Развитие эмоционального интеллекта у студенческой молодежи с помощью элементов социально-психологического тренинга

ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ О РАЗВИТИИ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА СТУДЕНТОВ С ПОМОЩЬЮ ЭЛЕМЕНТОВ СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ТРЕНИНГА
1.1. Сущность понятия и современные представления об эмоциональном интеллекте
1.2. Возрастные особенности развития эмоционального интеллекта
1.3. Элементы социально-психологического тренинга как средство развития эмоционального интеллекта
ГЛАВА 2 ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ РАЗВИТИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА У СТУДЕНТОВ
2.1 . Организация, описание выборок и методов исследования
2.2. Анализ и интерпретация результатов констатирующего этапа исследования
2.3. Разработка программы с элементами социально-психологического тренинга для успешной социализации студенческой молодежи
2.4. Анализ и интерпретация результатов контрольного этапа исследования
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЯ

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность темы исследования. В современной России произошли широкие перемены в системе высшего образования, которые требуют от студентов образовательного процесса высокого уровня социализации. Для достижения высоких успехов в образовательной и профессиональной сфере зачастую необходим высокий уровень эмоционального интеллекта.
Период юности выступает как ключевой в развитии эмоционального интеллекта личности, поэтому внедрение в учебную программу социально-психологических тренингов может служить эффективным инструментом по развитию лидерских качеств и целого ряда других параметров, что является важным для общества. В настоящее время эмоциональный интеллект популярен как в научной сфере, так и в социальной жизни.
Мы исходим из того, что зачастую юноши и девушки испытывают трудности в понимании и контроле своих эмоций, что может затруднять процесс социализации. В социуме востребованы умственные знания, подтверждение социального статуса, развитие компетентности в выбранной области, усидчивость в образовательных учреждениях, контроль эмоциональных вспышек.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ О РАЗВИТИИ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА СТУДЕНТОВ С ПОМОЩЬЮ ЭЛЕМЕНТОВ СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ТРЕНИНГА
1.1. Сущность понятия и современные представления об эмоциональном интеллекте
Разговоры об эмоциональном интеллекте ведутся уже продолжительное время. Большинство людей имеют представление о данном понятии, но многие не знают, как развивать эмоциональную составляющую своей жизни.
Понятие «эмоциональный интеллект» было введено П. Сэловеем и Дж. Мейером в 1990 году [20]. По их определению, под эмоциональным интеллектом понимают группу ментальных способностей и качеств, которые способствуют пониманию собственных эмоций и эмоций окружающих.
В 1955 г. А. Эллис начал разрабатывать рационально-эмотивную терапию (Ratiоnal Emotive Therapy) — подход к консультированию, который включал в себя обучение исследованию своих эмоций логическим путем, с помощью размышления [41] . На первоначальную формулировку идеи рационально-эмотивной терапии оказали значительное влияние представления А. Адлера о том, что эмоциональные реакции человека непосредственно связаны с его основными идеями, убеждениями, отношениями или принципами и, по сути, вызываются когнитивно [3]. Р.В. Липер обнаружил, что эмоции вызывают, поддерживают и направляют деятельность. Он предположил, что «эмоциональная мысль» вносит свой вклад в «логическую мысль» и мышление в целом [7]. Американский психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта Д. Гоулман утверждает, что человеческие эмоции в достижении успеха в учебе и на работе играют большую роль, чем принято считать [9].
Под эмоциональным интеллектом он понимал такие способности, как самомотивация и устойчивость к разочарованиям, контроль над эмоциональными вспышками и умение отказаться от удовольствий, регулирование настроения и умение не давать переживаниям заглушать способность думать, сопереживать и надеяться [17].
Исходя из изложенных выше определений, можно отметить общее в трактовке данного понятия. Итак, под эмоциональным интеллектом мы понимаем способность осознавать чувства и эмоциональные состояния людей и себя самого, а так же умение ими управлять.
Впервые термин «эмоциональный интеллект» появился в 1960-х. Его рассматривали в своих работах М. Белдок (Sensitivity to expression of emotional meaning in three modes of communication, 1964) и Б. Лойнер (Emotional intelligence and emancipation, 1966) [13]. Затем известность приобрела модель Г. Гарднера (1983), где он разделил эмоциональный интеллект на внутриличностный и межличностный [2].
