Влияние упражнений на балансировочной доске на координационные способности юных футболистов на этапе начальной подготовки

Введение…………………………………………………………………………..3
Глава 1. Теоретические и методические основы развития координационных способностей юных футболистов
1.1 Современное представление о ловкости, координации движений и пространственной ориентации………………………………………………….5
1.2 Возрастные особенности развития физических качеств юных
спортсменов……………………………………………………………………..10
1.3 Специфика координационных способностей при занятиях футболом…..15

Глава 2. Методы и организация исследования
2.1 Задачи исследования……………………………………………………….19
2.2 Методы исследования………………………………………………………19
2.3 Организация исследования…………………………………………………22

Глава 3. Результаты экспериментального исследования влияния
упражнений на балансировочной доске на координационные
способности юных футболистов
3.1 Содержание и методические основы занятий с использованием балансировочной доски Бильгоу………………………………………………24
3.2 Характеристика специфических координационных способностей
юных футболистов……………………………………………………………...31
Выводы………………………………………………………………………….38
Список литературы…………………………………………………………….39

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность исследования. Уровень мастерства футболиста во многом зависит от его умения ориентироваться в пространстве и в соответствии с условиями координировать свои движения. Это дает возможность ему вести игру в быстром темпе, выигрывать время, сохранять силы, строить комбинации и добиваться нужных результатов.
Необходимость действовать в непредсказуемо меняющихся, нестандартных ситуациях, при дефиците времени и пространства, при встречном противодействии соперника делает очень высокой значимость координационных способностей и пространственной ориентации в деятельности современных футболистов.
Исследования свидетельствуют, что наиболее благоприятным для развития координационных способностей является младший и средний возраст (до 14 лет). Следовательно, если в этом возрасте систематически и целенаправленно применять педагогические воздействия, направленные на развитие координации движений и пространственной ориентации, можно получить больший эффект.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ

1.1. Современное представление о ловкости, координации
движений и пространственной ориентации

Уже в течение многих лет в разных видах спорта развернуты интенсивные исследования физических качеств спортсмена, благодаря которым обеспечивается результативность его спортивной деятельности. В полной мере это относится и к хоккею.
Современный футбол предъявляет высокие требования к игрокам. Он требует от них наличия широкого арсенала технико-тактических приемов и высокого уровня развития техники спортсменов, т.к. им приходится выполнять действия в самых разнообразных сочетаниях и в постоянно меняющихся ситуациях [39].
Способность спортсмена координировать свои движения и ориентироваться в пространстве во многом определяют его техническую подготовленность, умение владеть различными приемами в футболе. Вот почему футбол с полным основанием можно отнести к преимущественно координационным видам спорта, в которых результаты во многом зависят от эффективности сочетания сложных действий и соизмерения их в пространстве и во времени [7, 32].
Однако тренеры и другие специалисты спорта нередко жалуются на трудности развития координационных способностей футболистов. Это объясняется тем, что отсутствуют такие высокоточные и удобные для практического использования аппаратура и тесты, которые могли бы оценить эти качества. Немаловажная причина еще состоит в том, что до настоящего времени большинство специалистов по-разному трактуют содержание и сущность понятий ловкости, координации движений и пространственной ориентации.
В современной литературе нет устоявшихся и общепринятых понятий ловкости и координации движений. По мнению Н.А.Бернштейна [4], ловкость - это результат комплексного проявления координационных способностей. Это не навык и не совокупность каких-то навыков. Ловкость – это качество или способность, которая определяет отношение нашей нервной системы к навыкам. Такой же точки зрения придерживаются другие авторы. Они считают, что для развития ловкости нужны упражнения, в которых спортсмен будет вынужден проявлять находчивость в самых разнообразных сложившихся неожиданно ситуациях.
Придерживаясь мнения Н.А.Бернштейна, некоторые исследователи добавляют, что в ловкости должна отражаться способность быстрого обучения и предлагают для ее развития включать в упражнения элементы новизны [13, 17, 43].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Алабин, В.Г. Многолетняя тренировка юных спортсменов / В.Г. Алабин, А.В. Алабин, В.П. Бизин. - М.: [б. и.], 1994. - 244 с.
2. Антипов, А. В. Направленность и содержание тренировочных нагрузок в практике подготовки юных футболистов / А.В.Антипов
// Теория и практика физической культуры. - 2015. - № 1. - С. 68.
3. Банди, Лейн, Мюррей. Сенсорная интеграция: теория и практика (пер. с англ. Д.В. Ермолаев). – М.: Теревинф, 2017. – 768 с
4. Бернштейн, Н.А. Биомеханика и физиология движений/ Н. А. Бернштейн.- М.: Московский психолого-социальный ин-т; Воронеж: МОДЭК, 2008.- 687 с..
5. Булкин, В.А. Основные понятия и термины физической культуры и спорта / В.А.Булкин.- СПб, 1996.- 48с.
6. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю.В.Верхошанский. - М.:Сов.спорт, 2013.- 331 с.
7. Гусев, Ю.А. Методика координационной подготовки юных футболистов на начальном этапе подготовки / Ю.А.Гусев // Ю.А.Гусев, Г.И.Дерябина // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка.- 2022.-№2- С.71-73.
8. Девляшова, Н. Мозжечковая стимуляция - занятия на балансировочной доске. Упражнения для развития вестибулярного аппарата [Электронный ресурс]. – URL: http://fb.ru/article/334485/mozjechkovaya

Весь текст будет доступен после покупки