Проектирование процесса совершенствования техники нападающего удара у волейболисток 15-16 лет.

ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА I. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО
ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ… 8
1.1 Анатомо-физиологические особенности волейболисток 15-16
лет 8
1.2 Характеристика техники выполнения нападающего удара… 12
1.3 Современное состояние технической подготовки волейболисток. 24
ВЫВОДЫ ПО ПЕРВОЙ ГЛАВЕ 39
ГЛАВА II.ОБОСНОВАНИЕ СОДЕРЖАНИЯ РАЗРАБОТАННОЙ МЕТОДИКИ, НАПРАВЛЕННОЙ НА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИКИ НАПАДАЮЩЕГО УДАРА У ВОЛЕЙБОЛИСТОК 15-16 ЛЕТ 40
2.1 Организация и методы исследования 40
2.2 Выявление наиболее эффективных средств и методов совершенствования техники нападающего удара у волейболисток 15-16
лет… …..44
2.3 Теоретическое обоснование разработанной методики, направленной на совершенствование техники нападающего удара у волейболисток 15- 16 лет…………………………………………………………………………………47
2.4 Содержание разработанной методики, направленной на совершенствования техники нападающего удара у волейболисток 15-16
лет 48
ВЫВОДЫ ПО ВТОРОЙ ГЛАВЕ 54
ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ
ИНТЕРПРЕТАЦИЯ 56
3.1 Индивидуальные показатели уровня владения техникой нападающего удара в процессе педагогического эксперимента… 56
3.2 Внутригрупповой анализ показателей уровня владения техники нападающего удара в процессе педагогического эксперимента… 62
3.3 Межгрупповой анализ показателей уровня владения техники нападающего удара в процессе педагогического эксперимента 65
ВЫВОДЫ… ...68
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ…………………………………...70
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ… …71
ПРИЛОЖЕНИЯ… …79

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. Волейбол - это спорт с высокими требованиями к технике и мастерству спортсменов. В настоящее время большую роль в волейболе играет техническая подготовка игроков. Им необходимо владеть значительным набором технических приёмов: приём, передача, подача, нападающий удар, перемещения, блокирование, но среди всех элементов нападающий удар - решающий, так как до 65% выигранных командных очков относятся к нападению, поэтому, правильно подобранные средства и методы для совершенствования нападающего удара имеет огромное значение.
Обращение к специальной литературе показало, что вопросы методики обучения и совершенствования нападающего удара рассмотрены достаточно полно. Это в первую очередь исследования А.В. Беляева, Ю.Д. Железняка, А.В. Суханова и др. Более детальный анализ литературы показал, что предложенные авторами методики для совершенствования нападающего удара являются устаревшими, поэтому проблема разработанных методик остается одним из актуальных проблем в современном волейболе.
В связи с выше изложенным возникает противоречие между необходимостью повышения уровня владения техникой нападающего удара у волейболисток 15-16 лет и недостаточностью разработанных методик, направленных на совершенствование нападающего удара.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА I. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

1.1 Анатомо-физиологические особенности волейболисток 15-16 лет


Для применения рациональной методики обучения необходимо знать закономерности возрастного развития главнейших систем организма [27].
Как отмечал кандидат педагогических наук, доцент М.Д. Ашибоков, сейчас уже нельзя искать общие стандарты техники, средства и способы технической подготовки в стремлении достичь высоких результатов. Поэтому необходима творческая работа тренера над индивидуальными особенностями игроков. Необходимо учесть, что индивидуальные особенности развития каждого обучаемого редко вполне соответствуют типовым характеристикам, о которых, в свою очередь, написано в руководствах. В соответствии с этим нужно говорить о необходимости учесть индивидуальные особенности развития и подготовленности волейболисток. Из этого следует, что основной задачей процесса совершенствования технического мастерства является усовершенствование структуры двигательных действий, их динамики, кинематики и ритма с
учетом индивидуалзьадачи ных особенностей спортсменов [6].
Изменения, происходящие в строении и функциональном состоянии организма юных спортсменов, обусловлены не только воздействием систематических занятий физическими упражнениями, но и возрастными особенностями.
Старший возраст приходится на 14-17 лет (мальчики 15-17 лет; девочки 14-16 лет). Границы этого возрастного периода нельзя считать строго установленными, поскольку начало и завершение полового созревания, в
зависимости от ряда факторов, могут сдвигаться в сторону более старшего

или младшего возраста. Кроме того, было установлено, что по уровню полового созревания 15-летние мальчики соответствуют 14- летним девочкам
, ибо у последних начало полового созревания относится к предшествующему периоду развития (второе детство), тогда как у мальчиков процесс полового созревания только начинается в это время.
Рост и развитие скелета. В старшем школьном возрасте происходит ускорение роста и развития в связи с половым созреванием. Увеличиваются половые различия. Продолжается окостенение скелета. К 14-16 годам в позвоночнике появляются новые точки окостенения.
Верхние и нижние поверхности тел позвонков окостеневают в 15-16 лет. В этом же возрасте происходит срастание нижних отрезков грудины. Окончание развития скелета руки у подростка женского пола на 2 года раньше, чем у подростка мужского пола.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Аврамова Н.В. Разработка модели основных направлений совершенствования технической подготовки волейболисток 15-17 лет/ Н.В. Аврамова //Педагогикой-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2012 -N 4 -С. 6-11.
2. Агинако Л. Обучение техническим элементам волейбола / Л. Агинако // Спорт в школе. - 2014 (№23). - 23 с.
3. Айриянц, А.Г. Волейбол. Учебник для физ. ин-ов. Изд-во 2-е, доп. / А.Г. Айриянц. - М.: «Физкультура и спорт», 2015. - 230 с.
4. Алабин, В.Г. «2000 упражнений»: Выпуск [Текст] /В.Г. Алабин, В.П. Корж / Учебное пособие для физкультурных учебных заведений». - Харьков: Основа. 2009. - 70 с.
5. Андреев В.И., Зюбанова И.А., Иценко Л.М., Капилевич Л.В. Совершенствование техники атакующих действий волейболисток / И.А.Зюбанова, Л.М.Иценко, В.И.Андреев, Л.В. Капилевич - Томск: Изд- во Томского политехнического университета, 2010 - 100 с.
6. Ашибоков, М.Д. Критерии оценки технико-тактической подготовленности команд волейболисток / М.Д. Ашибоков. - «Вестник АГУ», 2008. - №1. -. 290-293 с.
7. Ашмарин, В.А. Теория и методика физического воспитания:[ Текст] / В.А. Ашмарин. - Учебник для студентов факультета физической культуры. М.: Просвещение, 2002. - 125 с.

Весь текст будет доступен после покупки