содержание
ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………...……...3
ГЛАВА I ТЕОРИТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У САМБИСТОВ 12 - 14 ЛЕТ………………………………………………………………………….7
1.1. Определение основных понятий……………………………...…….7
1.2. Необходимость использования специальных акробатических упражнений в тренировочном процессе………………………………………..12
1.3. Особенности физического развития самбистов 12 -14 лет…..……..15
ГЛАВА II МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ……...………...22
2.1. Описание методов исследования…………………………………….22
2.2. Методика развития координационных способностей в самбо спортсменов 12 – 14 лет………………………………………………………….24
2.3. Организация исследования…………………………………………..27
ГЛАВА III РЕЗУЛЬТАТЫ ИСЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ………...28
3.1. Первоначальный уровень развития координационных способностей у борцов самбистов 12 -14 лет…………………………………………………...28
3.2. Результаты влияния специальных упражнений, направленных на развитие координационных способностей у самбистов 12 -14 лет……………29
ВЫВОДЫ……………………………………………………………………...…31
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………………………….32
ПРИЛОЖЕНИЯ………………………………………………………………….35
ГЛАВА I ТЕОРИТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У САМБИСТОВ 12 - 14 ЛЕТ………………………………………………………………………….7
1.1. Определение основных понятий……………………………...…….7
1.2. Необходимость использования специальных акробатических упражнений в тренировочном процессе………………………………………..12
1.3. Особенности физического развития самбистов 12 -14 лет…..……..15
ГЛАВА II МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ……...………...22
2.1. Описание методов исследования…………………………………….22
2.2. Методика развития координационных способностей в самбо спортсменов 12 – 14 лет………………………………………………………….24
2.3. Организация исследования…………………………………………..27
ГЛАВА III РЕЗУЛЬТАТЫ ИСЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ………...28
3.1. Первоначальный уровень развития координационных способностей у борцов самбистов 12 -14 лет…………………………………………………...28
3.2. Результаты влияния специальных упражнений, направленных на развитие координационных способностей у самбистов 12 -14 лет……………29
ВЫВОДЫ……………………………………………………………………...…31
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………………………….32
ПРИЛОЖЕНИЯ………………………………………………………………….35
Весь текст будет доступен после покупки
Показать еще текст