Психологическая коррекция деструктивных копинг-стратегий подростков

Введение…………………………………………………………………………..3
Глава 1. Теоретические основы изучения деструктивных копинг-стратегии подростков ……. …………………………………….……..……….7
1.1 Понятие копинг-стратегий в психологической науке………………………7
1.2 Особенности копинг-стратегий в подростковом возрасте………………..18
1.3 Теоретическое обоснование модели психологической коррекции
деструктивных копинг–стратегий подростков………………………………...24
Выводы по первой главе…………………………………………….…………..32
Глава 2 Экспериментальное работа по психологической коррекции
деструктивных копинг–стратегий подростков …………………….……..34
2.1. Констатирующий этап экспериментальной работы по выявлению деструктивных копинг–стратегий подростков ………………………….…...34
2.2. Программа формирования эффективных копинг-стратегий у подростков ……........................................................................................................................47
2.3 Анализ результатов экспериментальной работы…………………………50
2.4. Практические рекомендации субъектам образовательного процесса по деструктивных копинг–стратегий подростков ……………………………..…55
Вывод по второй главе…..……………………………………………………...62
Заключение………………………………………………………..…………...…66
Библиографический список…………………………………………………..…71
Приложение………………………………………………………………………78

Весь текст будет доступен после покупки

Современные социально-экономические условия задают высокий темп жизни, когда от современного человека, для успешной адаптации в обществе, требуется максимальная активность, профессионализм, высокая производительность труда, умение решать множество задач одновременно. В связи с этим все больше людей жалуются на постоянную нехватку времени, постоянное чувство усталости, при этом они почти всегда заняты чем-то незначительным, а важные дела откладываются «на потом». В психологии склонность к постоянному откладыванию дел обозначается термином «прокрастинация». Этот феномен чрезвычайно распространен в современном обществе, особенно среди молодежи. По данным канадского психолога Пирса Стила, с 1978 г. по 2010 г. процент людей, страдающих прокрастинацией, увеличился с 15 до 60%. А среди учащихся старших классов 86% признаются, что регулярно откладывают выполнение школьных заданий на потом. При этом многие из респондентов StudyMode (как минимум 45%) осознают, что прокрастинация негативно отражается на их успеваемости. Несмотря на столь широкую распространенность данного феномена, исследования прокрастинации начались сравнительно недавно, хотя ряд ученых отмечают, что уже в древних рукописях встречается описание признаков прокрастинации.
Термин «прокрастинация» появился в 1977 году благодаря исследованию П. Рингенбаха. Дальнейшие клинические наблюдения и материалы консультативной практики по возможным способам борьбы с прокрастинацией были обобщены А. Эллисом и В. Кнаусом. За основу исследований они брали клинические наблюдения и пытались объяснить данный феномен с точки зрения когнитивного подхода. Активное исследование этой проблемы осуществлялось в 80-х гг. XX века: Solomon, 1984; Lay, 1986; Rothblum, где были предприняты попытки объяснения возникновения прокрастинации и ее связи с личностными особенностями. В это же время появились и первые опросники по изучению прокрастинации: Aitken,1982; Lay,1986; McCown et al., 1987; Tuckman, 1991. В российской науке изучением данного феномена занялись в конце ХХ - начале ХХI века: Н.А. Шухова 1996; Е.Л. Михайлова 2007; Я.И. Варваричева 2008, 2011, которые также связывали данный феномен со многими личностными аспектами, такими как: мотивация, перфекционизм, общая тревожность, нарушение самооценки. Основная часть работ по изучению прокрастинации реализована либо на студенческой выборке, либо в работах по организационной психологии, где изучаются социальные и индивидуально-личностные последствия прокрастинации (Р. Steel, С. Lay, А. Ellis, W. Knaus, E.D. Rothblum, M.H. Specter, J.R. Ferrari, В.В. Барабанщикова, Я.И. Варваричева, Н.Н. Карловская, М.А. Киселева).
