ОБУЧЕНИЕ ТЕХНИКЕ ПЛАВАНИЯ СПОСОБОМ КРОЛЬ НА ГРУДИ ПЛОВЦОВ 6-7 ЛЕТ

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕМЕ «ОБУЧЕНИЕ ТЕХНИКЕ СОГЛАСОВАНИЯ ДВИЖЕНИЙ РУК, НОГ И ДЫХАНИЯ ПРИ ПЛАВАНИИ СПОСОБОМ КРОЛЕМ НА ГРУДИ» 5
1.1 Плавание как средство оздоровления и физического развития детей 5
1.2 Современные средства и методы обучения техники плавания способом кроль на груди на этапе начальной подготовки 6
1.3 Техника плавания способом кроль на груди 17
1.4 Основные ошибки при обучении технике согласования движений рук, ног и дыхания при плавании кроль на груди 21
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1 Методы исследования 24
2.2 Организация исследования 28
ГЛАВА 3. АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ПРОВЕДЕННОГО ИССЛЕДОВАНИЯ 30
3.1 Результаты проведенного опроса 30
3.2 Результаты предварительного тестирования 36
3.3 Содержание разработанного комплекса упражнений 37
3.4 Результаты педагогического эксперимента 43
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 48
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 49
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 50
ПРИЛОЖЕНИЕ А 55
ПРИЛОЖЕНИЕ Б 57

Весь текст будет доступен после покупки

Плавание – один из самых популярных видов спорта. При движении в воде работают почти все мышцы тела человека. Плавание способствует развитию физических качеств, укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Плавание гармонично развивает и укрепляет организм человека, способствует увеличению его двигательных возможностей и улучшению качества ряда движений. Плавание рассматривается в настоящее время как один из главнейших базовых видов двигательной активности человека, которое оказывает воздействие на состояние здоровья, телесное и духовное развитие. Было доказано, что занятия плаванием оказывает стимулирующее воздействие на различные процессы в организме человека (перцептивные, мнемические, психические и интеллектуальные), особенно это важно для развития ребенка.
На этапе начальной подготовки, в процессе овладения различными спортивными способами плавания, такими как баттерфляй, кроль на спине, брасс на груди и кроль на груди, одной из ведущих проблем является коррекция основных ошибок, которая требует постоянного контроля и своевременного применения тренером, эффективных средств и методов, направленных на их исправления непосредственно в режиме реального времени. Процесс постановки техники движений рук, ног и дыхания, при плавании способом кроль на груди, а также их согласования требует совершенствование уже имеющихся, и разработки новых легких, действенных и доступных средств обучения, включающих в себя коррекцию типичных ошибок при освоении данной техники юными пловцами. Этим и объясняется актуальность данной работы.
Объект исследования: процесс обучения плаванию на этапе начальной подготовки.
Предмет исследования: обучение техники плавания способом кролем на груди пловцов 6-7 лет
Практическая значимость: разработанный комплекс упражнений может быть использован тренерами и педагогами на этапе начальной подготовки для обучения техники плавания способом кроль на груди как в бассейнах на короткой и длинной воде, так и при организации занятий на открытых водоемах.
Гипотеза: предполагалось, что разработанный комплекс упражнений, направленный на коррекцию основных ошибок, возникающих в процессе обучения согласованию движений рук, ног и дыхания при плавании кролем на груди пловцов 6-7 лет будет способствовать успешному овладению данной техникой плавания, что в дальнейшем позволит улучшить спортивный результат.
Цель работы: выявить и обосновать средства направленные на коррекцию типичных ошибок, возникающих в процессе овладения техникой согласования движений рук, ног и дыхания в плавании способом кролем на груди пловцов 6-7 лет .
Задачи:
1. Определить основные ошибки, возникающие у пловцов 6-7 лет, в процессе овладения техникой согласования движений рук, ног и дыхания в плавании кролем на груди.
2. Дать характеристику современным средствам и методикам обучения согласованию движений рук, ног и дыхания в плавании кролем на груди пловцов 6-7 лет.
3. Теоретически разработать и экспериментально апробировать комплекс упражнений направленный на обучение технике согласования движений рук, ног и дыхания при плавании кролем на груди пловцов 6-7 лет.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ОБЗОР НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕМЕ «ОБУЧЕНИЕ ТЕХНИКЕ СОГЛАСОВАНИЯ ДВИЖЕНИЙ РУК, НОГ И ДЫХАНИЯ ПРИ ПЛАВАНИИ СПОСОБОМ КРОЛЕМ НА ГРУДИ»

1.1 ПЛАВАНИЕ КАК СРЕДСТВО ОЗДОРОВЛЕНИЯ И ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ

