МЕТОДИКА СОВЕРШЕНСВОВАНИЯ ТЕХНИКИ НАПАДАЮЩЕГО УДАРА У ВОЛЕЙБОЛИСТОВ 15-16 ЛЕТ

Введение 3
Глава I. Обзор литературы 5
1.1. Характеристика и значение нападающего удара в волейболе 5
1.2. Анатомо-физиологические особенности детей 15-16 лет 11
1.3. Средства и методы обучения и совершенствования командных технико-тактических действий в нападении 17
Заключение по I главе 29
Глава II. Методы и организация исследования 30
2.1. Методы исследования 30
2.2. Организация исследования 32
Глава III. Результаты исследования 35
3.1. Результаты исследования технической подготовленности волейболистов 15-16 лет до эксперимента 35
3.2. Методика совершенствования техники нападающего удара волейболистов 15-16 лет 37
3.3. Результаты исследования технической подготовленности волейболистов 15-16 лет после эксперимента 43
Выводы 47
Список литературы 49
Приложение 53

Весь текст будет доступен после покупки

Успех в поединке может принести только оптимальное решение тактической задачи, которую поставил противник или же поставлена задача ему самому. Каждый волейболист обязан эффективно действовать в нападении и защите, для чего необходимо совершенствовать умение тактически правильно действовать в наиболее важной для исхода игры игровой ситуации.
Актуальность исследования.
Анализ научно-методической литературы позволил выявить, что современный волейбол характеризуется увеличением атакующих действий, для организации которых необходима специализация технической и тактической подготовки игроков с учетом игровых функций. При этом нападающий удар рассматривается как решающий фактор достижения успеха в волейбольном матче. Проблема спортивной техники и методика совершенствования техники нападающего удара остаются одними из актуальных в теоретическом и прикладном значении в современном волейболе.
Вопросы методики обучения и совершенствования нападающего удара рассмотрены достаточно полно. Это исследования А.В. Беляева [2]; Ю.Д. Железняка [13]; А.Г. Фурманова [29] и других. Анализ работ показал, что предложенные авторами упражнения для совершенствования нападающего удара во многом адресуются квалифицированным спортсменам, и эти упражнения не подходят юным волейболистам, не отвечают их техническим и физическим особенностям.
Гипотеза исследования. Предполагалось, что применение разработанной методики в процессе технической подготовки позволит улучшить технику нападающего удара у волейболистов 15-16 лет.
Объект исследования: техническая подготовка волейболистов 15-16 лет.

Весь текст будет доступен после покупки

Глава I. Обзор литературы
1.1. Характеристика и значение нападающего удара в волейболе

Значительная высота волейбольной сетки требует выполнения нападающих ударов через сетку. В связи с этим результативность нападающих ударов зависит от высоты прыжка нападающего, владения техникой, а также уровня тактической и морально-волевой подготовки. Удар - наиболее ответственный в смысле результата прием игры. Непревзойденный мастер атаки заслуженный мастер спорта СССР Константина Рева считал прием мяча, передачу и завершающий удар тремя неразрывно связанными звеньями одной цепи, где главным является все же нападающий удар.
Прямой нападающий удар по ходу является основным и наиболее распространенным способом исполнения нападающего удара. При данном ударе направление полета мяча после удара совпадает с направлением разбега волейболиста перед прыжком.
Нападающий удар является основным тактическим средством ведения борьбы с противником. У команды, хорошо играющей в защите и не имеющей в своем составе хороших нападающих, мало шансов добиться успехов.
По данным В.Ю. Шнейдера [33], 21% приходится на долю нападающих ударов в общем объеме наиболее часто используемых технических элементов, где из общего числа выполненных ударов прямой нападающий удар применяется приблизительно в 64% случаев, боковой –в 3-4%, нападающий удар с переводом – в 19%, обманные удары в 12% случаев. Причем, доля нападающих ударов при потере очков у мужчин составляет 54% (38% у женщин), а при выигрыше очков – 31% (39% у женщин).

Весь текст будет доступен после покупки

1. Белинович, В. В. Обучение в физическом воспитании / В. В. Белинович. – Москва: Физкультура и спорт, 2000. – ISBN : 5-0463301-А. - Текст : непосредственный.
2. Беляев, А. В. Волейбол / А. В. Беляев, М. В. Савин. – Москва: Физкультура, образование и наука, 2000. – 69 с. – ISBN : 5-8134-0093-1. - Текст : непосредственный.
3. Беляев, А. В. Обучение техники игры в волейбол и ее совершенствование / А. В. Беляев. – Москва : Человек, 2009. – ISBN : 978-5-903508-06-8. - Текст : непосредственный.
4. Виера, Б. Л. Виера Волейбол шаги к успеху / В. Л. Виера, Б. Д. Фергюсон. – Москва : Астрель, 2004. – 113 с. – ISBN : 5-17-020715-8. - Текст : непосредственный.
5. Волков, Л. В. Теория и методика детского и юношеского спорта / Л. В. Волков. – Киев : Олимпийская литература, 2002. – ISBN : 966-7133-50-8. - Текст : непосредственный.
6. Голомазов, В. А. Волейбол: учебное пособие для студентов средних специальных учебных заведений / В. А. Голомазов. – Москва: Физкультура и спорт, 1998. – ISBN : 978-5-98724-118-9. - Текст : непосредственный.
7. Железняк, Ю. Д. К мастерству в волейболе / Ю. Д. Железняк. – Москва: Советский спорт, 1978. – 112 с. – ISBN : 5-93127-244-5. - Текст : непосредственный.
8. Железняк, Ю. Д. Юный волейболист / Ю. Д. Железняк. – Москва: Советский спорт, 1988. – 17 с. – ISBN : 5-278-00016-3. - Текст : непосредственный.
9. Железняк, Ю. Д. Волейбол / Ю. Д. Железняк, А. В. Ивойлов. – Москва: Советский спорт, 1991. – 52 с. – ISBN : 5-93127-244-5. - Текст : непосредственный.
10. Железняк, Ю. Д. У истоков мастерства / Ю. Д. Железняк, В. А. Кунянский. – Москва: Советский спорт, 1998. – 23 с. – ISBN : 5-8183-0001-3. - Текст : непосредственный.
11. Железняк, Ю. Д. Спортивные игры / Ю. Д. Железняк, Ю. М. Портнов. – Москва: Советский спорт, 2000. – 147 с. – ISBN : 5-7695-1749-2. - Текст : непосредственный.
12. Железняк, Ю. Д. Волейбол : примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва / Ю. Д. Железняк, А. В. Чащин, Ю. П. Сыромятников. – Москва: Советский спорт, 2005. – 75 с. – ISBN : 978-5-9718-0275-4. - Текст : непосредственный.

Весь текст будет доступен после покупки