Инновационная технология подготовки лыжников-гонщиков в летнем периоде с применением лыжероллеров

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВНЕДРЕНИЯ ТЕХНОЛОГИИ В ПОДГОТОВКУ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ В ЛЕТНЕМ ПЕРИОДЕ 7
1.1 Понятие «инновационная технология» в области физической культуры и спорта.. 7
1.2 Современные методы и подходы к подготовке лыжников-гонщиков.............................................................................................................13
1.3 Характеристика специально-подготовительных упражнений, применяемых лыжниками-гонщиками в бесснежном периоде. 24
1.4 Значимость применения лыжероллеров в спортивной подготовке лыжников-гонщиков 31
ВЫВОДЫ ПО I ГЛАВЕ 36
ГЛАВА 2. ИННОВАЦИОННАЯ ТЕХНОЛОГИЯ И ОРГАНИЗАЦИЯ ОПЫТНО –ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ 36
2.1 Цель и задачи опытно-экспериментальной работы 36
2.2 Реализация технологии подготовки лыжников-гонщиков в летнем периоде с применением лыжероллеров 43
2.3 Результаты опытно-экспериментальной работы 52
ВЫВОДЫ ПО II ГЛАВЕ 61
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 64
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 66

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. Развитию физической культуры и спорта в нашей стране уделяется большое внимание. Каждый человек имеет свободное право выбора заниматься любым видом спорта на основании Федерального закона от 04.12.2007 N 329–ФЗ (ред. от 06.03.2022) «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (с изм. и доп., вступ. в силу с 01.06.2022) [76]. Наше правительство рассматривает физическую культуру и спорт как один из главных факторов воспитания человека. Лыжные гонки представляют собой циклический вид спорта, который входит в программу олимпийских игр и является одним из самых массовых видов спорта, культивируемых в Российской Федерации. На современном этапе развития лыжного спорта, где одну из ведущих позиций занимают лыжники - гонщики России, необходима разработка и научное обоснование новых технологий, основными принципами которых являются индивидуализация и персонализация тренировочного процесса, использование новейших научных исследований и разработок, а также применение современных средств и оборудования.
Спортивные соревнования — это уже не просто индивидуальные поединки и не только соревнование команд, это, прежде всего, демонстрация силы и умения спортсмена, высокого тактического мышления тренера - преподавателя. На олимпиаде в 2022 году в Пекине в общекомандном зачёте Россия завоевала в сумме 11 медалей — лучший результат в новейшей истории России. И это, конечно же, заслуга президента Федерации лыжных гонок России Е.В. Вяльбе. Она вернула российские лыжи в мировой топ. Чтобы поддерживать этот уровень, необходим поиск новых путей развития физического состояния спортсмена.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВНЕДРЕНИЯ ТЕХНОЛОГИИ В ПОДГОТОВКУ ЛЫЖНИКОВ - ГОНЩИКОВ В ЛЕТНЕМ ПЕРИОДЕ
1.1 Понятие «инновационная технология» в области физической культуры и спорта
В современном мире, где технологии проникают во все сферы жизни, физическая культура и спорт не являются исключением. Понятие «инновационная технология» в области физической культуры и спорта становится все более актуальным и значимым. Оно представляет собой комплексный подход к использованию новых научных разработок, высоких технологий и современного оборудования для достижения лучших результатов в тренировке, повышения эффективности занятий и улучшения спортивной формы.
Модернизация в сфере цифровых технологий началась в человеческой жизни относительно недавно — в конце XX века. Тогда же стал популярным термин «инновация», который своими корнями уходит в латинский язык и был широко популярен в XVII веке. Первые ЭВМ были созданы человеком в 40-х годах прошлого века, и в какой-то степени именно это стало началом высокотехнологичной эры. Постепенно всякого рода инновации крепко вошли в нашу обыденную жизнь. Это объясняется тем, что они серьёзно упрощают повседневные и рабочие задачи, а также совершенствуют практически все сферы человеческой деятельности [77]. Сфера спорта не стала исключением по данному вопросу. На сегодняшний день инновационные технологии являются неотъемлемой частью практически любого вида спорта и различных методик. Они призваны помочь тренерам и спортсменам координировать и прогнозировать физическое состояние, советовать в выборе того или иного методического комплекса для улучшения кондиций и результатов.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Абрашина И. В. Вопросы применения инновационных технологий в области физической культуры / И. В. Абрашина, Е. В. Попова, М. А. Солдатова // Вестник Ленинградского государственного университета им. А. С. Пушкина. – 2018. – № 2. – С. 243–252.
2. Аграненко В.С. Залесский М.З., Оценка адаптации к тренировочным нагрузкам у лыжников по показателю мочевины крови // Лыжный спорт. – 1979. – Вып. 1.–С. 42–43.
3. Аграненко В.C. Залесский М.З., О некоторых профилактических мероприятиях в связи с динамикой кардиологических показателей молодых лыжников - гонщиков // Лыжный спорт. – 1981. – Вып. 1. – С. 26–28.
4. Аникин Н.П. Прогнозирование результатов юных гонщиков // Лыжный спорт. – 1976. – Вып. 2. – С. 54–56.
5. Аникин Н.П. Подготовка резерва в лыжных гонках. – Принципы подготовки лыжников - гонщиков. – Сыктывкар. – 1988. – С. 134–143.
6. Антонова К. В. Современные инновационные технологии в физической культуре и спорте / К. В. Антонова, М. Г. Шнайдер // Физическая культура, спорт и туризм в высшем образовании : Сборник материалов XXXI Всероссийской научно-практической конференции студентов, аспирантов, молодых учёных, Ростов-на-Дону, 24 апреля 2020 года. – Ростов-на-Дону: Ростовский государственный экономический университет "РИНХ", 2020. – С. 247-250.
7. Бутин И.М. Многолетняя подготовка юных лыжников - гонщиков// Лыжный спорт. –1977. – Вып. – 1. – С. 51–55.
8. Боброва О. М. Использование инновационных технологий в оздоровительном потенциале образовательного процесса по физической культуре / О. М. Боброва, Э. В. Боброва, Л. И. Еременская // Перспективы науки. – 2019. – № 4(115). – С. 200–203.
9. Болелова И. А. Инновационные формы и технологии в оздоровительной физической культуре / И. А. Болелова // Аллея науки. – 2019. – Т. 1, № 1(28). – С. 920–923.
10. Бочарин И. В. Система спортивного тестирования medicalsoft как инновационная технология в области физической культуры и спорта / И. В. Бочарин, А. К. Мартусевич, Д. Д. Чечурова // Вопросы педагогики. – 2020. – № 9-2. – С. 23–27.

Весь текст будет доступен после покупки