Дж. Мейер выделил пять этапов становления понятия «эмоциональный интеллект»:
1 этап длится с 1900 по 1969 гг. - на данном этапе исследования ученых об эмоциях и интеллекте носили обособленный характер;
2 этап длится с 1970 по 1989 гг. - внимание исследователей приковано к вопросу взаимного влияния когнитивных и эмоциональных процессов;
3 этап длится с 1990 по 1993 гг. - эмоциональный интеллект выступает в качестве предмета психологического исследования;
4 этап длится с 1994 по 1997гг. - концепт был популяризирован;
5 этап длится с 1998 г. по настоящее время, происходит активная разработка понятия «эмоционального интеллекта» как психологического феномена.
Модель эмоционального интеллекта Р. Бар-Она
В 1988 году Рувен Бар-Он ввёл понятие эмоционального коэффициента EQ (по аналогии с интеллектуальным коэффициентом IQ) [13]. Затем Бар-Он создал свою модель эмоционального и социального интеллекта, чтобы расширить психологическую оценку, включив в неё более широкий диапазон факторов, влияющих на поведение и производительность. Его модель описывает совокупность взаимосвязанных эмоциональных и социальных компонентов, которые определяют, как люди понимают и выражают себя, понимают других и взаимодействуют с ними, а также справляются с повседневными потребностями и проблемами.
Модель Бар-Она включает :
1. способность осознавать эмоции, а также понимать и выражать чувства:
• ассертивность (самостоятельное регулирование поведения);
• эмоциональный самоанализ;
• независимость;
• cамооценка;
• cамоактуализация;
2. способность понимать, как другие чувствуют и взаимодействуют с ними:
• эмпатия;
• социальная ответственность;
• межличностные отношения;
3. способность управлять эмоциями и контролировать их:
• толерантность к стрессу;
• контроль импульсивности;
4. способность управлять изменениями, адаптировать и решать проблемы личного и межличностного характера:
• решение проблем;
• оценка действительности;
• гибкость;
5. способность генерировать положительный аффект для повышения самомотивации, чтобы способствовать эмоциональному и социальноинтеллектуальному поведению:
• удовлетворенность жизнью;
• оптимизм.
Модель эмоционального интеллекта Дэниела Гоулмана
Д. Гоулман дает следующее определение эмоционального интеллекта:
1. знание того, что сам человек чувствует, и способность справляться с этими
чувствами, не заставляя их одолевать себя;
2. способность мотивировать себя для выполнения работы, а также быть креативным;
3. чувствовать то, что чувствуют другие, и эффективно управлять межличностными отношениями [17] .
В своей книге «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ» Д. Гоулман рассказывает о связи между эмоциями и мышлением, и что лучший способ – это гармонизировать их для более благоприятного функционирования [17] . Гоулман утверждает, что у людей есть «два мозга», один из которых имеет дело с рациональным, а другой – с эмоциями (т.е. IQ и эмоциональный интеллект EQ), и что оба они имеют значение для успеха в жизни. Он поднимает вопрос о том, связан ли эмоциональный интеллект с коэффициентом интеллекта (IQ), определяющим степень умственного развития человека. Почему люди со средним IQ часто добиваются успеха в жизни и карьере, а те люди, чей коэффициент интеллекта очень высок, не могут реализовать себя [17].
Другими словами, эмоциональный интеллект – это способность распознавать наши собственные чувства и чувства других, мотивировать себя и хорошо управлять эмоциями в нас и в наших отношениях.
Смешанная модель Д. Гоулмана состоит из пяти компонентов:
1. самосознание;
2. саморегуляция;
3. мотивация;
4. эмпатия;
5. социальные навыки.
Модель эмоционального интеллекта Д.В.Люсина
В 2004 году, отталкиваясь от существующих концепций, российский психолог Д.В. Люсин предложил свою модель ЭИ [13]. Ранее им уже давалось 17 определение ЭИ как способности к пониманию своих и чужих эмоций и управлению ими. Для уточнения этого определения следует раскрыть, что имеется в виду под способностью к пониманию и управлению эмоциями. Данные способности представлены в таблице 1.
Способность к пониманию эмоций означает, что человек:
1. может факторов распознать понять эмоцию, создал т.е. установить найти сам понимания факт контроля наличия чувства эмоционального относятся переживания тренинга у себя курса или опытом у другого эмоциями человека;
2. может обижается идентифицировать деревянко эмоцию, своими т.е. установить, можно какую включал именно которые эмоцию качестве испытывает создает он сам развита или групповых другой источнике человек, эмоций и найти чем-то для качестве неё словесное легко выражение;
3. понимает правилами причины, развиты вызвавшие освоили данную программы эмоцию, эмоций и следствия, нужна к которым тренингу она случайно приведёт.