Феномен прокрастинации особенно ярко проявляется в подростковом и студенческом возрасте. В подростковом возрасте, ввиду смены ведущего вида деятельности с учебной на общение со сверстниками, особенно усиливается проявление прокрастинации, причем чаще именно в учебной или бытовой сфере. Это зачастую приводит к различным стрессовым ситуациям: конфликтам с окружающими, необходимости работать в авральном режиме, чувству неудовлетворенности собой и т.д. Все это заставляет чаще активизировать внутренние ресурсы и искать различные способы борьбы со стрессом. В западной психологии способы совладания принято называть копинг-стратегиями. Их подробным изучением занимался Р. Лазарус. Кроме того, из западных ученых большое внимание копинг-стратегиям уделяли Д. Амирхан, Г. Селье, Н. Хаанг, Р. Плутчик, С. Фолкман. Среди отечественных ученых изучением стратегий совладания занимались Л.И. Анцыферова, В.А. Бодров, Е.Р. Исаева, С.К. Нартова-Бочавер, К. Муздыбаев. В подростковом возрасте происходит процесс активного становления копинг-стратегий. Однако не так много исследований посвящено описанию особенностей совладающего поведения именно в подростковом возрасте (И.М. Никольская, В.В. Онуфриева, Н.А. Сирота, В.М. Ялтонский). А описание связи прокрастинации и предпочитаемых копинг-стратегий встречается лишь в единичных работах Е.П. Ивутиной, М.А. Киселевой, А.В. Климовой, при этом все они базировались на студенческой выборке. В связи с этим мы наблюдаем необходимость исследования прокрастинации в подростковом возрасте и ее взаимосвязь с предпочитаемыми копинг-стратегиями.
Проблема: может ли формирование эффективных копинг-стратегий стать фактором коррекции их деструктивных проявлений в подростковом возрасте?
Теоретическая актуальность и практическая значимость данной проблемы определили выбор темы: «Психологическая коррекция деструктивных копинг-стратегий подростков».
Цель исследования: проанализировать психолого-педагогическую литературу по проблеме деструктивных копинг-стратегий подростков и разработать программу формирования эффективных копинг-стратегий у подростков.
Объект исследования: деструктивные копинг-стратегии подростков.
Предмет исследования: психологическая коррекция деструктивных копинг-стратегий подростков.
Гипотеза исследования: психологическая коррекция деструктивных копинг-стратегий подростков будут проходить успешнее, если разработать и реализовать программу формирования эффективных копинг-стратегий у подростков.
Задачи исследования:
1. Проанализировать психолого-педагогическую литературу по проблеме деструктивных копинг-стратегий.
2. Выявить особенности проявления деструктивных копинг-стратегий в подростковом возрасте.
3. Экспериментальным путем выявить деструктивные копинг-стратеги у подростков.
4. Разработать программу формирования эффективных копинг-стратегий у подростков.
5. Разработать практические рекомендации субъектам образовательного процесса по деструктивных копинг–стратегий подростков.
Методы исследования: анализ психолого-педагогической литературы, моделирование, обобщение, диагностические методики, синтез, целеполагание.
Теоретическая значимость: теоретическое обоснование и разработка программы формирования эффективных копинг-стратегий у подростков.
Практическая значимость: разработанная программа формирования эффективных копинг-стратегий у подростков, а также практические рекомендации, могут быть применены в работе педагогов-психологов и учителей общеобразовательных организаций.
Теоретико-методологические основы исследования: исследования были использованы принципы возрастного развития Л.С. Выготского, теории копинг-стратегий Р. Лазаруса, Д. Амирхана, С. Фолкман; теории совладающего поведения С.К. Нартовой-Бочавер, С.В. Фроловой, Н.А. Сироты, В.М. Ялтонского..
База исследования: экспериментальное исследование проводилось на базе Профессиональное образовательное учреждение НОУ СПО «Челябинский юридический колледж».

