Личный кабинет

Дипломная работаФизическая культура

Готовая работа №24145 от пользователя Райкина Екатерина

Разработка методики развития скоростных качеств у спортсменов 13-14 лет в баскетболе

Name: Разработка методики развития скоростных качеств у спортсменов 13-14 лет в баскетболе
Price: 1590.00 RUB

1 590 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 72

Год написания: 2023

Райкина Екатерина

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………………..
1. Глава 1. Теоретическое обоснования развития скоростных качеств у баскетболистов 13-14 лет……….……………………………………………………
1.1. Базовая физическая подготовка спортсменов 13-14 лет на секционных занятиях по баскетболу………………………………………………………………..
1.2. Характеристика проявлении? скоростных качеств в спортивнои? деятельности баскетболиста…………………………………………………………………………..
1.3. Методы развития скоростных качеств у спортсменов среднего звена ……….….............................................…………….....…....................………………………….
2. Анализ типовых программ и методик развития скоростных качеств спортсменов 13-14 лет на тренировке баскетбола …………………………………………………………………………………………..
2.1. Сравнительная характеристика программ / методик в подготовке спортсменов/команд…………………………………………………………………..
2.2. Функциональная характеристика программ / методик………………………………………………………………………………….
2.3. Проблемы спортсменов в современном мире……………………………………………………………………………………..
3. Разработка программы формирования скоростных качеств баскетболистов 13-14 лет и их обсуждение ……………………………………….
3.1. Обоснование изменений в программе скоростных качеств подготовки спортсменов…………………………………………………………………………….
3.2. Предлагаемые мероприятия по совершенствованию скоростных качеств……
3.3. Спортивная и функциональная эффективность предлагаемых изменений по развитию скоростных качеств в баскетболе…………………………………….…...
ЗАКЛЮЧЕНИЕ …………………………………………………………………...
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ……………………………….

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Баскетбол в нашей стране завоевал популярность, и особенно среди детей, подростков и юношей. Баскетбол — командная игра с мячом, в которой игроки одной команды, передавая друг другу мяч руками или продвигаясь с ним, стремятся наибольшее количество раз забросить мяч в корзину команды противника. Одновременно игроки противоположной команды противодействуют этому, стремясь оставить свою корзину неприкосновенной и в то же время овладеть мячом для нападения на корзину противника.
Наличие постоянной борьбы, которая ведется с помощью естественных движений (бега, ходьбы, прыжков, метаний), сопровождающихся волевыми усилиями, оказывает самое разностороннее воздействие на психическую, физиологическую и двигательную функции человека. Выполняя большое количество разнообразных движений в различном темпе, направлениях, с различными скоростями и напряжением, человек получает благотворное воздействие на внутренние органы и системы организма. Современный баскетбол – это атлетическая игра и требования, предъявляемые к баскетболистам, самые высокие. Чтобы достичь высокого технико-тактического мастерства, спортсмену, прежде всего, необходим высокий уровень развития физических качеств. Баскетболист сегодня – это спортсмен подвижный, отлично координированный, быстро мыслящий на площадке.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

Глава 1. Теоретическое обоснования развития скоростных качеств у баскетболистов 13-14 лет
1.1. Базовая физическая подготовка спортсменов 13-14 лет на секционных занятиях по баскетболу

Понятие о скоростных качествах скоростные качества - являются своеобразным соединением скорости. Под скоростными качествами понимают способности а под скоростными способностями понимают возможности человека, обеспечивающие ему выполнение двигательных деи?ствии? в минимальныи? для данных условии? промежуток времени выполнять движения максимальнои? интенсивности в минимальныи? отрезок времени Скоростные качества характеризуются не определьными напряжениями мышц, проявляемыми с необходимои?, часто максимальнои?, мощностью в упражнениях, выполняемых со значительнои? скоростью, но не достигающеи?, как правило, предельнои? величины. Они проявляются в двигательных деи?ствиях, в которых наряду со значительнои? силои? мышц требуется и быстрота движении?.
Базовая физическая подготовка - многолетний педагогический процесс, формирующий психофизические кондиции личности, обеспечивающих освоение необходимого арсенала жизненно важных умений и навыков разностороннее и гармоничное развитие физических качеств и связанных с ними двигательных способностей, от которых зависит физическая дееспособность, умственная работоспособность, эффективность видов профессиональной деятельности, общее благополучие человека. Целью базового физического воспитания является подготовка физически образованного человека способного к восприятию труда.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1.. Ашмарин Б.А., Теория и методика физического воспитания. - М.: Физкультура и спорт, 2010. – 235с.
2.. Боген М.М. Обучение двигательным действиям. - М.: Физическая культура и спорт, 2011. - 234 с.
3. Виленский М.Я. Физическая культура. – М.: Кнорус, 2016 – 423 с
4. Васильков А.А. Теория и методика физического воспитания : учебник / А. А. Васильков. - Ростов н/Д : Феникс, 2013. - 381 с.
5. Гомельский Е. Я. Вся баскетбольная рать /Е. Я. Гомельский. - Москва : Вагриус, 2009. - 125, [2] с.;
6. Гомельский Е.Я. Психологические аспекты современного баскетбола. Москва, 2010.
7. Лях В.И. Физическая культура.1-11 класс. М.:Учитель 2010г.
8 Лях // Теория и практика физической культуры. - 2011. - № 1. - С. 16 23.
9. Максименко А.М. Теория и методика физической культуры: учебник.- М.: Физическая культура, 2013. - 544с.
10. Напреев С. Точно в цель // Спорт в школе. 2009. № 7
11. Нестеровский Д. И. Н561 Баскетбол : Теория и методика обучения : учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений /Д. И. Нестеровский. — 3-еизд., стер. — М.: Издательский центр
«Академия», 2013. — 336 с.
12. Сидякин А.И., Гомельский Е.Я. Техника исполнения броска в прыжке. Методические рекомендации для детских тренеров по баскетболу. Москва, 2010.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Разработка методики развития скоростных качеств у спортсменов 13-14 лет в баскетболе

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net