Личный кабинет

Дипломная работаФизическая культура

Готовая работа №55604 от пользователя Балашов Виктор

Исследование предстартовых состояний юных лыжников-гонщиков 12-13 лет

Name: Исследование предстартовых состояний юных лыжников-гонщиков 12-13 лет
Price: 1450.00 RUB

1 450 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 64

Год написания: 2023

Балашов Виктор

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ 2
ГЛАВА 1. ВОЗРАСТНЫЕ АСПЕКТЫ ПРЕДСТАРТОВЫХ СОСТОЯНИЙ ЛЫЖНИКОВ–ГОНЩИКОВ 6
1.1. Индивидуально–типологические особенности лыжников–гонщиков 12-13 лет 7
1.2. Специфика предстартовых состояний юных лыжников и способы их регуляции 11
1.3. Факторы, определяющие психологическую подготовку лыжников– гонщиков 12–13 лет 17
1.4 Методы предстартовых состояний у юных лыжников-гонщиков 25
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 28
2.1 Организация исследования 28
ГЛАВА 3. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ 34
3.1 Оценка индивидуально – типологических особенностей и предстартовых состояний лыжников-гонщиков 12-13 лет 34
3.2Оценка эффективности применения приемов регуляции предстартовых состояний 36
ВЫВОДЫ 52
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ 55
ПРИЛОЖЕНИЕ 60

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Многолетний опыт работы многих тренеров, психологов, физиологов и врачей со спортсменами позволил утверждать, что успешность выступления на соревнованиях во многом определяется предстартовым состоянием спортсмена.
В настоящее время ни для кого ни секрет, что в современном спорте психологическая подготовка спортсмена является важной частью тренировочного и соревновательного процессов. Определение психического состояния лыжника-гонщика одна из актуальных проблем спортивной психологии, которая не стоит на месте и постоянно развивается.
На всем протяжении спортивной карьеры спортсмена, тренер большую часть времени уделяет технической и тактической подготовки, но чаще всего забывая о психологической, но именно такое направление является составной частью всего спортивного процесса в жизни начинающего и опытного спортсмена.
Вся спортивная деятельность протекает в условиях жесткой борьбы, нехватке времени и изменяющихся погодных условиях, в среде, в которой действия зависит как от самого спортсмена, так и от его соперников, его партнеров по команде и немаловажным погодным условиям в день соревнований.
Одной особенностью спортивной деятельности является наличие непрерывного психического напряжения весьма высокой степени. Участие в спортивных соревнованиях, которые насыщены борьбой за первенство и высшие достижения, всегда требует максимального напряжения всех сил спортсмена (В.П. Некрасов, 1986), следовательно, от него требуется мобилизация физических и морально – волевых качеств, так как, участвуя в соревнованиях, он защищает честь не только себя, но и команды, города и своей страны.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ГЛАВА 1. ВОЗРАСТНЫЕ АСПЕКТЫ ПРЕДСТАРТОВЫХ СОСТОЯНИЙ ЛЫЖНИКОВ–ГОНЩИКОВ

1.1. Индивидуально–типологические особенности лыжников–гонщиков 12-13 лет

В спортивной карьере для успешной реализации тренировочных планов и достижения определенного результата необходимо учитывать возрастные и психологические особенности юных спортсменов. Стремлению начинающих лыжников-гонщиков повысить спортивные результаты часто препятствуют многочисленные факторы: неожиданные или постоянные неудачи, болезнь, отсутствие интереса, стимула, физическая и психическая усталость и так далее.
Активно перечисленные факторы проявляются к 12 – 13 годам. Связано это с тем, что у ребенка меняются интересы и заложенные в основу психологического воспитания побудительные мотивы в более раннем возрасте позволят ребенку к более проблемному периоду жизни подойти с уже сформировавшейся системой стимулов.
Состояние нервной системы у юных спортсменов значительно отличается от взрослых и детей. Данное отличие проявляется в усиленной работе тех ее отделов, которые обеспечивают энергозатраты и адаптацию различных систем организма к внешним условиям.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Алябьев, А. Н. Особенности физиологии, психологии и педагогики в лыжном спорте / А. Н. Алябьев, В. Л. Марищук, В. Н. Цыган. – Санкт-Петербург: ВМедА, 2001. – 128 с. – Текст: непосредственный.
2. Ахатов, А.М. Психологическая подготовка спортсменов: учеб. –метод. пособие / сост. А. М. Ахатов, И. В. Работин. – Набережные Челны: КамГАФКСиТ, 2008. – 56 с. – Текст: непосредственный.
3. Бабушкин, Г. Д. Коррекция предсоревновательной психологической подготовленности юных спортсменов / Г. Д. Бабушкин, Е. Г. Бабушкин; Сиб. гос. ун-т физ. культуры и спорта; Ом. гос. техн. ун-т. – Текст: непосредственный // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. – 2019. – № 1 (12). – С. 153–169.
4. Бабушкин, Г. Д. Формирование спортивной мотивации у занимающихся спортом: учеб. пособие для вузов физ. культуры / Г. Д. Бабушкин, Е. Г. Бабушкин; Сиб. гос. ун-т физ. культуры и спорта; Ом. гос. ин-т сервиса. – Омск: Сиб. гос. ун-т физ. культуры и спорта, 2015. – 151 с. – Текст: непосредственный.
5. Багадирова, С. К. Основы психорегуляции в спортивной деятельности: учеб. пособие / С. К. Багадирова; Адыг. гос. ун-т. – Майкоп: Магарин О. Г., 2015. – 146 с.: ил., портр., табл. – ISBN 978-5-91692-256-1. – Текст: непосредственный.
6. Белова, Е. Л. Детерминированность реагирования сердечного ритма личностными особенностями спортсменов в предстартовом состоянии / Е. Л. Белова, Н. В. Румянцева; Волог. гос. пед. ун-т. – Текст: непосредственный // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. – 2013. – № 8 (102). – С. 29–34.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Исследование предстартовых состояний юных лыжников-гонщиков 12-13 лет

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net