Оценка уровня физической подготовленности студентов различных специализаций рус «ГЦОЛИФК»

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………….…………………3
Глава 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ………..……………...6
1.1. Влияние физической подготовленности на формирование свойств и качеств личности человека…………………………………………………………………...6
1.2. Этапы становления и развития комплекса ГТО………………………...........10
1.3. Общая характеристика нормативных требований комплекса ГТО………....20
1.4. Комплекс ГТО в системе физического воспитания студентов……......…..…23
Глава 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ……28
2.1. Задачи исследования………………...………………………………………....28
2.2. Методы исследования……………………………………………………….…28
2.3. Организация исследования……………………………………………………30
Глава 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ…………………………….….…32
3.1. Уровень физической подготовленности студентов РУС «ГЦОЛИФК» ……32
3.2. Сравнение уровня физической подготовленности студентов различных специализаций……………………………………………………………………....36
3.3. Оценка физической подготовленности студентов РУС «ГЦОЛИФК» с нормативам комплекса ВФСК ГТО 2023г……...…………………………………39
3.4. Шкала оценок для определения уровня усвоения техники легкоатлетических упражнений...…………………………………………….........................................45
Выводы………………………………………………………………………..........48
Список литературы……………………………………………………………….51

Весь текст будет доступен после покупки

Разнообразные двигательные качества формируются в течение жизни человека, под влиянием многих факторов и процесс их формирования может приобретать различный характер. Совершенствование физической подготовленности достигается путем рационально построенного обучения. Спортсмены, занимающиеся разными видами спорта, имеют различный уровень проявления основных двигательных качеств и уровень их подготовленности.
В настоящее время специалисты в области физического воспитания и спорта обращают на тот факт, что задачи совершенствования российского образования выдвигают новые требования к системе физического воспитания студентов. Воспитательная роль физической культуры, особенно по отношению молодого поколения, неизмеримо велика. От их физического и психического здоровья, социального благополучия и успешности во многом зависит работоспособность будущих специалистов. Тем не менее, современные исследования показывают, что физически подготовленные и развитые люди, при большом внимании к своему личностному развитию, значительно более мобильны и стрессустойчивы, они социально активны и позитивно смотрят на жизнь.
К сожалению, современное молодое поколение не отличается отменным физическим и психологическим здоровьем. У него слабо сформированы потребности и, зачастую, отсутствует мотив к физическому и психологическому совершенствованию. Иногда, по степени выносливости, уступает старшему поколению, которое росло, в том числе и на ориентирах, связанных с нормами ГТО. Государству всегда нужны смелые, сильные и здоровые люди. Для этого необходима единая система физического воспитания.

Весь текст будет доступен после покупки

1.1. Влияние физической подготовленности на формирование свойств и качеств личности человека

