Сравнительный анализ уровня физической работоспособности спортсменов различных специализаций

Содержание
Введение…………………………………………………………………………………...3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ………………………………...6
1.1. Понятие о физической работоспособности………………………………………....6
1.2. Факторы, опредедяющие структуру физической работоспособности…………..10
1.3. Фазы физической работоспособности……………………………………………..12
ГЛАВА II.ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ……………...18
2.1. Задачи исследования………………………………………………………………..18
2.2. Методы исследования………………………………………………………………18
2.3. Организация исследования………………………………………………………...19
ГЛАВА III. АНАЛИЗ ПОЛУЧЕННЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ…..22
Выводы……………………………………………………………………………….......28
Литературные источники………………………………………………………………..30

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность данного исследования. Физическая работоспособность спортсменов является важнейшим условием для развития всех основных физических качеств, основой способности организма к перенесению высоких специфических нагрузок, возможности реализовать функциональные потенциалы к интенсивному протеканию восстановления (Р.Е.Мотылянская, В.Н.Артамонов, 1982;) и во многом определяет спортивный результат [1].
Известно, что физическая работоспособность зависит от целого ряда факторов, определяющих и лимитирующих ее (И.В.Аулик, 1979; В.С.Мищенко, 1990). Работоспособность всегда обеспечивается функционированием одних и тех же систем организма, на ее уровень влияют одни и те же факторы, но роль этих систем и факторов различна в зависимости от спортивной специализации, возраста и др. (В.С.Фомин, 1984; Ю.В.Верхошанский, 1988). Эти сведения крайне необходимы для адекватного контроля функционального состояния организма спортсменов, так как физическая работоспособность является интегральным показателем функционального состояния и функциональной подготовленности организма (И.Н.Солопов, 2001). Вместе с тем, контроль физической работоспособности чаще всего осуществляется в основном только по показателю внешней механической работы (В.Л.Карпман и др., 1974; И.В.Аулик, 1979), что позволяет получить определенную количественную информацию. В то же время оценка факторов, определяющих и лимитирующих работоспособность, дает качественную информацию, на основе которой возможно целенаправленно корректировать тренировочный процесс, наращивая функциональные возможности в слабых звеньях. Кроме того, данная информация имеет важное значение и при выборе средств и методов тренирующих воздействий, и при необходимости, для целенаправленной оптимизации функциональной подготовленности, например, посредством дополнительных эргогенических средств [3].
Использование дополнительных эргогенических средств становится в настоящее время необходимом элементом современных технологий тренировочного процесса в спорте (В.Н.Платонов, 1997; С.Н.Кучкин, 1994;), что обеспечивает интенсификацию и повышение эффективности процессов адаптации к факторам тренировочного воздействия. Ввиду этого изучение эффектов и механизмов повышения физической работоспособности в процессе использования эргогенических средств приобретает особую практическую значимость [11].

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ

1.1. Понятие о физической работоспособности

Физическая работоспособность является важнейшим медико-социальным показателем. Рассматривая данную проблему, следует обратить внимание на возникающие нередко затруднения в связи с разным пониманием термина «физическая работоспособность». Наиболее фундаментальные исследования в этой области были проведены Г. Леманом (1967), который рассматривал физическую работоспособность как способность организма к максимальной работе. Другие исследователи понимают физическую работоспособность как готовность совершать моторные действия или как возможность организма выполнять максимальную физическую работу в любом ее проявлении (Косилов С.А., 1983), или как способность развивать максимум энергии и, экономно расходуя ее, достичь поставленной цели [14].
По мнению Виноградова М.И. (1980), физическая работоспособность — это способность выполнять тяжелую и длительную физическую работу без быстро нарастающего утомления и обусловливающих его развитие глубоких изменений в организме, а также способность к быстрой ликвидации возможных расстройств гомеостаза по окончании работы. Автор считает, что, говоря об эффективности проделанной работы, нужно учитывать и «физиологическую цену», которую организм «заплатил» за достижение высоких результатов. Чем выше работоспособность, тем ниже эта «цена». Например, работоспособность будет тем выше, чем меньше увеличивается частота сердечных сокращений и дыхания во время физических нагрузок.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Артамонов В.Н. Физиологические факторы, определяющие физическую работоспособность М., 1995.- 40 с.
2. Апаньева Л.В. Физиология человека / Л.В. Апаньева, В.И. Бартельс, М.В. Великая. - М.: МГОПУ, 2006. - 173 с.
3. Аулик, И. В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте / И.В. Аулик. - М.: Медицина, 2005. - 192 с.
4. Борилкевич, В.Е. Физическая работоспособность в экстремальных условиях мышечной деятельности. Л., Из-во ЛГУ, 2007. – 97 с
5. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1991- 331 с.
6. Волков В.Г. Методы и устройства для оценки функционального состояния и уровня работоспособности человека - оператора./ Волков В.Г., Машкова В.М.- М.: Наука, 2015. - 206 с.
7. Викторов, Ф.В. Способ экспресс-контроля за уровнем физического состояния человека // Теория и практика физической культуры. - 2010. - № 1. - С. 26-28.
8. Загрядского В.П. Методы исследования в физиологии труда / Под ред. В.П. Загрядского. Л.: Наука, 2004. 96 с.
9. Горбанева Е.П., Лагутина М.В. Физиологические основы сложно координационных видов спорта. Учебно-методическое пособие / Волгоград, 2012.
10. Горбанева Е.П., Солопов И.Н., Сентябрев Н.Н., Камчатников А.Г., Серединцева Н.В., Суслина И.В., Медведев Д.В., Лагутина М.В., Щедрина Е.В., Ракова Е.В. Физиологическое обоснование модификации и оптимизации ведущих сторон функциональной подготовленности спортсменов. Министерство спорта РФ; Волгоградская государственная академия физической культуры. Волгоград, 2001
11. Кучкин, С. Н. Методы оценки уровня здоровья и физической работоспособности / С. Н. Кучкин. - Волгоград, 2010. - 103 с.
12. Основы здорового образа жизни. Учебное пособие. / Под ред. Л.М. Крыловой. МГСУ, 2011.
13. Сапов, И.А. Методические рекомендации по восстановлению работоспособности спортсменов / И.А. Сапов, В.С. Щеголев, В.И. Кулешов. - Л.: [б. и.], 2010. - 51 с.

Весь текст будет доступен после покупки