Структура и содержание тренировочного процесса спортсменов волейболистов 11-12 лет в аспекте многолетней подготовки в условиях Школы

Введение.................................................................................................
1 Теоретические основы подготовки волейболистов 11-12 лет
1.1 Теоретический анализ проблемы структуры и содержания тренировочного процесса волейболистов 11-12 лет в современной педагогической литературе............................................................
1.2 Анатомо-физиологическая характеристика волейболистов 11-12 лет 2 Воспитание скоростно-силовых качеств у волейболистов 11-12 лет в условиях сельской школы
2.1Характеристика проявления скоростно-силовых качеств в спортивной деятельности волейболиста.........................................................................
2.2 Средства и методы развития скоростно-силовых способностей в условиях сельской школы.............................................................................
3 Экспериментальное исследование тренировочного процесса спортсменов волейболистов 11-12 лет в аспекте многолетней подготовки в условиях школы............................................................................................................
3.1 Организация, задачи и методы...................................................................
3.2 Оценка и анализ экспериментального исследования тренировочного процесса спортсменов волейболистов 11-12 лет в аспекте многолетней подготовки в условиях школы........................................................................
Заключение ....................................................................................................
Приложение ...................................................................................................

Весь текст будет доступен после покупки

Единый процесс спортивной тренировки волейболистов составляет шесть органически взаимосвязанных видов подготовки: физической, технической, тактической, психологической, теоретической и игровой.
В настоящее время особую актуальность приобретают проблемы, связанные с повышением качества подготовки спортивных резервов в волейболе. Причём в широком значении этого понятия, т.е. приобретение юными волейболистами такого базового фундамента подготовленности, на основе которого они смогут продолжать успешно осуществлять тренировку на этапе спортивного совершенствования.
Один из основных путей повышения качества подготовки юных волейболистов - это техническая подготовка, которая является базой для обучения и совершенствования тактики игры. Поэтому повышение уровня технической подготовленности юных волейболистов - одна из важнейших задач, которую каждый день пытаются решить на тренировочных занятиях детские тренеры.
Анализ литературных данных и изучение передового опыта тренеров ДЮСШ свидетельствует о том, что в настоящее время недостаточно четко учитываются возрастные особенности юных спортсменов – волейболистов для овладения технических навыков игры в волейбол.

Весь текст будет доступен после покупки

1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОДГОТОВКИ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ 11-12 ЛЕТ

1.1 Теоретический анализ проблемы структуры и содержания тренировочного процесса волейболистов 11-12 лет в современной психолого-педагогической литературе

