содержание
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ПОДГОТОВКИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ЖЕНЩИН КИКБОКСЁРОВ 7
1.1 История возникновения и развития кикбоксинга 7
1.1.1 Поинтфайтинг как дисциплина кикбоксинга 12
1.1.2 Технико-тактические действия в соревновательной деятельности кикбоксера. 13
1.1.3 Показатели соревновательной деятельности в кикбоксинге 17
1.2 Учет физиологических особенностей женского организма при организации тренировочного процесса в кикбоксинге 23
1.3 Особенности общей и специальной физической подготовки кикбоксёров высокой квалификации 26
1.3.1 Методы изучения уровня физической подготовленности в кикбоксинге и различных видах спорта 28
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 36
2.1. Задачи исследования 36
2.2. Методы исследования 36
2.2.1. Теоретический анализ и обобщение научно-методической литературы 36
2.2.2. Опрос, анкетирование 37
2.2.3. Педагогическое тестирование тренировочного процесса и функциональной подготовленности кикбоксёров 38
2.2.4 Методы математической статистики 39
2.3. Анализ и оценка специальной физической подготовки женщин кикбоксёров высокой квалификации 40
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 43
3.1. Результаты анкетирования 43
3.2. Общие и специальные физические качества спортсменок-представительниц различных манер ведения боя. 50
ВЫВОДЫ 54
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 56
ЛИТЕРАТУРА 57
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ПОДГОТОВКИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ЖЕНЩИН КИКБОКСЁРОВ 7
1.1 История возникновения и развития кикбоксинга 7
1.1.1 Поинтфайтинг как дисциплина кикбоксинга 12
1.1.2 Технико-тактические действия в соревновательной деятельности кикбоксера. 13
1.1.3 Показатели соревновательной деятельности в кикбоксинге 17
1.2 Учет физиологических особенностей женского организма при организации тренировочного процесса в кикбоксинге 23
1.3 Особенности общей и специальной физической подготовки кикбоксёров высокой квалификации 26
1.3.1 Методы изучения уровня физической подготовленности в кикбоксинге и различных видах спорта 28
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 36
2.1. Задачи исследования 36
2.2. Методы исследования 36
2.2.1. Теоретический анализ и обобщение научно-методической литературы 36
2.2.2. Опрос, анкетирование 37
2.2.3. Педагогическое тестирование тренировочного процесса и функциональной подготовленности кикбоксёров 38
2.2.4 Методы математической статистики 39
2.3. Анализ и оценка специальной физической подготовки женщин кикбоксёров высокой квалификации 40
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 43
3.1. Результаты анкетирования 43
3.2. Общие и специальные физические качества спортсменок-представительниц различных манер ведения боя. 50
ВЫВОДЫ 54
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 56
ЛИТЕРАТУРА 57
Весь текст будет доступен после покупки
Показать еще текст