ПОВЫШЕНИЕ КАЧЕСТВА ИСПОЛНЕНИЯ ВРАЩЕНИЙ У ФИГУРИСТОВ С ПРИМЕНЕНИЕМ СПЕЦИАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ

ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ МЕТОДИЧЕСКИХ ПОДХОДОВ К ПРИМЕНЕНИЮ СРЕДСТВ ПОВЫШЕНИЯ КАЧЕСТВА ИСПОЛНЕНИЯ ВРАЩЕНИЙ В ФИГУРНОМ КАТАНИИ НА КОНЬКАХ 6
1.1 Характеристика разрядных требований по виду спорта «фигурное катание на коньках» 6
1.1.1 Нормы, требования и условия выполнения разрядных требований по виду спорта «фигурное катание на коньках» 7
1.2 Особенности обучения вращениям в фигурном катании на коньках 14
1.3 Требования правил соревнований к определению уровней сложности вращений 23
1.4 Указания по определению положительных и отрицательных аспектов в оценке за качество исполнения (GOE) вращений одиночного катания 38
Глава 2 ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 41
2.1 Цель исследования 41
2.2 Задачи исследования 41
2.3 Методы исследования 41
2.4 Организация исследования 47
Глава 3 ЭМПИРИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ СПЕЦИАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ С ЦЕЛЬЮ ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ И КАЧЕСТВА ИСПОЛНЕНИЯ ВРАЩЕНИЙ 49
3.1 Результаты оценки уровня и качества исполнения вращений контрольной и экспериментальной группы фигуристов тренировочного этапа подготовки до проведения эксперимента 49
3.2 Структура и содержание разработанного комплекса специальных упражнений для повышения уровня сложности вращений и качества исполнения вращений 54
3.3 Результаты оценки эффективности разработанного комплекса специальных упражнений для повышения уровня и качества исполнения вращений у фигуристов тренировочного этапа подготовки 66
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 72
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 75
ПРИЛОЖЕНИЯ 81
Приложение A 81

Весь текст будет доступен после покупки

В фигурном катании на коньках проводятся соревнования, по результатам которых определяются победители, важно набрать определенную сумму технических баллов для выполнения разрядных требований на всех этапах спортивной подготовки. Техническая сумма баллов складывается из базовой стоимости элементов и оценки за качество исполнения элементов. Базовая стоимость элемента прописана в таблице ценности элементов. Судьи оценивают качество исполнения элемента по шкале GOE (Grade of Execution). Общая оценка за качество исполнения (Grade of Execution, GOE) определяется путем вычисления усеченного среднего численных значений оценки за качество исполнения (-5; -4; -3; -2; -1; 0; +1; +2; +3; +4; +5).
Все спортсмены стараются получить максимальное количество баллов за каждый элемент, поэтому важно постоянно повышать качество исполнения всех элементов, и особенно вращений. Эту задачу успешно решают с помощью применения специальных упражнений, которые в свою очередь тоже должны усовершенствоваться и удовлетворять современным требованиям вида спорта. В соревновательной программе предписано исполнение 2 или 3 вращений в зависимости от разряда, стоимость этих элементов достаточно высокая и имеет весомую долю в итоговом результате. Чем ниже разряд, тем большую долю в итоговой оценке составляет стоимость вращения по сравнению с прыжком, например, базовая стоимость исполнения волчка со сменой ноги 2 уровня – 2,30 балла, а базовая стоимость самого дорогого прыжка в 2 оборота Лутц – 2,10 балла. Поэтому поиск путей повышения уровней сложности и качества исполнения вращений с помощью применения в тренировочном процессе эффективных специальных упражнений и диктует актуальность работы.
Объект исследования. Процесс обучения вращениям фигуристов на тренировочном этапе.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ МЕТОДИЧЕСКИХ ПОДХОДОВ К ПРИМЕНЕНИЮ СРЕДСТВ ПОВЫШЕНИЯ КАЧЕСТВА ИСПОЛНЕНИЯ ВРАЩЕНИЙ В ФИГУРНОМ КАТАНИИ НА КОНЬКАХ


1.1 Характеристика разрядных требований по виду спорта «фигурное катание на коньках»


В Федеральном стандарте спортивной подготовки по виду спорта «фигурное катание на коньках», утвержденного приказом Минспорта России №1092 от 30 ноября 2022 года выделяют 4 этапа спортивной подготовки. Продолжительность этапов спортивной подготовки, возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта «фигурное катание на коньках» представлены на рисунке 1 [33].
Рисунок 1 - Этапы спортивной подготовки

