Личный кабинет

Дипломная работаФизическая культура

Готовая работа №137933 от пользователя Успенская Ирина

Методика обучения поворотам в художественной гимнастике на тренировочном этапе подготовки

Name: Методика обучения поворотам в художественной гимнастике на тренировочном этапе подготовки
Price: 1325.00 RUB

1 325 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 53

Год написания: 2025

Успенская Ирина

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

Методика обучения поворотам
в художественной гимнастике
на тренировочном этапе подготовки
ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………….
ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА В НАУЧНО -
МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЕ……………………………
1.1. Понятие поворота в художественной гимнастике……………..
1.2. Возрастные особенности и этапы обучения поворотам……….
1.3. Физиологические и биомеханические основы выполнения
поворотов…………………………………………………………
1.4. Психологическая подготовка к выполнению поворотов……… ЗАКЛЮЧЕНИЕ ПО 1 ГЛАВЕ…………………………………………….
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ
ИССЛЕДОВАНИЯ……………………………………………….
2.1. Задачи исследования…………………………………………….
2.2. Методы обучения………………………………………………...
2.3. Организация исследования……………………………………...
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ И
ИХ ОБСУЖДЕНИЕ…………………………………………….
3.1. Анализ количественного состава поворотов
в соревновательных композициях гимнасток…………………
3.2. Выявление подготовительных, подводящих упражнений и
разработка методики обучению поворотам на тренировочном
этапе подготовки…………………………………………………
3.3.Экспериментальное обоснование эффективности
разработанной методики обучению поворотам………………..
3

6
6
14

18
20
22

24
24
24
27

28

28

29

35
ВЫВОДЫ ……………………………………................................................
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ…………………………………..
40
42
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………..………………………......
43
ПРИЛОЖЕНИЯ…………………………………………………………….

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Повороты являются одним из ключевых элементов в художественной гимнастике, способствующих созданию динамичного и выразительного выступления. Эффективность выполнения поворотов зависит от множества факторов, включая технику исполнения, физическую подготовку спортсмена, координацию движений и психологический настрой. Тренировочный этап подготовки играет важную роль в развитии необходимых навыков и умений, обеспечивая основу для успешного освоения сложных комбинаций и повышения уровня мастерства гимнастки.
Актуальность исследования обусловливается потребностью формирования методики, включающей в себя обучение двигательным действиям типа вращений, которые определяют успех соревновательного результата. Система подготовки гимнасток высокого класса нереализуема без формирования технически правильных двигательных действий. Основным принципам создания целесообразных двигательных действий в различных видах спорта посвящено множество теоретических и практических работ учёных и тренеров [6; 8; 10; 11]. Тем не менее, трудно утверждать, что решение задач, связанных с качественным выполнением двигательных действий, нашли своё полное разрешение и единодушно восприняты в научном мире.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ГЛАВА I. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА В НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЕ

1.1. Понятие поворота в художественной гимнастике

Анализ литературы показывает, что, в основном, авторы уделяют внимание изучению закономерностей развития физических качеств. Обратившись к правилам соревнований по художественной гимнастике и проанализировав их, можно с уверенностью констатировать, что основу технической сложности гимнастических комбинаций составляют повороты, прыжки, равновесия и бросковые элементы. Базой для их выполнения служат специальные двигательные качества, характерные для художественной гимнастики - прыгучесть, способность к вращательным действиям, способность к пространственно-временным действиям, способность к сохранению равновесия.
Понятие поворота в художественной гимнастике связано с выполнением определенных движений, которые включают вращение тела вокруг своей оси. В контексте гимнастики, поворот также может означать вращение плоскости или пространства, при котором хотя бы одна точка остается неподвижно.
Интенсивность выполнения поворотов в данном виде спорта зависит от эффективности отталкивания, от полученного при отталкивании кинетического момента. Кинетический момент (K), или момент количества движения, есть произведение момента инерции тела гимнастки (I), взятого относительно заданной оси вращения и угловой скорости системы (w): К = Iw. Поскольку кинетический момент тела гимнастки при повороте стремится остаться неизменным, величины момента инерции и угловой скорости тела оказываются связанными обратной зависимостью: чем меньше (больше) момент инерции тела гимнастки относительно вертикальной оси (оси поворота), тем больше (меньше) скорость вращения тела [7, 9].

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Архипова Ю.А. Базовая подготовка юных гимнасток в упражнениях с предметами: / Ю. А. Архипова; СПбГАФК им.П.Ф.Лесгафта. - СПб., 1998. - 24с.
2. Ашмарин Б.А., Виноградов Ю.А., Вяткина З.Н., и др. Теория и методика физического воспитания: Учебник. – М.: просвещение, 1990. – 287с.
3. Анцыперов, В.В., Чопорова, Е.В. Основные биомеханические характеристики гимнастических упражнений: Учебно-методическое пособие.- Волгоград: ВГАФК, 2005. - 25 с.
4. Анцыперов, В.В. Технология тензометрического измерения в спорте: ФГБОУ ВПО «ВГАФК», кафедра теории и методики гимнастики. – Волгоград: ВГБОУ ВПО «ВГАФК», 2013. – 128 с.
5. Ашмарин, Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании.- М.: Физкультура и спорт, 1978. – 222 с.
6. Беклемишева, Е.В. Структура бросковых действий с мячом в художественной гимнастике и методика их совершенствования: автореф. дис. канд. пед. наук / Е. В. Беклемишева; Рос.гос.акад.физ.культуры. - М., 2002. - 30с.
7. Боброва Г.А. Художественная гимнастика в спортивных школах.- М.: Физкультура и спорт, 1974. – 264с.
8. Боброва Г.А. Художественная гимнастика в школе. – М.: Физкультура и спорт, 1978. – 208с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Методика обучения поворотам в художественной гимнастике на тренировочном этапе подготовки

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net