ВЗАИМОСВЯЗЬ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ И САМООЦЕНКИ У СТУДЕНТОВ ВУЗА

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………..3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ К ПРОБЛЕМЕ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ И САМООЦЕНКИ…………………………...…6
1.1. Феномен стрессоустойчивости: компоненты, виды, уровни……………….6
1.2. Понятие самооценки, её особенности, структура, виды……………….….16
1.3. Проявление стрессоустойчивости у студентов в период обучения в вузе……………………………………………………………………………..…25
Выводы по главе 1………………………………………………………………..34
ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ВЗАИМОСВЯЗИ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ И САМООЦЕНКИ У СТУДЕНТОВ ВУЗА……………………………………………………………………………...36
2.1 Программа и методики исследования………………………………………36
2.2 Результаты исследования, их анализ и интерпретация……………..……. 42
2.3 Рекомендации направленные на повышение стрессоустойчивости у студентов…………………………………………………………………………63
Выводы по главе 2………………………………………………………………..68
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………………….71
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ...……………………………...75
ПРИЛОЖЕНИЯ……………...…………………………………………………..80

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность исследования. обусловлена современными тенденциями роста психологических нагрузок и стрессовых ситуаций, с которыми сталкиваются молодые люди в процессе академической адаптации. Увеличение темпа жизни, рост объема информации и эмоциональных перегрузок – это лишь некоторые из негативных факторов, с которыми ежедневно сталкиваются студенты. Им необходимо преодолевать трудности переходного периода, осваивать новые роли и адаптировать старые, что может привести к стрессу. Переход в вуз и освоение новой социальной среды требуют высокой стрессоустойчивости, что напрямую влияет на личностное развитие, успехи в обучении и психологическое здоровье студентов.
В этот период особенно важна способность справляться со стрессом – то есть стрессоустойчивость. Она помогает студентам сохранять эмоциональную стабильность, не снижать продуктивность и избегать негативных последствий, таких как тревожность или апатия. Однако стрессоустойчивость – это не просто врождённая черта, она тесно связана с другими психологическими особенностями, и одна из ключевых – это самооценка.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ К ПРОБЛЕМЕ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ И САМООЦЕНКИ

1.1. Феномен стрессоустойчивости: компоненты, виды, уровни

В основу психологического феномена стрессоустойчивости заложено понятие «стресс», что предусматривает необходимость проведения его анализа.
Анализ современной научной литературы показал, что основоположником введения понятия «стресс» принято считать канадского психофизиолога Г. Селье, именующего стресс, как общий адаптационный синдром. Согласно его мнению, стресс представляет собой неспецифическую реакцию организма в ответ на любое неблагоприятное воздействие, под которым понимается комплекс психофизиологических изменений, происходящих в человеческом организме при возникновении опасной ситуации [21].
Однако обратим внимание на иные подходы к определению стресса. В.А. Бодров писал, что психологический стресс – это функциональное, психическое состояние организма и психики, которое характеризуется существенными нарушениями субъективного состояния, биохимического, физиологического, психического статуса и поведения человека в результате воздействия экстремальных факторов психогенной природы (угроза, опасность, сложность, вредность условий жизни и деятельности) [4].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Абабков В.А. Адаптация к стрессу. Основы теории, диагностики. –СПб.: Речь, 2014. – 166 с.
2. Бережная Н.И. Стрессоустойчивость оперативных сотрудников таможенных органов // Ежегодник Российского психологического общества. – СПб.: СПбГУ, 2003. – С. 453-457.
3. Бильданова В.Р., Бисерова Г.К., Шагивалеева Г.Р. Психология стресса и методы его профилактики. – Елабуга: ЕИ КФУ, 2015. – 142 с.
4. Бодров В.А. Психологический стресс: развитие и преодоление. – М: ПЕР СЭ, 2006. – С. 54–65.
5. Бороздина Л.В. Сущность самооценки и ее соотношение с Я –концепцией // Вестник Московского ун-та. – Серия 14, №1 2011. – С. 54-65.
6. Бохан Т.Г. Психология стресса: системный подход. – Томск: Издательский Дом Томского государственного университета, 2019. – 140 с.
7. Бурденкова Д.В. К вопросу о способах аутогенной тренировки. Физическое воспитание и студенческий спорт глазами студентов. // Материалы всероссийской научно-практической конференции с международным участием. – Казань, 2015. – С. 293–294.
8. Ваниорек А., Ваниорек Л. Моббинг: когда работа становится адом. – М.: АО «Интерэксперт», 2016. – 166 с.
9. Валиуллина Е.В. Самооценка личности в молодом возрасте // Научный вестник Крыма. – 2021. – № 1 (30). – С. 14–22.
10. Векилова С.А. История психологии: конспект лекций. – М.: АСТ, 2005. – 326 с.
11. Гайфулин А.В. Различные теоретические подходы в определении понятия самооценки. // Вестник ТПГУ. – 2019. – № 1(79). – С. 73–76.
12. Гурьянов Ю.Н. Психологическое обеспечение в войсках и органах Пограничной службы России. – М.: Академия ФПС России, 2001. – 47 с.
13. Джеймс У. Принципы психологии. Глава X. Сознание Я // Личность. Культура. Общество. – 2018. – Т. 20. – (№ 97–98). – С. 24–28.
14. Дьяков С.И. Психосемантика самоорганизации человека как субъекта жизни. – СПб.: Проспект Науки, 2016. – 680 с.
15. Захаренко Т.А., Кулько Е.И. Учебный стресс: причины и проявления. Проблемы развития физической культуры и спорта в новом тысячелетии // Международной научно-практической конференции. – Екатеринбург, 2017. – 484 c.

Весь текст будет доступен после покупки