Личный кабинет

Дипломная работаПедагогика

Готовая работа №129404 от пользователя Успенская Ирина

Развитие гибкости у детей 6-7 лет, занимающихся спортивной аэробикой

Name: Развитие гибкости у детей 6-7 лет, занимающихся спортивной аэробикой
Price: 1000.00 RUB

1 000 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 40

Год написания: 2025

Успенская Ирина

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………. 3
ГЛАВА 1 НАУЧНЫЕ И МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИ-ТИЯ ГИБКОСТИ У ДЕТЕЙ 6-7 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОР-ТИВНОЙ АЭРОБИКОЙ
1.1 Понятие гибкости и ее проявление в спортивной аэробике ……. 5
1.2 Возрастные особенности детей 6-7 лет, занимающихся спортив-ной аэробикой …………………………................................................................... 11
1.3 Анализ общепринятых методик развития гибкости у детей 6-7 лет, занимающихся спортивной аэроби-кой……………………………………… 17
ГЛАВА 2 ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ НА ЗАНЯТИЯХ СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКОЙ У ДЕ-ТЕЙ
6-7 ЛЕТ
2.1 Организация и методы исследова-ния……………………………….25
2.2 Описание экспериментальной методи-ки……………………………27
2.3 Результаты исследования и их обсужде-ние…………………………30
ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………............ 32
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДА-ЦИИ………………………………34
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИ-КОВ…………………35
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение А……………………………………………………………..40

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Актуальность темы исследования обусловлена необ-ходимостью совершенствования процесса физического воспитания детей младшего школьного возраста, занимающихся спортивной аэробикой. Гибкость является одним из ключевых физических качеств, которое играет важную роль в успешном освоении сложных двигательных действий, не-обходимых в данном виде спорта. Кроме того, развитие гибкости способ-ствует улучшению координации движений, снижению риска травматизма и повышению общего уровня физической подготовленности. Современные условия жизни, включая малоподвижный образ жизни и длительное пре-бывание перед экранами электронных устройств, негативно сказываются на физическом развитии детей.
Гибкость важна при выполнении многих двигательных действий в трудовой и повседневной деятельности. Это делает актуальным поиск эф-фективных методик и подходов к развитию гибкости у детей 6-7 лет, зани-мающихся спортивной аэробикой. Исследование позволит выявить наибо-лее действенные способы повышения уровня гибкости, что будет способ-ствовать достижению высоких спортивных результатов и сохранению здо-ровья подрастающего поколения. Одним из важнейших качеств в спортив-ной аэробике является способность выполнять упражнения с амплитудой. Таким образом, данная тема исследования имеет высокую социальную значимость и может внести значительный вклад в развитие теории и прак-тики физического воспитания детей младшего школьного возраста.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ГЛАВА 1 НАУЧНЫЕ И МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ
ГИБКОСТИ У ДЕТЕЙ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОРТИВНОЙ
АЭРОБИКОЙ

1.1 Понятие гибкости и ее проявление в спортивной аэробике

Спортивная аэробика является лидером спортивного движения, она развивает двигательную подготовленность учащихся. Аэробика дает воз-можность гармонично сочетать упражнения для развития таких качеств, как выносливость, координация движений, сила и гибкость. Обладание гибким телом в спортивной аэробике является основным моментом в под-готовке спортсменов к старту соревнований. Гибкость зависит от строения суставов. Элементы на гибкость есть в обязательной программе у детей младшего школьного возраста. Гибкость – это способность выполнять упражнения, предусматривающие большую амплитуду движения суставов. Показателем гибкости является максимальный размах движений.
Аэробика для детей – один из путей приобщения молодого поколе-ния к здоровому образу жизни. Занятия построены по типу игры, которая увлекает ребят, делая забавным занятие спортом. Спортивная аэробика дает укрепления здоровья, монотонность исполнения движений, способ-ствует развитию физических и эстетических качеств. Благодаря ей, спортс-мены избавляются от угловатости, застенчивости, исправляют осанку, укрепляют мышцы [31].
Существуют множество различных систем в аэробике, которые объ-единяет возможность эффективного развития выносливости, гибкости, си-лы и координации движений. Именно разнообразие, позволяет этому виду спорта на протяжении долгого времени удерживать высокий рейтинг, ис-пользовать в системе подготовки профессиональных спортсменов, а в дан-ный момент включать ее в школьные программы.
Для развития гибкости можно брать разные упражнения, которые выполняются с большой амплитудой, такие как упражнения на растягива-ния.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Аганянц, Е. К. Физиологические особенности развития детей, подростков, юношей / Е. К. Аганянц. – Краснодар: Издательство Экоинвест, 2002. – 102 с. – ISBN 5222-00920-3. – Текст : непосредственный.
2. Акрушенко, А. В. Психология развития и возрастная психология / А. В. Акрушенко. – Москва : Издательство Эксмо, 2009. – 160 с. – ISBN 978-5-699-26675-3. – Текст : непосредственный.
3. Алтер, М. Дж. Наука о гибкости / М. Дж. Алтер. – Киев : Издательство Олимпийская литература, 2003. – 424 с. – ISBN 966-7133-24-7. – Текст : непосредственный.
4. Антонова, С. Секреты гибкости / С. Антонова. - М.: Терра, 2017. - 313 c. – ISBN 978-5-787-02382-5. – Текст : непосредственный.
5. Аулик, И. В. Детская спортивная медицина / И. В. Аулик. – Москва : Издательство Шатон, 2007. – 320 с. – ISBN 978-5-222-114001-8. – Текст : непосредственный.
6. Баршай, В. М. Гимнастика / В. М. Баршай. – Москва : Издательство Феникс, 2013. – 312 с. – ISBN 978-5-406-02356-3. – Текст : непосредственный.
7. Батышев, А. С. Практическая педагогика для начинающих преподавателей / А. С. Батышев. – Москва : Издательство Профессиональное образование, 2004. – 199 с. – ISBN 5-85449-125-7. – Текст : непосредственный.
8. Бернштейн, Н.А. О гибкости и ее развитии / Н.А. Бернштейн. – М.: Физкультура и спорт, 2008. -228 с. - ISBN 5-278-00339-1 - Текст: непосредственный.
9. Боген, М. М. Обучение двигательным действиям / M. M. Боген. – Москва : Издательство Физкультура и спорт, 2018. – 226 с. – ISBN 978-5-397-06482-8. – Текст : непосредственный.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Развитие гибкости у детей 6-7 лет, занимающихся спортивной аэробикой

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net