ОСОБЕННОСТИ ОБУЧЕНИЯ БРОСКАМ В БАСКЕТБОЛЕ

ВВЕДЕНИЕ…….……….…………………………………………………..………………….…3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОБУЧЕНИЯ БАСКЕТБОЛЬНОМУ БРОСКУ…………….………………......…………………………………………………..…….6
1.1 Особенности обучения техники броска в баскетболе………………..………………..…..6
1.2. Значение технической подготовки броска в баскетболе………………………….…….13
1.3. Бросковая техника и её проявления в баскетболе…..…………………………...………17
1.4. Анатомо-физиологические и морфофункциональные особенности юных баскетболистов……………………………………………………………………………….....20
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ ПОДГОТОВКИ БАСКЕТБОЛИСТОВ К БРОСКУ………………….29
2.1. Общая характеристика факторов, влияющих на броски в баскетболе.…………………………………………………………………………...……….....29
2.2.Методы используемые при подготовке баскетболистов к броску………………...........31
2.3. Исследование и определение уровня техники бросков баскетболистов 9-11 лет.………………………………………………………………………………………....….…32
ГЛАВА. 3 КОНТРОЛЬНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ УРОВНЯ ТЕХНИКИ БАСКЕТБОЛЬНЫХ БРОСКОВ…………………………………………………………………………………..…...22
3.1.Вычисление статистических данных………………………………………………….…..34
3.2.Эффективность педагогического приёма……………………………………………..…..39
ЗАКЛЮЧЕНИЕ….……………………………………………………………………………...42
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ…...…………………………………………………….……….......43
ПРИЛОЖЕНИЕ…………………………………………………………………………………46

Весь текст будет доступен после покупки

Баскетбол - одна из самых распространенных и популярных игр во многих странах мира. Эта игра способствует всестороннему физическому развитию человека, направлена на развитие физических способностей и навыков работы органов и систем человеческого организма. Высокий уровень развития спортсменов создает благоприятные условия для успешного овладения игровыми навыками и эффективной соревновательной деятельности.
Современный баскетбол предъявляет высокие требования к физической подготовке спортсменов. Во время игры баскетболист пробегает около пяти километров, совершает более 160 ускорений на расстояние от 5 до 25 метров, выполняет около 115 прыжков под сильным противодействием соперников, и все это при постоянной смене направления, частых остановках и поворотах. Частота сердечных сокращений достигает 180-200 ударов в минуту, а потеря веса составляет 2-5 кг за игру.
Естественные движения в баскетболе (ходьба, бег, прыжки) сочетаются со специфическими двигательными действиями без мяча (остановки, повороты, беговые пояса, финты и т.д.) или с мячом (ловля, передача, дриблинг, бросок). Завоевание кольца соперника и защита своего - характерная черта баскетбола. В противостоянии проявляются все физические качества, важные для жизни человека. В процесс вовлечены практически все функциональные системы организма спортсмена, включая важнейшие механизмы энергообеспечения.
Регулярные тренировки по баскетболу улучшают координацию движений, тренируют органы дыхания и кровообращения, развивают мышцы и укрепляют нервную систему.
Эти качества способствуют выдержке, решительности и целеустремленности. Игровая среда меняется очень быстро и создает новые игровые ситуации. В этой среде игроки учатся постоянно контролировать ход игры, мгновенно оценивать ситуацию и действовать дальновидно, находчиво и быстро в любой ситуации. Учащиеся всех возрастов имеют возможность заниматься баскетболом в рамках общеобразовательных занятий или в спортивной школе. С помощью специальных и ознакомительных упражнений спортсмены овладевают точностью, которая является одним из важнейших показателей результативности в игре, техникой.
В научной и специальной литературе разработана методика обучения игре в баскетбол, но конечный результат обучения не всегда достигает цели. Мнение авторов научной литературы о том, что успех спортивного мастерства баскетболистов зависит от многих факторов объективного и субъективного характера, снижающих эффективность работы студентов в игре, технике и тактике командного взаимодействия и взаимопонимания, в точности бросков по кольцу.
Поэтому важно изучить факторы, влияющие на точность броска, чтобы тренер мог учесть их в своей работе для достижения результатов с молодыми баскетболистами.
В результате исследования классифицированы средства тренировки в зависимости от возрастных особенностей, спортивно-тренировочного воздействия, обоснованы эффективные методы тренировки.
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс спортсменов 9-11 лет на занятиях по баскетболу.
Предмет исследования: методика обучения техники броска.
Цель исследования: определить факторы и их влияние, на технику броска.
Задачи:
1. Изучить основные методы обучения техники броска.
2. Разработать педагогический приём.
3. Обосновать эффективность педагогического приёма методом экспертной оценки.
Теоретическую и методологическую основу исследования составили научные труды в области физической подготовки спортсменов, выбор средств и методов в тренировке детей и подростков.
Методы исследования: теоретические (анализ и обобщение литературных источников); эмпирические (наблюдение, эксперимент, диагностические методики, математическая обработка результатов).
Опытно-экспериментальная база: Муниципальное автономное образовательное учреждение дополнительного образования детско-юношеская спортивная школа № 1 г. Асино (МАОУДО ДЮСШ №1).
Гипотеза - предполагается, что педагогический приём, позволит эффективнее освоить технику баскетбольного броска у спортсменов 9 – 11 лет.
Спортивно-оздоровительная группа отделения «баскетбол» (СОГ-2 первого года обучения).
Структура работы: диплом состоит из трех глав, заключения, списка литературы.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОБУЧЕНИЯ БАСКЕТБОЛЬНОМУ БРОСКУ
1.1. Особенности обучения техники броска в баскетболе.

