Личный кабинет

Дипломная работаФизическая культура

Готовая работа №139540 от пользователя Жуковский Роман

РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ МЛАДШИХ КЛАССОВ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ С ПОМОЩЬЮ ЭЛЕМЕНТОВ ГИМНАСТИКИ

Name: РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ МЛАДШИХ КЛАССОВ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ С ПОМОЩЬЮ ЭЛЕМЕНТОВ ГИМНАСТИКИ
Price: 1210.00 RUB

1 210 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 50

Год написания: 2025

Жуковский Роман

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. Теоретические основы развитие гибкости обучающихся младших классов на уроках физической культуры с помощью элементов гимнастики.. 7
1.1. Теоретические аспекты гибкости и ее развития 7
1.2. Развитие гибкости младших школьников с помощью элементов гимнастики 14
1.3. Вывод по первой главе…………………………………………………….26
ГЛАВА 2. Методические основы развитие гибкости обучающихся младших классов на уроках физической культуры с помощью элементов гимнастики 27
2.1. Методы исследования 27
2.1.1. Анализ научно-методической литературы 27
2.1.2. Контрольные испытания 27
2.1.3. Педагогический эксперимент……………………………………………28
2.1.4. Математико-статическая обработка………………………………….….28
2.2. Организация исследования…………………………………………………29
ГЛАВА 3. Разработка комплекса упражнений для воспитания гибкости обучающихся младших классов на уроках физической культуры с помощью элементов гимнастики………………………..………………………………….30
3.1.Разработка комплекса упражнений……………………………………...…30
3.2. Контрольно-измерительные тесты………………………………………...31
3.3.Обсуждение результатов педагогического эксперимента………………...34
3.4.Вывод по третье главе………………………………………………………40
ВЫВОДЫ 41
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 42
ПРИЛОЖЕНИЯ………………………………………………………………...49

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность темы "Развитие гибкости обучающихся младших классов на уроках физической культуры с помощью элементов гимнастики" обусловлена современными требованиями к физическому образованию и здоровью подрастающего поколения. На фоне увеличения распространенности сидячего образа жизни и экранной активности среди детей, необходимость в формировании гармонично развиты физически детей становится особенно важной.
Гибкость является одной из ключевых физических качеств, необходимых для полноценного функционирования организма, а также для предотвращения спортивных травм. У младших школьников формирование этого качества способствует не только улучшению результатов в различных спортивных дисциплинах, но и положительно влияет на общую физическую подготовленность, социальное взаимодействие и психологическое состояние. Элементы гимнастики, как методический инструмент, позволяют эффективно развивать гибкость, так как включают в себя разнообразные упражнения, направленные на растяжение и укрепление мышц.
Работа над гибкостью через гимнастические элементы способствует развитию у детей координации, баланса и чувства ритма. Это, в свою очередь, улучшает общую физическую подготовленность и формирует уверенность в собственных силах. Проведение уроков физической культуры с акцентом на гимнастические упражнения также делает занятия более разнообразными и увлекательными, что особенно важно для младших школьников, чье внимание и мотивация могут быть низкими.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

Глава 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ МЛАДШИХ КЛАССОВ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ С ПОМОЩЬЮ ЭЛЕМЕНТОВ ГИМНАСТИКИ.
1.1. Теоретические аспекты гибкости и ее развития
Исследование влияния гибкости на улучшение двигательных возможностей человека и общее оздоровление организма является актуальной темой в области спортивной науки и педагогики.
Согласно мнению В. И. Ляха, стремление к сверхгибкости при воспитании этого качества не имеет обоснования. Чрезмерное развитие подвижности в суставах может приводить к перераспределению мышечных волокон и связок, а также к деформациям суставных структур, что особенно актуально для детей. Кроме того, акцент на избыточную гибкость может нарушить гармонию физического развития. Запас гибкости играет важную роль в экономности движений и освоении новых амплитудных движений, что подчеркивает необходимость сбалансированного подхода к этому процессу [15].
В качестве средств воспитания гибкости в школьной практике используются упражнения на растяжение, направленные на максимальную амплитуду движений. Эти упражнения, преимущественно гимнастического характера, избирательно воздействуют на разные группы мышц и суставов, способствуя развитию необходимого уровня гибкости. Проблема воспитания гибкости у детей школьного возраста остается актуальной, поскольку большинство применяемых физических упражнений оказывают лишь косвенное влияние на это психофизическое качество и не обеспечивают оптимального уровня его развития [10].

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Абдурахимов, А. Х. Физическое развитие детей младшего школьного возраста / А. Х. Абдурахимов, М. Ю. Салиева, Ш. С. Ахмедов. – Берлин: LAP LAMBERT, 2020. – 105 с.
2. Андреева, А. Е. Физическое воспитание младших школьников на уроках физической культуры в школе / А. Е. Андреева, В. Б. Пагиев // Актуальные проблемы экономики, социологии и права. – 2020. – № 4. – С. 46-48.
3. Бондаренко Е. В. Развитие гибкости и силовых способностей на занятиях аэробикой // Теория и практика физической культуры. 2016. № 9. С.37-42.
4. Брянкин, С. В. Структура и функции современного спорта [Текст] / С. В. Брянкин. – М.: Наука, 2022.-71с
5. Бумарскова, Н. Н. Комплексы упражнений для развития гибкости [Текст] / Н. Н. Бумарскова. - М.: НИУ МГСУ, 2015 - 465 c
6. Быков, В. С. - Развитие двигательных способностей учащихся: Учебное пособие / В. С. Быков. - Челябинск: УралГАФК, 1998.-74с.
7. Варанина, Т. Т. Художественная гимнастика [Текст] Учебное пособие для институтов физической культуры / Под редакцией Орлова Л. П. – М. Физкультура и спорт, 2020 – 197с.
8. Воронина, Е. Г. Особенности развития физических качеств у младших школьников / Е. Г. Воронина // Современные здоровьесберегающие технологии. – 2021. – № 3. – С. 7-22.
9. Выготский, Л. С. Психология развития. Избранные работы / Л. С. Выготский. – Москва: Издательство Юрайт, 2019. – 281 с.
10. Гафарова, Р. И. Развитие физических качеств младших школьников на уроках физической культуры / Р. И. Гафарова, Р. Р. Хисамов // Вестник современных исследований. – 2018. – № 1.1(16). – С. 60-62.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ МЛАДШИХ КЛАССОВ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ С ПОМОЩЬЮ ЭЛЕМЕНТОВ ГИМНАСТИКИ

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net