СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА И ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМАТИЗМА У БИАТЛОНИСТОВ НА ОСНОВЕ УЧЕТА МОТОРНОГО ДОМИНИРОВАНИЯ

Введение………………………………………………………………………….. 3
1 Теоретические аспекты и профилактики травматизма у биатлонистов на основе учета моторного доминирования……………………………………… 7
1.1 Проблема травматизма и его профилактика в биатлоне на современном этапе….……………..………………….………………………… 7
1.2 Влияние общей и специальной физической подготовки на характер травм и уровень травматизма в биатлоне ……………………….….…..……. 14
1.3 Моторное доминирование как фактор травматизма в биатлоне………. 23
2 Экспериментальное исследование совершенствования тренировочного процесса биатлонистов на основе учета моторного доминирования.……… 30
2.1 Организация, материал и методы исследования...……………………… 30
2.2 Влияние типа моторного доминирования на состояние опорно-двигательного аппарата квалифицированных биатлонистов.….…………… 38
2.3 Совершенствование тренировочного процесса на основе профилактики травматизма посредством учета моторного доминирования спортсменов-биатлонистов..…………….……………………………………… 45
Заключение……………………………………………………………………….. 54
Список использованных источников……………………………………….…... 55

Весь текст будет доступен после покупки

Острыми проблемами современного спорта являются сохранение спортивного долголетия и обеспечение спортивной результативности на соревнованиях высокого уровня на протяжении нескольких олимпийских циклов. Одной из основных причин раннего ухода из спорта или того, что перспективный спортсмен, демонстрирующий высокие результаты на юношеском и юниорском уровнях, не может в полной мере реализоваться во «взрослом» спорте выступает спортивный травматизм.
Среди факторов травматизма особо выделяются моторные предпочтения спортсменов, формируемые на основе исходного, генетически предопределенного уровня функциональной асимметрии мозга. При этом вид спорта, возраст, спортивный стаж и квалификация занимающегося влияют на характер и степень выраженности функциональной моторной асимметрии (ФМА). В результате формируются стойкие двигательные стереотипы, способные вызвать отклонения со стороны опорно-двигательного аппарата, приводящие к возникновению травм.
Особое значение данные о функциональной моторной асимметрии, в аспекте профилактики травматизма, приобретают в циклических видах спорта, характеризующихся длительным многократным выполнением однообразных действий. Например, у лыжников в ходе гонки ведущая конечность выполняет более активные действия, неведущая – подстраивается под заданный темп. Это приводит к нарастанию асимметрий, что обуславливает возникновение утомления и, соответственно, может являться фактором травматизма. Причем несимметричное морфологическое развитие, одностороннее преобладание физических качеств и асимметрия двигательных действий особенно выражены при более ранней специализации и большом спортивном стаже, что требует применения мониторинга состояния опорно-двигательного аппарата и применения профилактических мероприятий в ходе тренировочной деятельности.

Весь текст будет доступен после покупки

1 Теоретические аспекты и профилактики травматизма у биатлонистов на основе учета моторного доминирования