Оздоровительное, лечебное и гигиеническое значение плавания в жизни человека, и особенно ребенка, трудно переоценить. Оно настолько велико, что при Международной любительской федерации плавания образован медицинский комитет, занимающийся как разработкой рекомендаций, так и распространением передового опыта занятий плаванием среди населения, и особенно детей. По данным специалистов, дозированные занятия плаванием способствуют лечению заболеваний сердечно-сосудистой системы: ишемии, стенокардии, миокардита, неврозов и др. (Васильев, B.C. Обучение детей плаванию /B.C. Васильев.-М.: Физкультура и спорт, 1989. -96 с.).
Во время плавания человек преодолевает значительное сопротивление воды, постоянно тренирует все мышечные группы (в том числе и очень мелкие), радикально способствуя устранению различных дефектов осанки и ликвидации плоскостопия. Постоянное купание и плавание закаляют организм, формируют стойкий иммунитет не только к простудным, но и к некоторым инфекционным заболеваниям (Васильев, B.C. Обучение детей плаванию /B.C. Васильев.-М.: Физкультура и спорт, 1989. -96 с.).

Весь текст будет доступен после покупки

1. Александров, А.Ю. Плавание: техника, методика обучения и тренировка. Курс лекций / А.Ю. Александров, Е.Л. Фаворская, Д.А. Лаврентьева, А.В. Бакеев. – Москва :Малаховка, 2016. – 116 с.
2. Баранова, В. Плавание, как важнейшее средство оздоровления / В. Баранова, Л. Медведева // Дошкольное воспитание. – 2008. – № 6. – С.44-50.
3. Булгакова, Н.Ж. Плавание / Н.Ж. Булгакова. – Москва: АСТ :Астрель, 2005. – 160c.
4. Булгакова, Н.Ж. Познакомьтесь – плавание / Н.Ж. Булгакова. – Москва: 000 «Издательство ACT», 2012. – 160с.
5. Булгакова, Н.Ж. Теория и методика плавания / Н.Ж. Булгакова. – Москва: Академия, 2014. – 52с.
6. Булгакова, Н.Ж. Теория и методика плавания : учебник для студ. учреждений высш. проф. образования / Н.Ж. Булгакова, О.И. Попов, Е.А.Распопова. – Москва : Издательский центр «Академия», 2014. – 320 с.
7. Васильев, B.C. Обучение детей плаванию /B.C. Васильев. – Москва: Физкультура и спорт, 1989. – 96 с.
8. Викулов, А.Д. Плавание: Учеб.пособие для студ. высш. учеб. заведений. – Москва:Владос-Пресс, 2004 – 367 с.
9. Водные виды спорта: Учебник для студ. высш. учеб. заведений / Под ред. Н.Ж. Булгаковой. – Москва: Издательский центр «Академия», 2003. –230 с.
10. Волков, И.П. Методика обучения плаванию в условиях глубоководного бассейна / И.П. Волков//Актуальные проблемы физкультурно-спортивного движения: Материалы науч.конференции, посвященной 50-летию БГОИФК (Минск 1-2 декабря 1987). – Минск, 1988. –С. 166-168.
11. Ганчар, И.Л. Методика преподавания плавания: технология обучения и совершенствования / И.Л. Ганчар . – Одесса, 2006. – 696с.
12. Ганчар, И.Л. Плавание: Теория и методика преподавания: Учебник / И.Л. Ганчар. – Минск, 1998. – 352 с.
13. Ганчар, И.Л. Технология обучения плаванию: учебное пособие для вузов физической культуры / И.Л. Ганчар. – Москва: СпортАкадемПресс, 2002. – 271 с.
14. Грачев, О.К. Физическая культура: Учебное пособие / Под ред. доцента Е.В. Харламова. – 2-е изд. – Ростов Н/Д: Издательский центр «Март», 2011. – 464 с.
15. Гришина, Ю.И. Общая физическая подготовка. Знать и уметь / Ю.И. Гришина. – Ростов н /Д: Феникс, 2010. – 249 с.
16. Еремеева, Л.Ф. Научите ребенка плавать. Программа обучения плаванию детей дошкольного и младшего школьного возраста: Методическое пособие / Л.Ф. Еремеева. – СПб.:Детство-пресс, 2005.– 112 с.
17. Карпенко, Е.Н. Плавание: игровой метод обучения / Е.И. Карпенко, Т.П. Коротнова, Е.Н. Кошкодан. – Москва: Олимпия Пресс, 2006. – 48с.
18. Каунсилмен Д. Наука о плавании / Д. Каунсилмен. – Москва : Физкультура и спорт, 1972. – 431с.
19. Козлов, А.В. Плавание доступно всем / А.В. Козлов. – Ленинград :Лениздат, 1986. – 95с.
20. Козлов, А.В. Технологии спортивной тренировки и ИВС плавании: совершенствование спортивных способов плавания : учебное пособие / А.В. Козлов // Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта. – Санкт-Петербург :[б.и.], 2014. –120 с.
