Личный кабинет

Курсовая работаФизическая культура

Готовая работа №69445 от пользователя Успенская Ирина

Развитие силы кисти у мужчин, занимающихся мас-рестлингом.

Name: Развитие силы кисти у мужчин, занимающихся мас-рестлингом.
Price: 575.00 RUB

575 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 39

Год написания: 2024

Успенская Ирина

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ .......................................................................................................................................... 3
ГЛАВА 1. Характеристика силы ............................................................................................... 6
1.1. Определение основных понятий: сила как физическое качество, формы
проявления силовых способностей .................................................................................. 6
1.2. Методика развития силы у мужчин.............................................................................. 12
1.3. Средства и методы развития силы в мас-рестлинге ............................................ 16
ГЛАВА 2. Организация и методы исследования ........................................................... 22
2.1. Организация исследования ............................................................................................... 22
2.2. Методы исследования.......................................................................................................... 23
ГЛАВА 3. Результаты исследования и их обсуждение ………………………32
ЗАКЛЮЧЕНИЕ .............................................................................................................................. 36
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………………………….38
ПРИЛОЖЕНИЯ .............................................................................................................................. 39

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Спорт даёт людям большие возможности для демонстрации духовной и физической силы. Таким образом понятно из-за чего мужчин привлекает спортивный интерес. Однако, на сегодняшний день занятия проходят в современных социоэкономических условиях, всё время изменяющихся условиях, растущем стрессе, экстремальных физических усилиях.
На данный момент начал оживать массовый спорт и занятия физической культурой в обществе. Ценными становятся народные виды спортивных мероприятий, не требующие больших затрат. Один из этих видов спорта – мас-рестлинг.
В настоящее время с ресурсами разработки специализированных тренажеров для данного вида спорта, есть возможность ускорить развитие данного спорта. К сожалению сейчас мас-рестлинг не является олимпийским видом спорта. Это является причиной ряда проблем: спортсмены, которые неравнодушны к мас-рестлингу и которые выступают в категории среди пенсионеров, не имеют никаких привилегий, даже если они являются чемпионами мира, Европы и России.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

Глава 1. Характеристика силы
1.1 Определение основных понятий: сила как физическое качество, формы проявления силовых способностей

Сила – это способность людей одолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений).
Валеология- наука о становлении, восстановлении, сохранении, поддержании и улучшении здоровья самим человеком без лекарств и лекарственных трав за счет наращивания резервных мощностей, всех составляющих его организма на протяжении всей жизни.
Выражение физической силы в мас-рестлинге многообразно: статические и динамические мышечные усилия занимают очень важное место. В зависимости от степени натяжения они могут быть малыми, средними и максимальными. По времени – длинные и короткие. Всё показано в технологии и методах развития силы.
По направлении процесса развития двигательных качеств мас-рестлинг относится к скоростно-силовым видам спорта. Главная кинетическая задача спортсмена – максимально развивать силу соревновательного движения, то есть в самое короткое время нужно развить максимальную силу.
С точки зрения Журавлева И.В., все упражнения, которые способствуют развитию силы, делятся на несколько основных групп:
-общего воздействия
-регионального воздействия
-локального воздействия на мышечные массивы.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

Логинов В.Н. Технико-тактическая подготовка масрестлеров в прямых атакующих и защитных двигательных действиях : монография / В.Н. Логинов. – Якутск: Реактив Принт, 2021. – 160с.
Логинов В.Н. Сравнительный электромиографических анализ активности скелетных мышц у масрестлеров при выполнении трехопорной и двухопорной на старте поединка /А.Э. Болотин, К.-Я. Ван Цвиетен, С.А. Варзин, В.Н. Логинов, А.А. Бобрищев // Теория и практика физической культуры. – 2020. – № 12. – С. 95-97.
Логинов В.Н. Особенности хвата в мас-рестлинге /В.Н. Логинов, П.И. Собакин, Н.Н. Сивцев, Э.П. Федоров // Теория и практика физической культуры. – 2020. – № 2. – С. 92.
Логинов В.Н. Особенности соревновательной борьбы атлетов в мас-рестлинге с учетом стиля ведения борьбы / В.Н. Логинов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2019. – № 4. – С. 11.
Логинов В.Н. Методика совершенствования техники атаки и защиты в мас-рестлинге: дис. … канд. пед. наук: 13.00.04 / Логинов Вячеслав Николаевич. – Санкт-Петербург 2019. – 162 с.
Алексеев В.Н. Мышечная активность мас-рестлеров при выполнении приемов тяги в соревновательной деятельности / В.Н. Алексеев, И.И. Готовцев, Т.Г. Артёменко, В.Н. Логинов // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. – 2018. № 2. – С. 97– 102.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Развитие силы кисти у мужчин, занимающихся мас-рестлингом.

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net