В данной работе исследуется процесс подготовки в фигурном катании на коньках на тренировочном этапе. Длительность этапа – 4–6 лет и возраст для зачисления 8 лет. Для зачисления в группы тренировочного этапа необходим 2 юношеский спортивный разряд, а для зачисления на этап совершенствования спортивного мастерства необходим разряд «кандидат в мастера спорта». Следовательно, в группах будут заниматься дети, выступающие по 1 юношескому спортивному разряду, 3 спортивному разряду, 2 спортивному разряду, 1 спортивному разряду, а также по разряду «Кандидат в мастера спорта».

Весь текст будет доступен после покупки

1. Абсалямова, И.В. Методика обучения в фигурном катании на коньках: учебное пособие для студентов РГУФКа/ И. В. Абсалямова И.В.- М.: [б.и]. 2005.- 50 С.
2. Абсалямова, И.В. Контроль за подготовкой спортсменов в фигурном катании на коньках: Метод. разраб. для студентов и слушателей ВШТ ГЦОЛИФК / Абсалямова И. В.; ГЦОЛИФК. - М., 1992. - 13 с.
3. Абсалямова, И.В. Система спортивной тренировки в фигурном катании: Цели, задачи и содерж. спортив. тренировки фигуристов: Метод. разраб. для студентов 3 курса тренер. фак. ГЦОЛИФКа / Абсалямова И. В.; ГЦОЛИФК. - М., 1985. - 24 с.
4. Апарин, В.А., Фигурное катание на коньках. Техника и методика обучения: учебное пособие/ В.А. Апарин ; С.-Петерб. гос. ун-т физ. культуры имени Лесгафта.- СПб. : [б.и.].2008.-132 с.
5. Виноградова, В.И., Биомеханические основы индивидуализации профессионального обучения физическим упражнениям: На примере фигурного катания на коньках
6. Влияние движений вращательного характера на координационные возмонжости фигуристов, – Текст: электронный // [сайт]. - URL: https://www.dissercat.com/content/biomekhanicheskie-osnovy-individualizatsii-professionalnogo-obucheniya-fizicheskim-uprazhnen (дата обращения 20.02.2023)
7. Гандельсман, А. Б. Фигурное катание на коньках / А. Б. Гендельсман. – М.: Физкультура и спорт, 2013.– 182 с.
8. Гришина, М.В. Исследование некоторых факторов мастерства фигуристов одиночного катания для совершенствования управления тренировочным процессом: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Гришина Марина Валентиновна; ВНИИФК. - М., 1975. - 20 с.
9. Единая всероссийская система классификации- Текст: электронный // [сайт]. - URL: https://www.fsrussia.ru/files/docs/evsk_fs_2326.pdf
10. Иванова, К. С. Совершенствование техники вращений в одиночном фигурном катании на коньках на этапе спортивной специализации / К. С. Иванова, Т. В. Заячук // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. – 2018. – № 3(157). – С. 139–146.
11. Иванова, К. С. Результаты апробации методики совершенствования техники вращений в одиночном фигурном катании на коньках на этапе спортивной специализации / К. С. Иванова, Т. В. Заячук, Ф. А. Мавлиев // Наука и спорт: современные тенденции. – 2018. – Т. 20. – № 3(20). – С. 60–66.
12. Иванова, К. С. Программа обучения технике вращательных движений в одиночном фигурном катании на этапе углубленной специализации / К. С. Иванова // Современные проблемы и перспективы развития системы подготовки спортивного резерва в преддверии XXXI Олимпийских игр в Рио-Де-Жанейро : Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием, Казань, 26–27 ноября 2015 года / Поволжская ГАФКСиТ. – Казань: Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма», 2015. – С. 252–254.
13. Китаева, Н. В. Развитие вестибулярной устойчивости у юных фигуристов при обучении вращениям / Н. В. Китаева // Инновации. Наука. Образование. – 2020. – № 24. – С. 1898–1900.
14. Клинова, Т.С. Педагогическая оценка показателей специальной подготовленности фигуристов-одиночников для управления тренировочным процессом: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Клинова Татьяна Сергеевна; ГЦОЛИФК. - М., 1986. - 22 с.

Весь текст будет доступен после покупки