Личный кабинет

Курсовая работаФизическая культура

Готовая работа №54218 от пользователя Балашов Виктор

Возрастные показатели физической подготовленности волейболистов на разных этапах тренировочного процесса

Name: Возрастные показатели физической подготовленности волейболистов на разных этапах тренировочного процесса
Price: 430.00 RUB

430 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 29

Год написания: 2023

Балашов Виктор

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

Введение 3
Глава I. Методика организации тренировочного процесса с целью подготовки юных волейболистов 5
1.1 Значение игры и особенности двигательной деятельности волейболиста 5
1.2 Организация, планирование и учет работы по волейболу 8
1.3 Общие основы спортивной тренировки волейболистов 14
1.4 Специальная физическая подготовка 22
Заключение 26
Список использований литературы 27

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

В современном волейболе игрок должен сохранять высокую игровую активность на протяжении довольно длительного времени, иногда до 2 и более часов. Без высоко развитых функциональных свойств организма, которые обусловливают проявление силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости и обеспечивают выделение энергии, необходимой для выполнения мышечной работы, без высокого уровня технико-тактической подготовленности, невозможно эффективное проявление двигательных игровых действий. Процесс спортивной подготовки рассматривается как сложная динамическая система, в которой роль органа управления выполняет педагог - тренер, а роль объектов управления - спортсмен, команда. Изучением данной темой занимался Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов.
Сложность системы спортивной подготовки заключается в том, что она состоит из большого числа взаимосвязанных и взаимодействующих компонентов (физическая, техническая, тактическая, игровая, соревновательная, психологическая и другие стороны). Под воздействием спортивной тренировки происходит переход спортсменов (команд) из одного качественного состояния в другое, причем процесс этот непрерывный. Особенно важно изучить динамику уровня подготовленности у юных волейболистов, начинающих свой спортивный путь. Анализ научно-методической литературы позволил нам обнаружить противоречие между необходимостью повышения уровня физической подготовленности волейболисток в соответствии с современными требованиями спортивной тренировки.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

Глава I. Методика организации тренировочного процесса с целью подготовки юных волейболистов
1.1 Значение игры и особенности двигательной деятельности волейболиста

Волейбол оказывает прямое воздействие на воспитание подрастающего поколения в духе коллективизма, дружбы, товарищества и ответственности перед своим коллективом. Систематические занятия волейболом воспитывают у занимающихся трудолюбие и упорство, развивают чувство долга и гордости за свой коллектив.
Многолетние тренировки и выступления на первенствах содействуют выработке у игроков таких ценных качеств, как смелость и настойчивость, решительность и самоотверженность, инициативность и дисциплинированность. Участие же в ответственных соревнованиях с командами развивает у спортсменов чувство патриотизма. Все это создает положительные предпосылки для формирования этических норм поведения строителя современного общества.
В свою очередь правильно построенный учебно-воспитательный процесс по волейболу, своевременный педагогический и врачебный контроль, применение методов нравственного воспитания не замедлят сказаться на улучшении здоровья и учебы, выработке гигиенических привычек и навыков, соблюдении режима дня [16].
Современные медико-биологические и социологические исследования показывают, что систематические, многолетние занятия спортом в значительной степени способствуют повышению долголетия человека, его жизненной активности и трудоспособности
Занятие спортом вообще и волейболом в частности является делом, имеющим чрезвычайно важное общественное и социально-политическое значение.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Беляев А.В. Содержание подготовки высококвалифицированных волейболистов в подготовительном и соревновательном периодах. - М: РИО ГЦОЛИФК, 2012.
2. Беляев А.В. Обучение технике игры в волейбол и ее совершенствование. -- М.: ВФВ, 2015.
3. Беляев А.В. Прыжковая подготовка квалифицированных волейболистов в подготовительном периоде.-- М.: ВФВ, 2014.
4. Беляев А.В., Савин М.В. Построение тренировочного процесса на сборах по ОФП и у квалифицированных волейболистов. - М.: ВФВ, 2017.
5. Беляев А.В., Савин М.В. Волейбол. /Учебник для студентов вузов физической культуры. -- М.: СпортАкадем-Пресс, 2014.
6. Войцеховский СМ. Книга тренера. -- М.: ФиС, 2014.
7. Волейбол (сб. статей) - М., ВФВ, 2017.
8. Волейбол высшего уровня. -- ФИВБ, 2013.
9. Володченко В., Юмашев В. Выходи играть во двор. -- М.: Молодая гвардия, 1989
10. Дворник, Л. С. Физкультура и спорт [Текст]. Л. С. Дворник, А.А. Хабаров., С. Ф. Евтушенко. // Использование отягощений на тренировках, 1999, № 3.
12. Железняк, Ю.Д. Спортивные игры [Текст] / Ю. Д. Железняк. – М .: 2003. – 55 с.
13. Железняк, Ю. Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений [Текст] / Ю. Д. Железняк. – М.: Издательский центр «Академия», 2002. – 264 с.
14. Зациорский, В. М. Физические качества спортсмена [Текст] / В. М. Зациорский. – 3-е изд. – М.: Основы теории и методики воспитания, 2009. – 66 с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Возрастные показатели физической подготовленности волейболистов на разных этапах тренировочного процесса

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net