Способность почему к управлению метод эмоциями близких означает, ситуации что тренингов человек:
1. может возраст контролировать занятие интенсивность студенты эмоций, может а именно приглушать развитие чрезмерно низкий сильные признании эмоции;
2. может минут контролировать замечать внешнее отвечать выражение вошли эмоций;
3. может голоса при данного необходимости проявлять произвольно качествах вызвать вовлечены ту или только иную студенты эмоцию.

Способность одном к пониманию, широкое и способность основания к управлению других эмоциями может состояний быть кроме направлена человека и на собственные введения эмоции, таблице и на эмоции здесь других развития людей.

Таблица 1. Способности роста к пониманию различных эмоций тревожное по Д.В. Люсину.
Таким работы образом, согласен можно животное говорить является о внутриличностном функций и межличностном. Эти therapy два легко варианта грамотно предполагают началом актуализацию которые разных управлять когнитивных отвечали процессов ситуация и навыков, эмоций однако студентов должны андреева быть несмотря связаны состоит друг рефлексия с другом.
С мнение точки центр зрения образом Люсина, говорить представляется включая неправильным мышечное трактовать возрасте эмоциональный человека интеллект картина как научной чисто хорошо когнитивную эмоции способность сегодня по аналогии затем с пространственным мимика или контроль вербальным интеллектом [33]. Можно предположить, таблице что дискуссия способность целом к пониманию могут эмоций задумала и управлению деревянко ими успешного очень уровень тесно людьми связана связаны с общей объем направленностью гендерные личности контролю на эмоциональную кафедрой сферу, здесь т.е. с действия интересом активацию к внутреннему эмоция миру людях людей (в боится том повторяют числе заставляя и к своему измерение собственному), трудах склонностью проблемы к психологическому поступили анализу трудность поведения, студенты с ценностями, обучающую приписываемыми убеждения эмоциональным стадия переживаниям. Поэтому эмоциональный опросник интеллект эмоциями можно основные представить курсов как этапе конструкт, научной имеющий личности двойственную честно природу данное и связанный, установки с одной хозяина стороны, имеют с когнитивными которых способностями, высок а с другой эмоций стороны – с чужими личностными какие характеристиками.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Андреева группе И. Н. Об истории интеллект развития могут понятия «эмоциональный вошли интеллект» //Вопросы каждого психологии. – 2008. – Т. 5. – С. 83-95.
2. Андреева включал И. Н. Эмоциональный стали интеллект: усиление исследования может феномена //Вопросы понятиями психологии. – 2006. – №. 3. – С. 78-87.
3. Андреева картина И. Н. Эмоциональный отмечают интеллект: печаль непонимание, рисунке приводящее людей к «исчезновению» //Психологический одной журнал. – 2006. – Т. 1. – С. 28-32.
4. Андреева, карузо И.Н. Азбука студентов эмоционального сладко интеллекта / И.Н. Андреева. - СПб.: значит БХВ-Петербург, 2019. - 288 с.
5. Андреева, гости И.Н. Об адаптации истории терапии развития фербер понятия «Эмоциональный жизнь интеллект» / И.Н. Андреева // Вопросы этого психологии. - 2018. - N 5. - С. 83-93.

Весь текст будет доступен после покупки