Эффективность применения элементов атлетической гимнастики на уроках физической культуры у школьников 16 – 17 лет

ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ОБЩИЕ ЗАКОНОМЕРНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ АТЛЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В СТАРШИХ КЛАССАХ 7
1.1. Обзор современных школьных программ по физическому воспитанию для учащихся старших классов 7
1.2. Организационно-методические основы проведения уроков по физической культуре с учащимися старших классов 11
1.3. Характеристика атлетической гимнастики 13
1.4. Общие закономерности силовой тренировки в атлетической гимнастике 17
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 21
2.1. Методы исследования 21
2.2. Организация исследования 25
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ ЭЛЕМЕНТОВ АТЛЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ У ШКОЛЬНИКОВ 16 – 17 ЛЕТ 27
3.1. Содержание экспериментальной методики 27
3.2. Влияние экспериментальной методики на развитие двигательных способностей школьников старших классов 31
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 34
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 36
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 38
ПРИЛОЖЕНИЯ 43

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. В настоящее время, несмотря на то, что система физического воспитания активно модернизируется с системой образования в нашей стране, по-прежнему наблюдается недостаточный уровень активности старшеклассников к занятиям физической культурой и спортом, что отрицательно сказывается не только на общей успеваемости, но и на здоровье молодого поколения. Также, все еще «наблюдается сниженный уровень активности и интереса старшеклассников к учебной деятельности, занятиям физической культуры и спортом, замедлением их не только физического, но и психического развития».
Эффективное решение данной проблемы невозможно без внедрения в процесс физического воспитания «активных средств и методов педагогического воздействия, новых форм организации занятий» - это обусловлено возможностью использования популярных видов спорта.
В настоящее время к таким средствам можно отнести атлетическую гимнастику.
Атлетическая гимнастика (АГ) - это «система гим¬настических упражнений, направленная на развитие си¬ловых качеств и способностей «ими пользоваться»» . АГ - традиционный вид гимнастики оздоровительно-разви-вающей направленности, сочетающий силовую трениров¬ку с разносторонней физической подготовкой, гармони¬ческим развитием и укреплением здоровья в целом.
Анализируя содержание современных программ по физической культуре для учащихся старших классов можно отметить, что в них включены разделы, направленные на изучение элементов атлетической гимнастики с целью усиления физической подготовки и мотивации к предстоящей службе в вооружённых силах.
Однако, несмотря на растущую популярность этого вида спорта (в частности у юношей старшего школьного возраста) и рекомендации программ по физической культуре для общеобразовательных учреждений, остается много нерешенных проблем методического характера по использованию средств атлетической гимнастики на уроках физической культуры.
Существующие методики по различным направлениям атлетической гимнастики предполагают проведение занятий в условиях спортивных школ, клубов, секций и т.п. и не учитывают особенностей организации и проведения уроков по физической культуре в школе.
Вопросы влияния занятий атлетической гимнастикой на уровень развития двигательных способностей школьников старшего возраста представляются актуальными, тем более что данный возраст является сенситивным периодом для развития силовых способностей.
Таким образом, актуальность нашего исследования определяется потребностью внедрения в процесс физического воспитания старших школьников активных средств и методов педагогического воздействия, в частности элементов атлетической гимнастики, и позволяет выделить противоречия между объективной необходимостью реализации в физическом воспитании школьников 16 – 17 лет программного материала по разделу «Атлетическая гимнастика», и недостаточным методическим обоснованием использования средств атлетической гимнастики в содержании уроков в старших классах. К тому же, влияние занятий атлетической гимнастикой на организм и двигательные способности старшеклассников актуально, так как старший школьный возраст - это наиболее благоприятный период для развития силовых способностей.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ОБЩИЕ ЗАКОНОМЕРНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ АТЛЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В СТАРШИХ КЛАССАХ

1.1. Обзор современных школьных программ по физическому воспитанию для учащихся старших классов
В общеобразовательной школе физическая культура входит в базовую область образования. Это подтверждает анализ учебных планов отечественных и зарубежных школ, где физическая культура занимает одно из приоритетных мест.
В соответствии с комплексной программой физического воспитания учащихся 1-11 классов (В.И.Лях, А.А.Зданевич, 2011) целью физического воспитания в школе является «содействие всестороннему, гармоничному развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника».
В старшем школьном возрасте обучение идет по пути усиления тренировочной направленности уроков, более широкого применения проблемно-поисковых методов, учебных бесед, дискуссий, познавательных игр и упражнений, самостоятельной работы, использования методов развития кондиционных и координационных способностей.
Цель применения этих методических подходов – воспитание у старшеклассников стремления к самопознанию, усиление мотивации и развитие познавательного интереса к занятиям физическими упражнениями.
Курс «Физическая культура» изучается в 10 - 11 классах из расчёта 3 часа в неделю. Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введён приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 года №889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания».
Содержание программного материала по физической культуре состоит из двух основных частей: базовой и вариативной. «Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без базового компонента невозможна успешная адаптация к жизни в человеческом обществе и эффективное осуществление трудовой деятельности независимо от того, чем бы хотел заниматься молодой человек в будущем. Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных и индивидуальных особенностей ученика».
Вариативная же часть программы по физической культуре предполагает собой учёт индивидуальных способностей детей, региональных, национальных и местных особенностей работы школ, и направлена на физкультурно-оздоровительную работу со старшеклассниками в рамках освоения современных систем физического воспитания (табл.1).
Согласно данной программе учащиеся классов должны закрепить ранее освоенные, а также изучить новые упражнения атлетической гимнастики. Также, упражнения атлетической гимнастики применяются для разностороннего развития кондиционных (силовых, силовой выносливости, скоростно-силовых) способностей.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Апанасенко Г.Л. Физическое здоровье и аэробная способность индивида /Г.Л. Апанасенко, Р.Г. Науменко// Теория и практика физической культуры.- 1997.-№8.-С.29-30.
2. Аксёнов В. П. Дифференцированные модели физической подготовленности – ориентиры в физическом воспитании дошкольников /В. П. Аксёнов, Ю. И. Родин, Л. С. Савинкина. // Проблемы проектирования региональных систем физического воспитания: тез. док. междунар. науч.-практ. конф. – Тула, 1997. – С. 287-289, 278-279.
3. Аршавский И.А. Очерки по возрастной физиологии./И. А. Аршавский.- М:Медицина, 1967. - 476 с.
4. Ашмарин Б.А. Теория и методики физического воспитания./Б. А. Ашмарин. - М.: Просвещение, 1990. – 245с.
5. Бальсевич В. К. Сургутский проект (сообщение первое)/ В. К. Бальсевич с соавт.// Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 1997. – № 4. – С. 48–55.
6. Бальсевич В. К. Физическая культура: молодежь и современность / В. К. Бальсевич, Л. И. Лубышева // Теория и практика физ. культуры. – 1995. – № 4. – 7с.
7. Бауэр В.Г. Социальная значимость ФКиС в современных условиях развития России / В.Г. Бауэр // Теория и практика физической культуры.-2000, - №1.-С.50.

Весь текст будет доступен после покупки