21. Козлова Н.Ю., Мартыненко Н.В. Методика одновременного обучения всем стилям спортивного плавания детей младшего школьного возраста / Н.Ю. Козлова, Н.В. Мартыненко // Проблемы развития физической культуры и спорта в новом тысячелетии. – 2016. – № 1. – С.133-135.
22. Кошанов, А.И. Начальное обучение плаванию / А.И. Кошанов. –Москва : Чистые пруды, 2006. – 32с.
23. Лепилина, Т.В. Методическое обеспечение процесса обучения плаванию 7–8 лет / Т.В. Лепилина // Вестник Красноярского государственного педагогического университета им. В.П. Астафьева. – 2013. – № 2 (24). – С. 240-244.
24. Литвинов А.А., Ивченко Е.В., Федчин В.М. Азбука плавания / А.А. Литвинов, Е.В. Ивченко, В.М. Федчин. – Санкт-Петербург: «Фолиант», 1995.– 108 с.
25. Макаренко, Л.П. Соревновательная деятельность высококвалифицированных пловцовспринтеров / Л.П. Макаренко. – Москва: РГУФК, 2003. – 105 с.
26. Макаренко, Л.П. Техника спортивного плавания: Пособие для тренеров / Л.П. Макаренко. – Москва: Всероссийская федерация плавания, 2000. –136 с.
27. Маклауд Й. Анатомия плавания / Й. Маклауд. – Минск : «Попурри», 2011. – С. 7-8.
28. Меньшуткина, Т.Г. Теория и методика плавания в системе оздоровительноспортивных технологий : учеб.-метод. пособие / Т.Г. Меньшуткина. – Санкт-Петербург: изд-во ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2005. – 198 с.
29. Петриченко, А.В. Нетрадиционные упражнения при начальном обучении плаванию /А.В. Петриченко//Современные проблемы физической культуры и спорта: материалы 9-ой науч.конф. – Хабаровск, 2006. – С. 134-135.
30. Петрова, Н.Л. Плавание. Техника обучения детей с раннего возраста / И.Л. Петрова, В.А. Баранов. – Москва: ФАИР, 2008. – 120с.
31. Перепелица, Е.Е. Особенности обучения плаванию на глубокой воде / Е.Е. Перепелица//Современные проблемы физич.кул. и спорта: мат-лы 4-ой науч.конф. молодых учѐных Дальнего Востока (24 нояб. 2000)Дальневост. гос. Акад.физ.кул. – Хабаровск, 2001. – С. 43-45.
32. Семенов, Ю.А. Навык плавания – каждому: Из опыта программированного обучения плаванию / Ю.А.Семенов. – Москва: Физкультура и спор, 1983. – 144 с.
33. Соломатин, В.Р. Закономерности возрастного развития пловцов юношей и девушек 11-16 лет с различным типом полового созревания, как факторы отбора и индивидуализации тренировки / В.Р. Соломатин. – Москва, 1999. – 347 с.
34. Степанова, Г.А. Методика обучения плаванию детей 9-10 лет в условиях глубокого бассейна / Г.А. Степанова, А.В. Саяпов // Вестник академии энциклопедических наук. – 2016. – № 3 (24). – С.9-14.
35. Таомина Ш. Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов / Ш. Таомина. – Москва: Спорт-драйв, 2013. – 141с.
36. Техника плавания кролем [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://swimming.by/sport/plans/crawl.html. – Дата доступа: 03.05.2022.
37. Чеботарева, И.В. Плавание в физическом воспитании детей дошкольного возраста: лекция для студентов академии / И.В. Чеботарева. – Москва: [б.и.],1993. – 24с.
38. Чертов, Н.В. Теория и методика плавания : учебник / Н.В. Чертов. – Ростов н/Д. : Изд-во ЮФУ, 2011 . – 452 с.
39. Шишкова, Е.В. Инновационный подход к обучению плаванию младших школьников в системе школьного физического воспитания /Е.В. Шишкова // Вестник спортивной науки. – 2007. – № 04. – С. 65-68.
40. Шлячков, Р.Н. Эффективность методики ускоренного обучения плаванию детей младшего школьного возраста / Р.Н. Шлячков //Вестник Тамбовского университета. Серия: Естественные и технические науки. –2006. Т. 11. – № 4. – С. 495-499.
41. Щербаков, Б.В. Некоторые особенности методики обучения плаванию дошкольников 4-7 лет / Б.В. Щербаков // Вестник спортивной науки. – 2009. – №5. – С. 288-291.
42. Щербаков, Б.В. Некоторые особенности методики обучения плаванию дошкольников 4-7 лет / Б.В. Щербаков // Вестник спортивнойнауки. – 2009. – № 5. – С. 18-21.
43. Щербаков, Б.В. Особенности формирования плавательных навыков у дошкольников 4-7 лет / Б.В. Щербаков // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2007. – N3. – С. 32-50.

Весь текст будет доступен после покупки