Личный кабинет

Курсовая работаФизическая культура

Готовая работа №25666 от пользователя Райкина Екатерина

Методы и организация многолетней подготовки хоккеистов

Name: Методы и организация многолетней подготовки хоккеистов
Price: 780.00 RUB

780 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 52

Год написания: 2023

Райкина Екатерина

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. Основы теории и методики спортивной тренировки
хоккеистов
1.1. Методика развития физических качеств хоккеистов
1.2. Виды физической подготовки
1.3. Специализированная физическая подготовка
1.4. Специальная физическая подготовка
ГЛАВА 2. Методы и организация многолетней подготовки
хоккеистов
2.1. Этапы многолетней подготовки
2.1.1 Методическая часть…………………………………………………………..
2.1.2 Учебный план…………………………………………………………………
2.1.3 План-схема годичного цикла подготовки…………………………………..
2.1.4 Нагрузка и адаптация………………………………………………………..
2.2 Программирование спортивной подготовки…………………………………
2.3 Методика построения тренировочных занятий……………………………….
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Список использованной литературы

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Популярность хоккея на льду в СССР стала набирать обороты после сезона игр 1946–47 гг., проведенных согласно постановлению Всесоюзного комитета по физкультуре и спорту. Новый вид спортивной игры привлек спортсменов и любителей скоростью, динамичностью, силовыми элементами борьбы, которые выражали настроения граждан страны, победившей в Великой Отечественной Войне. [27]
Использование элементов, применяемых в силовых противоборствах, стало визитной карточкой игровой стратегии хоккеистов. Реализация игровых тактик в сложнейших условиях, таких как прессинг в контактной опеке или применение силовых элементов борьбы, способствует развитию в хоккеистах твердости духа, решительности и самоотдачи.[2]
В хоккее на льду, как и в других видах спорта, важно проявление в комплексе таких физических характеристик как скорость, сила, ловкость, выносливость, гибкость. Их развитию и закреплению у юных хоккеистов способствует грамотная разработка тренировочных процессов. Для формирования необходимых качеств необходимо совершенствование энергообеспечения активной части мускулатуры. Поэтому используются определенные физические нагрузки, направленные на развитие каждого из необходимых качеств. К ним относятся упражнения аэробного, анаэробно-гликолитического, аэробно-анаэробного, анаэробного-алактатного характера.[3]

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ГЛАВА 1. Основы теории и методики спортивной
тренировки хоккеистов

Достижение спортивных высот в хоккее зависит прежде всего от совершенствования тренировочного уровня, хотя немаловажное значение имеют материально-техническая и организационная платформы. Под совершенствованием тренировочной системы также подразумевается модернизация структуры, управляющей процессами. Основой для модернизации служат объективная оценка схемы соревновательного процесса и подготовка хоккеистов, учитывающая не только обобщенные закономерности формирования спортивных навыков в хоккее, но и индивидуальные возможности спортсменов. Ориентация на соревновательную деятельность должна учитывать модельные характеристики групповых команд, а подготовка спортсменов должна включать выбор необходимой системы подбора и запланированный тренировочный процесс, в котором используются педагогические методы влияния, контролирования и внесения корректив. [1,4,9]

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1) Никонов Ю.В. Подготовка юных хоккеистов: учебное пособие Минск: Асар, 2008 г.
2) Букатин А.Ю., Кулузганов В.М. Юный хоккеист, 1986 г.
3) Зеличонок В.Б., Никитушкин В.Г., Губа В.П., Критерии отбора. Терраспорт 2000 г.
4) Матвеев Л.П., Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов в олимпийском виде спорта.- Киев 1999 г.
5) Платонов В.Н., Общаятеория подготовки спортсменов в олимпийском спорте.- Киев 1997 г.
6) Никитушкин В.Г., Губа В.П. Методы отбора в игровые виды спорта. 1998 г.
7) Савин В.П. Хоккей. Учебник для институтов физической культуры 1990 г.
8) Савин В.П. Теория и методика хоккея. Учебник для студентов высших учебных заведений 2003 г.
9) Алексеев, Евгений Хоккей для начинающих. Уроки профессионала / Евгений Алексеев. - М.: Питер, 2015.
10) Гендрон, Д. Деятельность тренера в хоккее / Д. Гендрон. - М.: Олимпийская литература, 2016.
11) Кукушкин, В. Хоккей нового времени / В. Кукушкин. - М.: Спорт, 2015
12) Мельников, И.В. Хоккей. Самый полный самоучитель / И.В. Мельников. - Москва: Высшая школа, 2020.
13) Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта хоккей. - М.: Спорт, 2016.
14) Гужаловский А.А. Основы теории и методики физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 2011.
15) Загорский Б.И., Залетаев И.П., Пузырь Ю.П. Физическая культура. - М.: Феникс, 2011.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Методы и организация многолетней подготовки хоккеистов

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net