Весь текст будет доступен после покупки

Глава 1. Теоретические основы изучения деструктивных копинг-стратегии подростков
1.1 Понятие копинг-стратегий в психологической науке

Изучение механизмов поведения человека в стрессовых ситуациях началось еще в 40–50-х годах XX в. Однако на сегодняшний день в отечественной психологии до сих пор нет единого термина для обозначения того, как человек предпочитает справляться со сложными жизненными ситуациями. Л.И. Анцыферова считает, что в отечественной психологии для обозначения области исследований, связанной с изучением поведения человека при стрессе зачастую используются слова и «совладание», и «совладающее поведение», и «психологическое преодоление», и просто калькированное «копинг» [2].
В настоящее время под термином «копинг» принято понимать всю совокупность когнитивных, эмоциональных и поведенческих стратегий, которые человек использует для того, чтобы справиться с трудностями повседневной жизни. Впервые термин «копинг» появился в психологической литературе в 1962 г. Его использовал Л. Мэрфи для описания способов, которыми пользуются дети для преодоления возрастных кризисов. Чуть позже, в 1966 году, достаточно обширное исследование и описание осознанных способов совладания со стрессом провел Р. Лазарус в своей книге «Psychological Stress and Coping Process» («Психологический стресс и процесс совладания с ним»). По Р. Лазарусу «копинг»- это «стремление к решению проблем, которое предпринимает индивид, если требования имеют огромное значение для его хорошего самочувствия (как в ситуации, связанной с большой опасностью, так и в ситуации, направленной на большой успех), поскольку эти требования активируют адаптивные возможности» [57].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Абабков, В. А. Персонифицированная психотерапия: практическое руководство / Валентин Абабков. – Москва : ГЭОТАР–Медиа, 2016. – 349 с.
2. Анцыферова, Л.И. Личность в трудных жизненных условиях: переосмысливание, преобразование ситуаций и психологическая защита / Л.И. Анцыферова // Психологический журнал. – 1994. – Т. 15. – № 1. – С. 3–18
3. Барлас, Т. В. Особенности психической адаптации к мегаполису и копинг–стратегий у студентов / Татьяна Барлас; отв. ред. : Т.Л. Крюкова, Е. В. Куфтяк, М.В. Сапоровская, С. А. Хазова // Психология стресса и совладающего поведения: материалы III Международной научно–практической конференции. – Кострома : КГУ им. Н.А. Некрасова, 2013. – С. 12-13.
4. Белан, Е.А. Психология совладающего поведения: монография / Елена Белан. – Краснодар : Кубан. гос. Ун-т, 2012. – 82 с.
5. Бодров, В.А. Проблема преодоления стресса / В.А. Бодров // Психологический журнал. - 2006. - Т.27. - №3. - С. 106-116.
6. Бодров, В.А. Психологический стресс: развитие и преодоление / В.А. Бодров. – М.: ПЕР–СЭ, 2006. – 528 c.
7. Булюбаш, И.Д. Психологическая реабилитация пациентов с последствиями спинальной травмы / И.Д. Булюбаш, И.Н. Морозов, М.С. Приходько. - Самара: «Бахрах-М», 2011. – 272 с.
8. Василюк, Ф. Е. Методология психологии: проблемы и перспективы: учебное пособие / Федор Василюк ; общ. ред. В. П. Зинченко, науч. ред. Т. Г. Щедриной. – Москва : Центр гуманитарных инициатив, 2013. – 257 с.
9. Дружинина, Ю.А. Особенности совладающего поведения в подростковом возрасте [Электронный ресурс] / Юлия Дружинина // ОНВ. – 2012 – №5 (112). – Режим доступа :http://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti–sovladayuschego–povedeniya–v–podrostkovom–vozraste.
10. Исаева, Е.Р. Копинг-поведение и психологическая защита личности в условиях здоровья и болезни / Е.Р. Исаева – СПб.: СПбГМУ, 2009. – 136 c.
11. Киселева, М.А. Теоретическое обоснование опросника «Степень выраженности прокрастинации» (СВП) / М.А. Киселева // Сборники конференций НИЦ. – 2015. – № 10. – С. 23-27.
12. Ковылин, В.С. Теоретические основы изучения феномена прокрастинации / В.С. Ковылин // Личность в меняющемся мире: здоровье, адаптация, развитие. – 2013. - № 2.– С. 22–41.
13. Кон, И.С. Психология ранней юности. / И.С. Кон - М.: Просвещение, 1989. – 254 с.
14. Крюкова, Т.Л. Возрастные и кросскультурные различия в стратегиях совладающего поведения / Т.А. Крюкова // Психологический журнал, - 2005. – Т. 26. – №2. – С. 5-15.
15. Крюкова, Т.Л. Опросник способов совладания (адаптация методики WCQ) / Т.А. Крюкова, Е.В. Куфтяк // Психологическая диагностика. – 2005. – № 3. – С. 57–76.
16. Крюкова, Т.Л. Человек как субъект совладающего поведения. / Т.А. Крюкова // Психологический журнал, 2008. – Т. 29. – №2. – С. 88-95.
17. Кузнецова, С. А. Изучение копинг стратегий и осмысленности жизни у студентов вуза с разными миграционными установками / С. А. Кузнецова, М. Н. Климов; отв.ред. : Т. Л. Крюкова, Е. В. Куфтяк, М. В. Сапоровская, С. А. Хазова // Психология стресса и совладающего поведения: материалы III Международной научно–практической конференции. – Кострома : КГУ им. Н.А. Некрасова, 2013. – С. 35-37.
18. Куликов, Л.В. Преодоление трудных жизненных ситуаций / Л.В. Куликов // Психогигиена личности. Вопросы психологической устойчивости и психопрофилактики: учебное пособие. - СПб.: Питер. 2004 г. – 325-334 с.\
19. Куприянчук, Е. В. Особенности влияния на копинг–поведение социально–неодобряемой профессиональной деятельности / Елена Куприянчук // Научное обозрение: гуманитарные исследования. – 2014. – № 3 –С. 40-47.
20. Лазарус, Р. Индивидуальная чувствительность и устойчивость к психологическому стрессу / Р. Лазарус // Психологические факторы на работе и охрана здоровья. - М. – Женева, 1989. – С. 121-126.
21. Лазарус, Р. Совладание (coping) / Р. Лазарус // Психологическая энциклопедия. 2-е изд. / Под ред. Р. Корсини, А. Ауэрбаха. – СПб.: Питер, 2003. – 760 с.

Весь текст будет доступен после покупки