Тренировочный процесс — это комплекс мероприятий, направленных на улучшение физической формы, укрепление здоровья и поддержание оптимального уровня функциональных возможностей организма[11]. Он может быть основан на различных подходах и методах, включая упражнения на силу, выносливость, гибкость, координацию, баланс, а также на различных видах спорта и активности.
Волейбол – спортивная игра, в которой участвуют две команды. Она проводится на специальной площадке, разделенной на две части сеткой. Благодаря простым правилам и доступности инвентаря, волейбол является распространенным видом отдыха, который любят и взрослые и дети.
В системе физического воспитания школьников, одним из направлений является воспитательная работа. Основу её составляет организация работы школьной спортивной секции. Традиционно сложилось так, что многие учителя физической культуры, ведущие такие секции не имеют каких-либо программ занятий. Данная программа признана обеспечить направление дополнительного физкультурного образования учащихся общеобразовательного учреждения с помощью секционной работы из раздела «волейбол».
Целью занятий волейбольной секции в образовательном учреждении является создание предпосылок для формирования физической культуры, занимающихся посредством углубленного освоения двигательных действий спортивно – рекреационной направленности раздела «волейбол».
Игра в волейбол предъявляет повышенные требования к произвольному управлению движениями волейболистов. Это обусловливается высокой скоростью полета мяча и целевой направленностью действий волейболистов, стремящихся направить мяч в незащищенный участок площадки соперника. При этом достижение цели строго ограничивается количеством допускаемых касаний мяча и технической правильностью каждого из них.
Игровая и соревновательная деятельность волейболистов - яркий образец системности, связного целого.
Взаимосвязаны физические качества, приемы техники, тактические действия; физические качества с техническими приемами и тактическими действиями; приемы техники с тактическими действиями, тактические действия с межличностными отношениями волейболистов. Взаимосвязь сторон подготовки требует специального, целенаправленного воздействия. Значимость этого настолько велика, что в тренировочном процессе волейболистов возникает необходимость выделить специальный раздел подготовки - интегральную (целостную) наряду со всеми другими видами подготовки.
Интегральная подготовка представляет собой систему тренировочных воздействий, призванную максимально реализовать тренировочные эффекты технической, тактической, физической и всех других видов подготовки в целостной игровой и соревновательной деятельности волейболистов.
В достижении спортивного результата в волейболе Железняк Ю.Д. выделяет три ступени.
1. Первая ступень: уровень физических качеств, который во многом обусловливает эффективность двигательного действия.
2. Вторая ступень: реализация физических способностей через технику конкретных приемов игры.
3. Третья ступень: реализация технических приемов через тактические действия.
Целостный характер ступеней и факторов проявляется в том, что чем шире технический арсенал, тем больше возможности реализовать двигательный потенциал. В то же время чем разнообразнее тактика, тем больше случаев для проявления своего технико-физического потенциала.
К этому надо добавить, что приемы выполняются многократно в течение одной встречи в условиях коллективных действий, а таких встреч в соревнованиях всегда несколько. Поэтому очень важно добиваться реализации изученного в процессе соревновательного противоборства, где слиты воедино техника и тактика, физические, моральные и волевые качества и т. д..
Нельзя, однако, сводить интегральную подготовку к двусторонним играм и соревнованиям. Клеев Ю.Н. в своих трудах пишет следующее: «Под интегральной подготовкой следует понимать целенаправленный процесс выработки связей между факторами, обусловливающими эффективность (результат, выигрыш) игровых действий волейболиста и комплексное воздействие целостной игровой деятельности, включая соревновательную».
В задачи интегральной подготовки входит: осуществление связи между видами подготовки - физической и технической; технической и тактической; морально-волевой с теоретической; волевой и физической с техникотактической; теоретической и технико-тактической с физической; достижение стабильности игровых навыков в сложных условиях соревнований; реализация физической, технической, тактической, теоретической и морально-волевой подготовки в игровых действиях.
Ведущими средствами интегральной подготовки служат совмещенные упражнения на стыке двух видов подготовки; упражнения с чередованием различных по характеру движений (подготовительных, подводящих, технических, с переключением заданий); Учебные двусторонние игры с заданиями по технике и тактике, контрольные и календарные игры с так называемыми установками на игру.
Интегральный - неразрывно связанный, цельный. Выделение интегральной подготовки в спортивной тренировке принадлежит Ивойлову А.В.. Ранее это получило развитие в работах Л. П. Матвеева, игровых видах спорта концепцию интегральной подготовки ввел Ю. Д. Железняк. Главные методы интегральной подготовки - игровой, соревновательный, методы совмещенных (сопряженных) воздействий. Высшей формой интегральной подготовки являются учебные, контрольные и соревновательные игры по волейболу.
Занятия в спортивных секциях, по мнению С.М. Зверева, помогает в решении следующих основных задач:
- укрепление здоровья, закаливание организма, содействие правильному физическому развитию воспитанников;
- обучение жизненно важным двигательным навыкам и способностям;
- подготовка диверсифицированного физического развития, волевых, амбициозных и дисциплинированных качеств присущих юным спортсменам;
- тренировка привычки к систематической самостоятельной работы физической культуры и спорта, привития необходимых гигиенических навыков.
В волейбол можно вовлечь детей в возрасте от десяти до шестнадцати лет. Программы игры в волейбол предусматривают распределение круга учебного материала на четыре года обучения.

Весь текст будет доступен после покупки

-

Весь текст будет доступен после покупки