Физическая культура и спорт являются неотъемлемой частью каждого человека. В настоящее время нельзя найти ни одной сферы человеческой деятельности, которая не была бы связана со спортом и физической культурой.
Исторически физическая культура формировалась под влиянием потребностей общества в физической подготовке молодого поколения и взрослого населения к труду. Вместе с тем, по мере эволюции систем воспитания и образования, физическая культура становилась базовым видом культуры, которая формирует двигательные умения и навыки. Физическая культура должна сопровождать человека в течение всей его жизни [3,7,12 и др.].
Значение физкультуры и спорта в жизни человека значительно увеличилось в последние десятилетия. Спорт и физкультура существенно влияют на состояние организма в целом, на психику и статус человека.
В современном обществе с появлением новой техники и технологий имеет место сокращение двигательной активности людей и одновременно усиление влияния на организм неблагоприятных факторов, таких как загрязнение окружающей среды, неправильное питание, стрессы. Кроме того, снижается иммунитет, что влечет за собой значительную восприимчивость к инфекционным болезням [14,17,19 и др.].
Физическая культура и спорт является одними из наиболее значимых факторов укрепления и сохранения здоровья.
Занятия физической культурой необходимы человеку во все периоды его жизни. В детском и юношеском возрасте они способствуют слаженному развитию организма. У взрослых улучшают морфофункциональное состояние, увеличивают работоспособность и сохраняют здоровье. У пожилых, наряду с этим, задерживают неблагоприятные возрастные изменения [19, 28].
Систематические занятия физической культурой и спортом помогают людям всех возрастов наиболее продуктивно использовать своё свободное время, а также способствуют отказу от таких социально и биологически вредных привычек, как употребление спиртных напитков и курение.
Одним из важнейших видов деятельности человека является его самосовершенствование, физическое, интеллектуальное и нравственное самовоспитание.
Целеустремленность личности, целенаправленность ее деятельности, ее побудительные причины и мотивы могут формироваться как в результате организованного воздействия воспитания, так и стихийно, нецеленаправленно, под воздействием социально вредных факторов, таких как эгоизм, нечестность, лень и тому подобное [32,35, 36].
Неблагоприятное, одностороннее воздействие таких нежелательных факторов, тормозящих развитие положительных начал личности, может устраняться полностью только в процессе организованного и грамотного педагогического воздействия.
Человек может действовать неодинаково и с разным успехом в одной и той же ситуации в зависимости от того, какими мотивами - социально значимыми или сугубо эгоистичными он руководствуется.
Целенаправленное, организованное воспитание позволяет осуществлять развитие личности в соответствии с требованиями современной культуры общества. Так, например, дети, овладевая в процессе учения основами научных знаний, трудовых навыков, элементами культуры деятельности и поведения, готовятся к более высокой форме деятельности - трудовой, к тому, чтобы внести свой вклад в создание материальных и духовных ценностей общества. Под воздействием воспитания их потребности и интересы, а также наклонности и способности, умственные, физические и моральные качества приобретают общественно полезную направленность и значение [41,42].
Самовоспитание – это активная творческая деятельность личности, имеющая своей целью совершенствование физических, интеллектуальных, духовных качеств, воли, настойчивости, борьбу против собственных отрицательных качеств и недостатков. Самовоспитание – это составная часть и результат общего воспитания и всего процесса физического и духовного развития человека. В основе его лежит внутренняя потребность в самосовершенствовании, в развитии физических способностей, укреплении здоровья, закаливании, совершенствовании форм тела, в различных проявлениях социальной активности. Но эта потребность возникает только при достаточно высоком развитии сознания, умении осуществлять самооценку и самоанализ, при желании и стремлении к самоутверждению. Все эти качества формируются как стихийно, в процессе накопления жизненного опыта, так и под воздействием целенаправленного воспитания [32].
Здесь огромную помощь может оказать педагог, который раскрывает роль в самовоспитании таких методов, как самовнушение, умение критически посмотреть на себя как бы со стороны, самообязательство, самоконтроль и т.п. Очень важно сформировать у занимающихся представление об идеалах.
Большое значение приобретают самообразование, поиски литературных советов и рекомендаций для осуществления желаний и достижения цели.
Многочисленные стороны воспитания должны формироваться одновременно, в тесной взаимосвязи и взаимообусловленности.
