Управление тренировочным процессом у легкоатлетов 14-15 лет средствами фитнеса

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ УПРАВЛЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОЦЕССОМ У ЛЕГКОАТЛЕТОВ 14-15 ЛЕТ
1.1 Понятие и сущность системы управления физической культуры и спортом 6
1.2 Анатомо-физиологические особенности подростков 14-15 лет 11
1.3 Основные кинематические и динамические характеристики техники спринтерского бега у легкоатлетов 14-15 лет 21
Выводы по первой главе 29
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО РЕАЛИЗАЦИИ МЕТОДИКИ ВОСПИТАНИЯ ГИБКОСТИ У ЛЕГКОАТЛЕТОВ 14-15 ЛЕТ
2.1 Организация и методы исследования 30
2.2 Реализация методики воспитания гибкости 33
2.3 Результаты исследования и их обсуждение…………………………45
Выводы по второй главе 53
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 55
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 57
ПРИЛОЖЕНИЕ 63

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. Легкая атлетика является комплексным видом спорта, включающим в себя различные виды дисциплин. Она по праву считается королевой спорта, недаром, два из трех призывов в девизе "Быстрее, выше, сильнее" можно не задумываясь отнести к именно легкоатлетическим дисциплинам. Легкая атлетика составляла основу спортивной программы первых олимпийских игр. Свои позиции легкой атлетике удалось завоевать за счет простоты, доступности и естественности своих соревновательных дисциплин.
К сожалению на сегодняшней день российская легкая атлетика находится в плачевном состоянии в результате крупнейшего допингового скандала в истории спорта. В него оказались втянуты тысячи спортсменов и чиновников. Были пересмотрены результаты десятков крупных соревнований. С 2015 года спортсмены из России выступают в условиях санкций, а обсуждение последствий этой ситуации вышло далеко за рамки спорта
Но несмотря на это легкая атлетика остается одной из основных и наиболее массовых видов спорта.
Но все же почему в России нет достаточно быстрых спортсменов как на мировой арене?
Проблема развития быстроты весьма актуальна и значима для науки и практики, прежде всего в рамках базового физического воспитания связанного с программными требованиями, по выполнению основных общедоступных нормативов в скоростных и скоростно-силовых упражнениях, а так же по освоению комплексных форм двигательной деятельности характеризующихся динамичной и внезапной сменой ситуации.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОСНОВЫ УПРАВЛЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОЦЕССОМ


1.1 Понятие и сущность системы управления физической культуры и спортом

Изучением различных сторон управления в сфере физическои? культуры и спорта занимались россии?ские ученые: С.И. Гуськов, А.В. Починкин, С.Г. Сеи?ранов, С.С. Филиппов, В.А. Черепов, С.А. Алтухов и другие.
В специальнои? литературе и энциклопедических изданиях термин «управление» в обобщенном виде объясняется как компонент, организованных технических, биологических или социальных систем, которыи? обеспечивает сохранность их конкретнои? структуры, поддерживает режим организации деятельности, а также гарантирует реализацию их программ и целеи?.
Подобное понимание термина «управление» позволяет выделить его главную особенность – данныи? термин используют для того, чтобы охарактеризовать специфическую управленческую деятельность в разных сферах жизни человека (социальнои? жизни, живои? и не живои? природе). Физическая культура и спорт является частью сферы социальнои? жизни, и представляет собои? неотъемлемыи? компонент нематериального производства. Исходя из этого, понятие «управление» применимо и к сфере физическои? культуры и спорта как к организованнои? социальнои? система.
Рассмотрим определение понятия "управление физическои? культуры и спортом", которое дает ему Л. И. Луи?бышева: – «Управление физическои? культурои? и спортом представляет собои? систему конкретных форм и методов сознательнои? деятельности, направленнои? на обеспечение эффективного функционирования и планомерного развития отрасли физическои? культуры и спорта в целях наиболее полного удовлетворения потребностеи? россиян в физическом совершенствовании» [2].
В Федеральном законе от 4 декабря 2007 г. «О физическои? культуре и спорте в России?скои? Федерации» No329-ФЗ (далее - ФЗ «О физическои? культуре и спорте в РФ») изложены основные понятия сферы физическои? культуры и спорта. Более подробно понятие «физическая культура» рассмотрим в таблице 1.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Алабин, В.Г. Многолетняя тренировка юных спортсменов [Текст] / В.Г. Алабин, А.В. Алабин, В.П. Бизин. – М.:Харьков: Основа, 2000. – С.245.
2. Антонов, А.И. Комплексная подготовка для выполнения нормативов «Готов.к труду и обороне отечества» [Текст] / учебно – методическое пособие / А.И. Антонов. – Архангельск, 2016. – 140с
3. Арзуманов С.Г. Физическое воспитание в школе учащихся 5-9 клссов [Текст]: Учебное пособие / С.Г. Азуманов. – М.: Феникс. 2018 – 413с.
4. Ашмарин, Б.А. Теория и методика физического воспитания [Текст] / Б.А. Ашмарин. – М.:Просвещение, 1990. – 26с.
5. Барчуков, И.С. Физическая культура и спорт. Методология, теория, практика [Текст] / И.С Барчуков : учеб. Пособие для студентов вузов, - М.: Академия, 2009. – 526с
6. Балахичев, В. Бегай! Прыгай! Метай! [Текст] / Официальное руководство ИААФ по легкой атлетике // В. Зеличенк – Москва – Москва: Человек 2013 – 202с.
7. Бекетов, В.А. Методика подготовки юных спортсменов [Текст] / В.А. Бекетов – Киев: УМК ВО, 1999. – 46с.
8. Бисярина, В.П. Анатомо – физиологические особенности детского возраста [Текст]: Учеб. Пособие/ В.П. Бисярина. – М.: Медицина, 2014. – 224с.
9. Борисова, О.Д. Физическое воспитание детей О.Д. Борисова – М.: [Текст] / «ФмС», 2000. – С. 9-10.
10. Валик, Б.В. Тренерам юным легкоатлетов Б.В. Валик – М.: [Текст] / «ФмС», 1999 – С.165.

Весь текст будет доступен после покупки