РАЗВИТИЕ БЫСТРОТЫ У ЮНЫХ ЛЕГКОАТЛЕТОВ-БЕГУНОВ 7–9 ЛЕТ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ ПОСРЕДСТВОМ ПОВТОРНОГО МЕТОДА ТРЕНИРОВКИ

Введение…………………………………………………………………..…...…. 6
1 Теоретические основы развития быстроты у юных легкоатлетов-бегунов 7–9 лет на начальном этапе подготовки посредством повторного метода тренировки……………………………………………………………………….. 9
1.1 Психофизические и анатомо-физиологические особенности развития детей 7–9 лет……………………………………………………………………… 9
1.2 Особенности развития быстроты у детей 7–9 лет на занятиях легкой атлетикой………………………………………………………………………..... 15
1.3 Эффективность повторного метода тренировки на развитие быстроты у юных легкоатлетов-бегунов на начальном этапе подготовки………………. 20
2 Экспериментальная работа по развитию быстроты у юных легкоатлетов-бегунов 7–9 лет на начальном этапе подготовки посредством повторного метода тренировки…………………………………………………….…………. 25
2.1 Диагностика уровня развития быстроты у легкоатлетов-бегунов 7–9 лет на начальном этапе подготовки…………………………...………………… 25
2.2 Система работы по развитию быстроты у юных легкоатлетов-бегунов 7–9 лет на начальном этапе подготовки посредством повторного метода тренировки……………………………………………………………….....……. 30
2.3 Анализ результатов экспериментальной работы ………………… 34
Заключение……………………………………………………….………………. 39
Список использованных источников…………………………………………… 41

Весь текст будет доступен после покупки

Тренировочные занятия по легкой атлетике являются необходимым инструментом физического воспитания и спорта. Помимо того, что легкая атлетика способствует физическому развитию, формированию дисциплины, выносливости, уверенности в себе и своих силах, данный вид спорта занимает первостепенное место в силу особенностей и по характеру двигательных действий спортсмена.
Проблема совершенствования быстроты движений, как одного из самых трудно развиваемых физических качеств, привлекает внимает ученых, педагогов и тренеров нашего времени.
В настоящее время заметно растет тенденция к занятиям профессиональным спортом, в связи с этим проблема повышения уровня развития скоростных способностей начинает рассматриваться уже с детского возраста, и становится одной из важных составляющих как в гармоничном воспитании подрастающего поколения, так и в спортивной тренировке.
Дети в младшем школьном возрасте активно познают мир и интересуются всем, что их окружает в нем. Энергичные физические нагрузки занимают важную роль в детей, как как из-за отсутствия физической активности значительно ухудшается здоровье растущего организма и ослабевают его защитные функции и силы, что отрицательно влияет на его полноценное физическое развитие.
Важно понимать, что младший школьный возраст считается наиболее благоприятным для обучения различным двигательным умениям и навыкам, которые в дальнейшем позволят гораздо быстрее приспосабливаться к выполнению изученных движений в разнообразных условиях двигательной активности [22].

Весь текст будет доступен после покупки

1 Теоретические основы развития быстроты у юных легкоатлетов-бегунов 7-9 лет на начальном этапе подготовки посредством повторного метода тренировки

1.1 Психофизические и анатомо-физиологические особенности развития детей 7-9 лет

Младший школьный возраст по праву можно назвать вершиной детства, так как в этом возрасте происходит смена образа и стиля жизни, а именно, новые требования, новая социальная роль ребенка-ученика, новый вид деятельности – учебный. Ребенок в школе приобретает не только новые знания и умения, но и определяет свой социальный статус.
Организм ребенка, в отличии от организма взрослого человека, характеризуется быстрым ростом и развитием. Каждому возрастному периоду характерны анатомо-физиологические особенности, на основе которых следует рассматривать вопросы организации воспитания, проведения различных мероприятий по сохранению, развитию и формированию здоровья детского организма. Объективная оценка физического развития ребенка возможна только при учете особенностей рассматриваемого возрастного периода, соотношения показателей жизнедеятельности конкретного ребенка с нормативами его возрастной группы [1].
Созревание различных органов и систем зависит от их значимости для организма ребёнка. Быстрее растут и развиваются те органы и функциональные системы, являющиеся более жизненно важными на данном этапе развития организма. За счёт того, что объединение отдельных элементов того или иного органа с наиболее рано созревающими элементами другого органа, который принимает участие в реализации той же функции, выполняется минимальное обеспечение жизненно важных функций, достаточное для определенного этапа развития.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Айзман, Р. И. Возрастная анатомия, физиология и гигиена : учебное пособие / Р. И. Айзман, Н. Ф. Лысова, Я. Л. Завьялова. – Москва : Издательство Кнорус, 2023. – 404 с. – ISBN 978-5-406-10302-9. – Текст : непосредственный.
2. Алхасов, Д. С. Базовые виды физкультурно-спортивной деятельности с методикой преподавания. Легкая атлетика : учебное пособие для вузов / Д. С. Алхасов, А. К. Пономарев. – Москва : Издательство Юрайт, 2024. – 300 с. – ISBN 978-5-534-12402-6. – Текст : электронный // Образовательная платформа Юрайт [сайт]. – URL: https://urait.ru/bcode/543132 (дата обращения: 03.05.2024).
3. Аулик, И. В. Как определить тренированность спортсмена / И. В. Аулик. – Москва : Физкультура и спорт, 1977. – 102 с. – Текст : непосредственный.
4. Базовые основы легкой атлетики с методикой обучения и структура проведения занятий по легкой атлетике : учебно-методическое пособие / составители Н. В. Щербина, Т. С. Глушко. – Воронеж : ВГАС, 2022. – 65 с. – Текст : электронный.
5. Барчуков, И. С. Теория и методика физического воспитания и спорта / И. С. Барчуков. – Москва : Кнорус, 2022. – 366 с. – ISBN 978-5-406-02452-2.
6. Верхошанский, Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю. В. Верхошанский. – Москва : Советский спорт, 2020. – 332 с. – ISBN 978-5-00129-094-0.
7. Врублевский, Е. П. Легкая атлетика: основы знаний (в вопросах и ответах) : учебное пособие / Е. П. Врублевский. – Москва : Спорт, 2016. – 240 с. – ISBN 978-5-9907240-3-7. – Текст : непосредственный.
8. Германов, Г. Н. Методика обучения предмету «Физическая культура». Легкая атлетика : учебное пособие для среднего профессионального образования / Г. Н. Германов, В. Г. Никитушкин, Е. Г. Цуканова. – Москва : Издательство Юрайт, 2024. – 461 с. – ISBN 978-5-534-05784-3. – Текст : электронный // Образовательная платформа Юрайт [сайт]. – URL: https://urait.ru/bcode/539515(дата обращения: 06.05.2024).

Весь текст будет доступен после покупки