В современной жизни все более широкое использование физической активности направлено не на достижение высоких результатов, а на увеличение влияния на здоровье населения. Наиболее эффективным средством решения такой глобальной проблемы являются, прежде всего, спортивные игры.
Баскетбол является одним из средств физического развития и воспитания молодежи. Для него характерны разнообразные движения: Ходьба, бег, остановки, повороты, прыжки, ловля, броски и метание мяча, которые выполняются в бою один на один с противником. Такое разнообразие движений помогает улучшить обмен веществ, деятельность всех систем организма и координацию.
Баскетбол имеет не только оздоровительное и гигиеническое значение, но и пропагандистское и воспитательное. Занятия баскетболом способствуют формированию выносливости, смелости, решительности, честности, уверенности в себе и командного духа. Но эффективность воспитания зависит в первую очередь от того, насколько целенаправленно осуществляется в учебном процессе взаимосвязь физического и нравственного воспитания.
Разнообразие технических и тактических действий игры в баскетбол и собственно игровая деятельность обладают уникальными свойствами для формирования жизненно важных навыков и умений детей младшего школьного возраста, всестороннего развития их физических и психических качеств.
Современный баскетбол - одна из самых динамичных спортивных игр. Этим обусловлены тенденции его развития. Во-первых, постоянное стремление к совершенствованию техники игры и доведения ее до уровня виртуозности, что производит большое впечатление на спортсменов как психологический фактор.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Аль Кхатиб, Ахмад. Начальное обучение юных баскетболистов на основе скоростно-силовой подготовки автореферат. дисс. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Аль Кхатиб Ахмад. – Волгоград, 2000. – 207 с.
2. Андреев В.И. Исследование некоторых особенностей точности бросков в прыжке в баскетболе в зависимости от дистанции их выполнения , 2009. - С.79-86
3. Андреев В.И. Некоторые особенности атлетической подготовки и сопряженного метода тренировки в бросках одной рукой в прыжке в баскетболе 2009 145с.
4. Бабушкин В.З. Дальний бросок / В. З. Бабаушкин // Спортивные игры. – 2009.с.17-18.
5. Бабушкин В.З. Изменение в правилах – изменение в игре /В. З. Бабушкин // Спортивные игры. –2012 . - № 9. – С.16-1
6. Башкин С.Г. Уроки по баскетболу. - М.: Физкультура и спорт, 2011, с.106
7. Бабушкин, В.З. Специализация в спортивных играх / В.З. Бабушкин. -Киев: Здоровье, 1991. 162с.
8. Баринов, В.В. Влияние индивидуальных особенностей личности баскетболиста на успешность соревновательной деятельности: Автореф. дис.канд. пед. наук 13.00.04 /В.В. Баринов. -М., 2001.- 178с.
9. Белов, С. Баскетбол. Броски по кольу / C. Белов // Физкультура в школе. - 2017.- № 6,7 - с.17 - 18.
10. Джон, Р. Вуден. Современный баскетбол / Р. Вуден Джон . – Москва: Физкультура и Спорт, 2017. - 58с.
11. Железняк, Ю. Д. Примерная программа спортивной подготовки для специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (этапы спортивного совершенствования), школ высшего спортивного мастерства/ Ю.Д. Железняк, Ю. Д. Чачин А. В. - Москва, 2008.-126 с.
12. Жуков, М. Н. Подвижные игры / Н.И. Жуков. - Москва : Академия, 2000.- 160 с.
13. Зайцев, А. А. Основные компоненты спортивной тренировки: метод. рек. по спецкурсу «Теория спорта высших достижений» для студ. факультета физ. воспитания / А. А. Зайцев. - Калининград: Изд-во Калининградского унта, 2007. - 26 с.

Весь текст будет доступен после покупки