Развитие координационных способностей у школьников младшего звена средствами специальных упражнений и игровых заданий

Введение 3
Глава 1 Состояние исследуемой проблемы в теории и практике физического воспитания 6
1.1 Анатомо-физиологическая характеристика детей младшего школьного возраста 6
1.2 Развитие физических качеств детей в младшем школьном возрасте 14
1.3 Особенности развития координации движений у детей младшего школьного возраста 21
Выводы по первой главе 26
Глава 2 Организация, методика и результаты исследования 27
2.1 Понятие «координационных способностей» 27
2.2 Виды координационных способностей 30
2.3 Критерии и методы оценки координационных способностей 35
2.4 Исследование уровня координации у младших школьников и методика их развития средствами специальных упражнений и игровых заданий 38
Выводы по второй главе 52
Заключение 53
Список литературы 55
Приложение1. Специальные упражнения на координационной лестнице…......59

Весь текст будет доступен после покупки

Термин "координационные способности" отличается от более общего и менее определенного термина "ловкость", который широко используется в повседневной жизни и литературе по физическому воспитанию.
Под координационными способностями понимается способность целенаправленно выполнять сложные движения, а также способность адаптировать эти движения в соответствии с изменяющимися условиями. Эти особенности во многом совпадают, но имеют свои специфические особенности.
Легко представить себе ситуацию, когда ученик успешно осваивает новую комбинацию движений, но не может продемонстрировать ее качественно, как только условия выполения меняются внезапно. Именно поэтому в младшем школьном возрасте развиваются фундаментальные навыки для развития этих способностей и приобретения умений и навыков в тренировках по координации. Этот возрастной период называется "золотым возрастом", поскольку именно в этот период наблюдается наибольший прогресс в развитии координационных способностей.
Центральная нервная система играет ведущую роль в трактовке и развитии координационных способностей. Качественная координация движений и способность адаптироваться к новым и более сложным движениям особенно важны в спортах, которые имеют обязательные и произвольные программы соревнований (такие как спортивная гимнастика, фигурное катание и другие). Успех в других видах спорта, требующих сложных движений, также существенно зависит от этих способностей.
Исследования актуальны из-за низкого уровня развития координации у младших школьников и несоответствия используемых методов и средств тренировки возрастным особенностям детей.
Цель исследования заключается в обосновании эффективности методики развития координационных способностей у младших школьников на уроках физической культуры.

Весь текст будет доступен после покупки

Глава 1 Состояние исследуемой проблемы в теории и практике физического воспитания

1.1 Анатомо-физиологическая характеристика детей младшего школьного возраста

Детский возраст школьников – это период, когда происходят значительные изменения в системах и организме ребенка, его развитие. В этом возрасте больше всего возможностей для формирования практически всех физических качеств и координационных способностей детей, которые реализуются через двигательную активность. Для успешной работы с этой категорией учащихся учитель должен обладать глубокими знаниями в области анатомии, физиологии и психологии ребенка.

Физическое развитие и физическое воспитание в начальных классах должны учитывать анатомо-физиологические особенности и уровень физического развития младших школьников. В этом возрасте учебная деятельность очень связана со здоровьем и физическим развитием.

В возрасте от 7 до 9 лет физическое развитие ребенка происходит относительно спокойно и равномерно. Рост и вес, выносливость и легочная емкость увеличиваются равномерно и пропорционально.

Костная система младших школьников находится на стадии формирования: окостенение позвоночника, грудной клетки, таза, конечностей еще не завершено, и в костной системе присутствует много хрящевой ткани. Поэтому необходимо уделять особое внимание правильной осанке, походке и позе учащихся. Развитие кисти и пальцев рук также не завершено, поэтому точные движения пальцев и кисти могут быть затруднительными и утомительными, особенно для первоклассников.

Мышцы сердца, которые изначально слабые, быстро развиваются. Диаметр кровеносных сосудов относительно большой. В младшем школьном возрасте вес мозга почти достигает взрослого уровня и увеличивается с 1280 граммов (в 7 лет) до 1400 граммов (в 11 лет). В процессе развития мозга происходит усовершенствование аналитико-синтетической функции коры, а также изменение соотношения между процессами возбуждения и торможения: процесс торможения становится сильнее, но процесс возбуждения все еще преобладает, и младшие школьники остаются в высокой степени возбудимыми.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Бронштеин, Н.А. О ловкости и ее развитии / Н.А. Бронштеин. – Москва : «Физкультура и спорт», 2001.
2. Внеурочная деятельность учашихся : гимнастика : пособие для учителеи и методистов /В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкии. – Москва : Просвешение, 2014. – 80 с.
3. Внеурочная деятельность учашихся : совершенствование видов двигательных деиствии в физическои культуре : пособие для учителеи и методистов / В. С. Кузнецов, Г. А. Колодницкии. – Москва : Просвешение, 2014. – 127 с.
4. Волков, Л.В. Система управления развитием физических способностеи детеи школьного возраста в процессе занятии физическои культурои и спортом : Автореф. дис... д-ра пед. наук / Л.В. Волков. – Москва, 2008.
5. Волкова, Л.М. Влияние упражнении разнои направленности на развитие физических качеств младших школьников : Автореф. дис… канд. пед. наук / Л.М. Волкова. – Москва, 2003.
6. Гимнастика. Методика преподавания : учебник для студентов учреждении высшего образования / [В. М. Миронов и др.] ; под обш. ред. В.М. Миронова. – Москва : ИНФРА-М ; Минск : Новое знание, 2015. – 334 с.
7. Гимнастика. Строевые упражнения с методикои преподавания : текушие и итоговые проверочные материалы : учебно – методическое пособие [для студентов] / Н. А. Баженова, Е. О. Седалишева ; Алтаиская государственная педагогическая академия. – Барнаул : АлтГПА, 2012. – 80 с.

Весь текст будет доступен после покупки