панфилов, В. В. Борисова. Москва: ВЛАДОС, 2014. 389 с.
2. Бинчук И.И. Подвижные игры в физическом воспитании учащихся спец. мед. группы /И.И. Бинчук, В.И. Молоткова. Минск, 2006. 48с.
3. Борзяк И.Э. Анатомия человека. Фотографический атлас: учебно-наглядное пособие для студентов учреждений высшего профессионального образования / Э. И. Борзяк, Г. фон Хагенс, И. Н. Путалова. Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2016. 486 с.
4. Вайнер Э.Н. Лечебная физическая культура. / Э.Н. Вайнер. Москва: КНОРУС, 2016. 424 c.
5. Варфоломеева З.С. Обучение двигательным действиям в адаптивной физической культуре: учебное пособие / З.С. Варфоломеева. Москва: Флинта, 2016. 47 c.
6. Велитченко В.К. Физкультура для ослабленных детей / В.К. Велитченко. Москва: Физкультура и спорт, 2006. 43 с.
7. Давыдова С.С. Физическая реабилитация детей 4-7 лет с заболеваниями органов дыхания// международный научно-исследовательский журнал. Екатеринбург, - 2021. № 11. С. 54-59.
8. Епифанов В.А. Лечебная физическая культура / В.А. Епифанов. Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2016. 568 c.
9. Евсеева О.Э. Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре/ Евсеева вовсе О.Э., Евсеев С.П. М.: Спорт, 2016. 384 c.
10. Евсеев С.П. Теория методы и организация подвижных адаптивной аспектов физической новому культуры/ Евсеев С.П. М.: Спорт, 2016. 616 c.

Весь текст будет доступен после покупки