Влияние занятий туризмом на уровень физической подготовленности подростков 13-14 лет»

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ ФУТБОЛИСТОВ 10-12 ЛЕТ В ДИНАМИКЕ 5
1.1 Возрастные особенности физического развития подростков 10- 12 лет 5
1.2 Двигательные качества футболистов 10-12 лет 13
ГЛАВА 2. АНАЛИЗ ИССЛЕДОВАНИЙ ПОСВЯЩЁННЫХ ИЗУЧЕНИЮ РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ ФУТБОЛИСТОВ 10-12 ЛЕТ В ДИНАМИКЕ 21
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.3. Организация исследования
2.1 Методика развития двигательных качеств футболистов 10-12 лет 21
2.2 Исследования, посвящённые изучению двигательных качеств футболистов 10-12 лет в динамике 27
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
3.1. Обоснование программы исследования
3.2. Обоснование эффективности программы по развитию двигательных качеств футболитсов10-12 лет
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 30
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 32

Весь текст будет доступен после покупки

В настоящее время многие специалисты работ над здоровьем российского общества. Как известно движение есть жизнь, исходя из этого исследователи задавались вопросом о том, каким образом можно повысить двигательную активность населения нашей страны. В ходе ряда исследований было выяснено, что футбол является самым широко распространенным видом спорта в нашей стране. Этот вид спорта оказался столь примечательным для населения ввиду его доступности для большинства населения и высокой двигательной активностью, которая необходима в процессе игры. Футбол в настоящее время это игра для любого возраста от совсем юных детей до людей пожилого возраста. Но что же дает футболу такие преимущества в рамках сравнения двигательной активности с другими видами спорта?
Высокая двигательная активность при игре в футбол обусловлена достаточно высокой соревновательностью, которая происходит в процессе игры. Именно соревнование на футбольном поле позволяет футболистам по максимуму использовать свои двигательные возможности, проявлять свои силовые, скоростные качества, а также выносливость.
Для того, чтобы стать профессиональным футболистом описанные выше качества нуждаются в постоянной тренировке. Всевозможные футбольные турниры, кубки и прочие соревнования основаны на принципах соревновательности, а для того, чтобы одерживать победу на таким мероприятиях нужно быть быстрее, выше и сильнее команды соперники и конкретно взятого игрока в процессе борьбы за мяч.

Весь текст будет доступен после покупки

Глава 1. Теоретические основы развития двигательных качеств футболистов 10-12 лет в динамике
1.1 Возрастные особенности физического развития подростков 10- 12 лет

Развитие двигательных качеств футболистов в возрасте 10-12 лет, безусловно, не может происходить без учета особенностей развития организма юных футболистов. Особенности анатомического и физиологического строения футболистов играют важнейшую роль при подборе упражнений и нагрузки, анализ которых необходим для принятия решения о принятии ребенка в спортивную секцию.
На сегодняшний день известно, что развитие ребенка имеет неравномерный характер, что приводит к тому, что ряд у ряда воспитанников секций наблюдается стремительный рост, а некоторые из детей наоборот запаздывают в развитии. Термин рост в первую очередь связан с качественными и количественными изменениями, происходящими в организме (рост, масса, индекс силовых показателей и т.п.) [4].
По мнению А.В. Филатова физические показатели юныхфутболистов стоит соотносить не с паспортным возрастом, а с биологическим, так как не всегда паспортный возраст является отражением сформированности тех или иных физических качеств
А.В. Филонов, что функциональные возможности подростков зависят большей частью не от паспортного возраста, а большей частью от биологического. Если подросток опережает сверстника в темпах биологического взросления, то у него характеризуется более высокое развитие двигательных способностей [27].
С.А. Савин отмечает, что для установления нормативов, предъявляемых к физическому воспитанию необходимо ориентироваться не только на паспортный, так и на биологический возраст испытуемого. В процессе разработки оценок уровня физического развития нужно иметь в виду биологический возраст, индивидуальную разницу в развитии подростков одного фактического возраста, так как это в свою очередь требует от тренера умения ориентироваться на биологический возраст при организации тренировочного процесса, а также выборе методов и средств физического воспитания подростков, определении объема и интенсивности физических нагрузок [24].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Аль Заиди, Басим К Аббас. Развитие навыков юных футболистов / Басим К Аббас Аль Заиди. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2014. — № 9 (68). — С. 66-70. — URL: https://moluch.ru/archive/68/11502/ (дата обращения: 01.05.2022).
1. Арестов, Ю.М. Подготовка футболистов высших разрядов / Ю.М. Арестов, М. А. Годик. – Москва, 2014. – 127 с.
2. Барчуков, И.Б. Теория и методика физического воспитания и спорта / Г.В. Барчуков. – Москва : Кронус, 2011. – 247с.
3. Бойченко, Б.Ф. Возрастная динамика физических качеств и технико- тактического мастерства в связи с совершенствованием системы отбора юных футболистов / Б. Ф. Бойченко. – Краснодар, 2009. – 122 с.
4. Бутин, И.М. Развитие физических способностей детей / И.М. Бутин. – Москва : Владоспресс, 2002. – 105 с.
5. Васильков, А.А. Теория и методика физического воспитания / А.А. Васильков. – Ростов-на-Дону : Феникс, 2008. – 381 с.
6. Гагаева, Т.М. Психология футбола / Т. М. Гагаева. – Москва : ФиС, 2009. – 215 с.
7. Гогунов, Е.Н. Психология физического воспитания и спорта: учебное пособие / Е.Н. Голунов, Б.И. Мартьянов. – Москва : 2000. – 168 с.
8. Голомазов, С.В. Теория и методика футбола: Техника игры / С.В. Голомазов. – Москва : СпортАкадемПресс, 2005. – 472 с.

Весь текст будет доступен после покупки