Формирование стрессоустойчивости у подростков

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………… 3
Глава 1. Теоретико – методологические основы по проблеме формирования стрессоустойчивости у подростков. ……………………….
8
1.1. Сущность и содержание понятий «стресс» и «стрессоустойчивость» 8
1.2. Особенности проявления стресса и стрессоустойчивости у подростков . ………………………………………………………….
19
1.3.Формы и методы формирования стрессоустойчивости у подростков.. 30
Выводы по первой главе……………………………………………………. 38

Глава 2. Экспериментальное исследование по формированию стрессоустойчивости у подростков…….………………………………….

41
2.1. Организация, методы и методики исследования …………………….. 41
2.2. Обсуждение результатов констатирующего этапа экспериментального исследования …………………………………….......
46
2.3.Содержание комплекса занятий, направленного на формирование стрессоустойчивости у подростков…………………………………………
60
2.4.Интерпретация результатов контрольного этапа экспериментального исследования ………………………………………………………………….
64
Выводы по второй главе…………………………………………………… 72
Заключение…………………………………………………………………. 75

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность исследования.
Образовательная сфера, испытывающая в последние десятилетия инновационные изменения, является источником возникновения и развития различных стрессогенных ситуаций для всех участников образовательного процесса. Сегодня для образовательных учреждений особенно актуальными становятся задачи формирования самостоятельной зрелой личности, способной к рефлексии собственных способностей, с развитыми духовно-нравственными ценностями, психологически готовой к вступлению во взрослую жизнь, способной справляться с любой учебной задачей, сохраняя при этом благоприятное духовное и эмоциональное состояние.
В современной школе возрастают требования к субъектам образовательной среды. У подростков, испытывающих высокие интеллектуальные и эмоциональные нагрузки в процессе обучения в школе, часто наблюдается негативное отношение к учебной деятельности. Одной из причин такого положения является низкий уровень стрессоустойчивости у подростков.
В связи с этим актуализируется проблема формирования стрессоустойчивости у подростков.
Современное состояние исследуемой проблемы усиливает необходимость поиска форм и методов формирования стрессоустойчивости у подростков.
Степень разработанности проблемы исследования:
проблемой стресса и стрессоустойчивости занимались такие ученые, как Р. Лазарус, Г. Селье, Л. И. Анцыферова, В.А.Бодров, Н. И. Вебер, Р. М. Грановская, И. А. Джидарьян, О. А. Карабанова, Т. Л. Крюкова, А. Е. Личко, О. В. Лозгачева, А. Б. Леонова, В. В. Собольников и другие.

Весь текст будет доступен после покупки

Глава 1. Теоретико–методологические основы по проблеме формирования стрессоустойчивости у подростков.

1.1. Сущность и содержание понятий «стресс» и «стрессоустойчивость».
Изучение проблем стресса и стрессоустойчивости личности является актуальным уже на протяжении многих лет. Среди исследователей, занимающихся изучением вопросов в данной области такие ученые как Л. И. Анциферова, Н. Б. Витт, Г. Селье, Б. Х. Варданян, Л. В. Куликов, Е. Л. Щербаков и другие.
В переводе с английского языка «Stress» обозначает давление, усилие, напряжение, а также внешнее влияние, создающее это состояние.
Понятие «стресс» подверглось со временем существенным изменениям и стало применяться более широко. В большом толковом словаре русских существительных понятие стресс расшифровывается как «состояние повышенного нервного напряжения, перенапряжения, вызванное каким-либо сильным воздействием и являющееся защитной реакцией организма на различные неблагоприятные факторы» [7].
В медицину, биологию и психологию термин «стресс» впервые был введен Гансом Селье. В переводе с английского языка «стресс» обозначает давление, нажим, напряжение. До возникновения концепции стресса как научно-психологического явления, данное понятие использовалось в технических науках в целях описания физического воздействия.
Под стрессом понимают неспецифическую (общую) реакцию организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом). Неспецифическая реакция - определённый всегда одинаковый комплекс физиологических изменений живого организма в ответ на любое предъявленное ему требование, иначе общий адаптационный синдром. Стресс присутствует всегда, пока организм жив, нет стресса - нет жизни.
Феномен неспецифической реакции организма в ответ на разнообразные повреждающие воздействия Г.Селье называет общим адаптационным синдромом, или стрессом. [45]
Стресс проявляется на физиологическом, психологическом и поведенческом уровнях. Он рассматривается так же, как состояние индивида в экстремальных условиях. Экстремальные условия можно расценивать, как чрезвычайно сильные воздействия внешней среды. Они находятся на грани переносимости и вызывают нарушения адаптации.
А.Г.Кузнецов считает, что экстремальные факторы способны вызвать в организме предельно допустимые изменения. В научной литературе принято выделять физические, физико-химические, социально-психологические факторы. [39]
Как научный феномен, стресс довольно быстро вышел за границы узко биологической трактовки данного явления. Данный термин стал широко применяться как в науке, так и в житейской практике. При помощи слова «стресс» люди привычно объясняют свои ошибки или неадекватные поступки при возникновении трудностей. Так же они пытаются объяснить этим целый букет своих острых эмоциональных реакций, которые возникают в последствии полного истощения, усталости и даже болезни. Современные исследователи по данной проблеме уделяют свое внимание трем основным ее аспектам:
1). стресс как ситуация или присущие ей факторы, которые требуют дополнительной мобилизации и изменений в поведении человека;
2). стресс как состояние, включающее целую палитру специфических физиологических и психологических проявлений;
3). стресс как отсроченные негативные последствия острых переживаний, которые нарушают дееспособность и здоровье человека. [7]

Весь текст будет доступен после покупки

-

Весь текст будет доступен после покупки