Глава 1. Теоретические аспекты изучения тревожности и самооценки, а также их взаимосвязи в научной литературе.
1.1. Понятие тревожности.
В 21 веке с появлением новых технологий и улучшенным уровнем жизни, люди ожидают, что вместе с этим они смогут расслабиться и чувствовать себя хорошо. Но несмотря на всё это, новый век принес новые вызовы для психологического здоровья человека. Одним из наиболее распространён-ных и повсеместных, является – тревожность. Растущий уровень тревожности у подростков, в настоящее время, наиболее важная и требующая внимания проблема. Стремительный темп жизни, информационная перегрузка, социальные или экономические события – те факторы, которые могут влиять на рост тревожности в современном обществе.
Влияние тревожности может быть различным. Она может воздействовать на здоровье, приводя к проблемам со сном, пищеварением, иммунитетом и даже сердечно-сосудистой системой. Так же на способность к обучению (память, внимание, концентрация).
Тревога — это психологическое положение внутреннего беспокойства, сориентированное на прогнозирование опасности в будущем. Носит в себе неблагоприятный чувствительный окрас, характеризуется присутствием плохих предчувствий, беспокойством и физиологическим напряжением. Фрейд, основоположник психоанализа (направление психотерапии), очень точно раздробил определения тревоги и страха. Если первая сама по себе беспредметна, не привязанная к чему-то определенному, исключительно неотчетливое понятие надвигающегося нечто, то страх достаточно конкретен, я неукоснительно знаю, что меня пугает в данный момент.
— "Я боюсь, что эта дворняжка меня укусит, она свирепо рычит " - это страх.
— "Я предчувствую, если поверну за тот беспросветный угол, там может ждать кое-что ужасное"- такое уже является признаком тревоги, а кто его знает, что произойдет, однако фантазирую самое плохое.
Тут стоит отметить, что в современной психологии, потреблять добавочный термин - тревожность — это черта человеческой личности, при которой присутствует склонность к переживанию тревоги и постоянное ощущение ее. Высоко тревожные личности, расположены к нередкому беспокойству и раздражительности, даже по незначимому поводу. Проверяют нетерпеливость, суетливость, мысленную скованность. Они более подвержены катастрофическому мышлению, улавливая мир в беспросветных тонах, нежели низко тревожные люди.
Взволнованность и неспокойность непосредственно связанны с общественным аспектом, ожиданием неудач во взаимодействии. Ощущается, как опасность расположению в обществе человека: его самооценке, ценностям, взглядам, потребностям.
-«Нет, я точно все забуду и не напишу экзамен!»;
- «А если я скажу, что - то не то на зачете!»;
- «Преподаватель будет в плохом настроении, и я не сдам этот зачет».
Источниками данного состояния, могут быть, как внутренние факторы, прошлый неудачный опыт, который интерпретирует настоящие события и транслирует мрачные представления в отношение происходящего в дальнейшем, так же внешние раздражители: ситуации, люди...
В нашем случае это будут экзамены ЕГЭ, когда школьника пугали целый год ими или он неудачно сдал один из них, он будет думать, что сессия это еще сложнее и он точно так же завалит её. Внутренний же фактор, это неуверенность в себе и своих знаниях.
Весь текст будет доступен после покупки