Воспитание – это комплексный процесс одновременного развития интеллектуальных, эстетических начал в человеке, формирования его мировоззрения и идейно-политических взглядов, решения задач трудового и патриотического воспитания [18].
Физическая культура, решая свои специфические задачи, одновременно в той или иной степени оказывает активное воздействие на все стороны воспитания личности, и, прежде всего на нравственное воспитание, укрепление здоровья, развитие своих способностей, потребность в занятиях физическими упражнениями – это нравственный долг человека [14].
Занятия физическими упражнениями и особенно спортом требуют знаний, побуждая к изучению их влияния на организм человека, умения грамотно пользоваться средствами и методами применительно к своим индивидуальным возможностям и условиям. Все это способствует умственному развитию, интеллектуальному совершенствованию. Кроме того, хорошо известно и достаточно исследовано благотворное влияние физических упражнений на умственные способности человека [35].
Каждая часть физической культуры своими специфическими формами и методами осуществляет идейно-политическое воспитание занимающихся в соответствии с их возрастом, образованием и другими социальными и демографическими характеристиками.
Нравственное воспитание в области физической культуры направленно на формирование таких качеств как патриотизм, коллективизм, чувство ответственности за своё поведение, умение подчинить личные интересы интересам коллектива и др. Задачей нравственного воспитания является воспитание волевых качеств личности. Целеустремленность, настойчивость и упорство, выдержка и самообладание, самостоятельность и инициативность, смелость и решительность, дисциплинированность, способность преодолевать трудности, и другие черты характера успешно вырабатываются в процессе занятий физической культурой и спортом [20,25].
Интеллектуальное воспитание и развитие в области физической культуры характеризуется двумя особенностями. Во-первых, способствуют активизации интеллектуальной деятельности. Во-вторых, деятельность, требует определенных знаний, как общего, так и конкретного характера.
Спортивная деятельность требует конструкторских, технических и некоторых других умений и навыков, связанных с умственной деятельностью.
Физическая культура предоставляет неограниченные возможности для эстетического воспитания личности. Воспитание умения воспринимать и понимать прекрасное в движениях человеческого тела, в совершенстве его линий и форм, развитии силы, ловкости, гибкости, в проявлении высоких образцов воли, характера, упорства, мужества и смелости [44,45].
Умение понимать прекрасное, желание и умение создавать это прекрасное. В разработке и создании эстетически безупречного инвентаря и оборудования, спортивной обуви и одежды, в красочных сценариях спортивных праздников и соревнований.
Физическая культура предоставляет богатейший материал для творчества во всех видах искусства, которое является главной формой отражения прекрасного в природе и обществе: в живописи, скульптуре, музыке, графике, архитектуре, литературе. В этом состоит естественная неразрывная связь физической культуры с культурой нашего общества.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Аксенов В.П. Комплекс ГТО в системе формирования физической культуры и развития спорта населения РФ / В.П. Аксенов, Н.А. Филатова, С.Р. Козырева // Культура физическая и здоровье. – 2014. – № 4. – С. 41-43.
2. Ашмарин Б.А. «Теория и методика физического воспитания» / Б.А. Ашмарин. – М. «Просвещение», 1990. – 287 с.
3. Бабанин В.Ф. Теория и методика легкой атлетики: прогр. дисциплины федер. компонента по специальности 030602 / под общ. ред. В.Ф. Бабанина, Л.И. Мальцевой; РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК). – М.: [Физ. культура], 2007. – 18 с.: табл.
4. Бондаревский Е.Я. Научно-методические основы Всесоюзного комплекса «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО): Метод. разработ. Для студентов ин-тов физ. культуры. – М., ГЦОЛИФК, 1980. – 53 с.
5. Бондаревский Е.Я. Педагогические основы контроля за физической подготовленностью учащихся молодежи: автореф. дис. д-ра пед. наук / Бондаревский Е.Я.; ГЦОЛИФК. – М., 1983. – 45 с.
6. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю.В. Верхошанский. – М.: Советский спорт, 2021. – 332 с.
7. Виленский М.Я. Педагогическое использование потенциала комплекса ГТО в ценностях профессионального образования и саморазвития личности студента / Виленский М.Я., Масалова О.Ю., Горшков А.Г. // Культура физическая и здоровье. – 2015. – № 3. – С. 29-38.
8. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок / М.А. Годик. – М.: «ФиС», 2010. – 256 с.
9. Голощапов Б.Р. История физической культуры и спорта: учеб. пособие для студентов вузов, обучающихся по специальности 033100 – Физ. культура: рек. УМО по специальности пед. образования / Б.Р. Голощапов. – 5-е изд., испр. и доп. – М.: Academia, 2008. – 309 с.: ил.
10. Григорьев П.М. От значка ГТО-к звезде Героя: очерки / П.М. Григорьев. – М.: ФиС, 1983. – 136 с.

Весь текст будет доступен после покупки