1.1 Проблема травматизма и его профилактика в биатлоне на современном этапе

Профессиональный спорт это тяжелая и упорная работа над своим телом. Спортсмены тренируются 6 раз в неделю по 12 часов в сутки, чтобы добиться наилучшего результата. Зачастую это приводит к неблагоприятным последствиям, таким как травмы, которые на долгое время, а может и на всю жизнь, выбивают спортсмена из профессионального ритма жизни.
Травмы возникают в результате повреждения целостности тканей или органов после какого-нибудь наружного воздействия. В последнее время количество травм значительно увеличивается, а значит, и потребность в принятии самых решительных мер по борьбе со спортивными травмам будет остро стоять перед профессиональными атлетами и их тренерами.
Основными спортивными повреждениями являются ссадины и потертости, чуть реже растяжения и ушибы. Хотя зачастую данные виды травм в официальных статистических данных и вовсе отсутствуют, так как атлеты, получившие данные травмы, и вовсе не обращаются за помощью в стационарные медицинские блоки, либо получают помощь без регистрации происшествия.
В биатлоне, как и в любом другом виде спорта свои особенности травматизма. Невероятные эмоции, скорость, сила, драйв, престижность – вот что влечет многих спортсменов в лыжный спорт и биатлон. Эти виды спорта, к сожалению, находятся в лидерах по количеству регистрируемых травм.
В связи с этим хотелось бы отметить, что лыжные виды спорта и биатлон – это не только пешие прогулки в лесу, но и безумно бешеная скорость, невероятно быстрые и резкие передвижения по трассе и работа с холодным оружием на огневом рубеже.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Аикин, В. А. Современные подходы к организации процесса физической подготовки высококвалифицированных биатлонистов в годичном макроцикле / В. А. Аикин, Е. А. Реуцкая, Е. А. Сухачев. – Текст : непосредственный // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. – 2015. – № 12 – С. 9–14.
2. Алексеева, Н. Д. Диагностика мышечного дисбаланса у спортсменов-горнолыжников / Н. Д. Алексеева, П. Б. Святченко, А. Н. Зиновьев, М. В. Давыдов. – Текст : непосредственный // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2019. – № 9. – С. 6–10.
3. Астафьев, Н. В. Методика анализа соревновательной деятельности биатлона : учебное пособие / Н. В. Астафьев, Н. Г. Безмельницын. – Омск : Параграф, 1999. – 122 с. – Текст : непосредственный.
4. Астафьев, Н. В. Методика контроля за подготовленностью биатлонистов : автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Астафьев Николай Вениаминович ; Омский государственный институт физической культуры. – Омск, 2001. – 19 с. – Текст : непосредственный.
5. Бальсевич, В. К. Стратегия многолетней спортивной подготовки олимпийцев / В. К. Бальсевич. – Текст : непосредственный // Теория и практика физической культуры. – 2011. – № 2. – С. 66–68.
6. Барнашов, В. М. Актуальные вопросы подготовки биатлонистов в Российской Федерации / В. М. Барнашов. – Текст : непосредственный // Современная система спортивной подготовки в биатлоне : сборник научных статей по материалам IV Всероссийской научно-практической конференции, 23–24 апреля 2015 г. / под общей редакцией В. А. Аикина, Н. С. Загурского ; Сибирский государственный университет физической культуры. – Омск, 2015. – С. 5–10 с.
7. Баталов, А. Г. Модельно-целевой способ построения спортивной подготовки высококвалифицированных спортсменов в зимних циклических видах спорта / А. Г. Баталов. – Текст : непосредственный // Теория и практика физической культуры. – 2000. – № 11. – С. 46–52.
8. Батукаев, А. А. Профилактика травматизма в процессе специальной физической подготовки юных борцов вольного стиля : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Батукаев Абу Абдулхамидович ; Российский государственный педагогический универстет имени А. И. Герцена. – Санкт-Петербург, 2010. – 173 с. – Текст : непосредственный.
9. Башкиров, В. Ф. Профилактика травм у спортсменов : книга для спортивных врачей, тренеров / В. Ф. Башкиров. – Москва : Физкультура и спорт, 1987. – 177 с. – Текст : непосредственный.
10. Башкиров, В. Ф. Разминка как фактор оптимизации психофизиологических показателей юных борцов и профилактики травматизма / В. Ф. Башкиров, A. A. Новиков, С. К. Жунуспеков. – Текст : непосредственный // Теория и практика физической культуры. – 1991. – № 11. – С. 51–54.
11. Бекерев, В. Е. Психологические и нейрофизиологические технологии тренировочного процесса биатлонистов топ-уровня / В. Е. Бекерев. – Текст : непосредственный // Современная система спортивной подготовки в биатлоне : сборник научных статей по материалам III Всероссийской научно-практической конференции, 24–25 апреля 2015 г. ; Сибирский государственный университет физической культуры. – Омск, 2015. – С. 8–26. – ISBN: 978-5-91930-021-2.
12. Бекерев, В. Е. Нейрофизиологическая подготовка биатлонистов : психология 21 века / В. Е. Бекерев, А. Ф. Ермошин. – Текст : непосредственный // Современная система спортивной подготовки в биатлоне : сборник научных статей по материалам II Всероссийской научно-практической конференции, 29–30 апреля 2012 г. / под общей редакцией Н. Г. Безмельницына ; Сибирский государственный университет физической культуры. – Омск, 2015. – С. 64–68.
13. Бердичевская, Е. М. Функциональная межполушарная асимметрия и спорт : глава в монографии / Е. М. Бердичевская, А. С. Гронская / Руководство по функциональной межполушарной асимметрии : монография. – Москва : Научный мир, 2009. – С. 647–691. – ISBN: 978-5-91522-065-1. – Текст : непосредственный.
14. Болотин, А. Э. Анализ содержания тренировочного процесса юных биатлонистов в бесснежном периоде подготовки / А. Э. Болотин, Т. А. Сагиев, С. А. Дементьева. – Текст : непосредственный // Стратегические направления реформирования вузовской системы физической культуры : сборник научных статей по материалам V Всероссийской научно-практической конференции с Международным участием, 19 апреля 2018 г. / ответственный редактор: В. А. Щеголев, Ш. А. Керимов ; Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого. – Санкт-Петербург, 2018. – С. 71–76. – ISBN: 978-5-7422-6150-6.
15. Болотин, А. Э. Взаимосвязь физической подготовленности юных биатлонистов с результатами соревновательной деятельности / А. Э. Болотин, Т. А. Сагиев, С. А. Дементьева. – Текст : непосредственный // Стратегические направления реформирования вузовской системы физической культуры : сборник научных статей по материалам V Всероссийской научно-практической конференции с Международным участием, 19 апреля 2018 г. / ответственный редактор: В. А. Щеголев, Ш. А. Керимов ; Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого. – Санкт-Петербург, 2018. – С. 83–87. – ISBN: 978-5-7422-6150-6.
16. Бубненкова, О. М. Соматометрическая оценка осанки тела студентов, занимающихся стрелковым спортом и биатлоном / О. М. Бубненкова, Н. А. Дарданова. – Текст : непосредственный // Дети, спорт, здоровье : межрегиональный сборник научных трудов по проблемам интегративной и спортивной антропологии, посвященный памяти доктора медицинских наук, профессора Р.Н. Дорохова, 06 апреля 2023 г. ; Смоленский государственный университет спорта. – Смоленск, 2023. – С. 108–115.

Весь текст будет доступен после покупки