Важнейшей задачей физического воспитания детей школьного возраста является укрепление здоровья [10].
Время ускоренного роста и формирования организма приходится именно на анализируемый возраст, когда организм детей и подростков наиболее податлив и изменчив к различным морфофункциональным воздействиям как положительного, так и отрицательного характера, происходящим под влиянием внешних и внутренних факторов [6,7,29,30].
Занятия физическими упражнениями в условиях общеобразовательной школы не обеспечивают необходимой двигательной активности не только в силу недостаточного количества учебных часов, но и вследствие отсутствия индивидуального подхода к учащимся.
Следствием этого является недостаточно полное использование благоприятных биологических возможностей у детей среднего школьного возраста. Поэтому, на наш взгляд, необходимо более полно использовать возможности, которые способствуют решению задач, связанных с укреплением здоровья, повышением двигательной активности, воспитанием здорового образа жизни у детей 12-14 лет, что по мнению ряда специалистов [3,5,13,15,16,32,36], является наиболее благоприятным для развития многих двигательных способностей.
Именно поэтому нам представляется актуальным исследование физического развития и физической подготовленности детей школьного возраста, занимающихся в секции борьбы дзюдо.
Систематические занятия спортом, в том числе и спортивными
единоборствами с нагрузкой адекватной морфологическим особенностям и уровню физической подготовленности, улучшают физическое развитие подростков и юношей и уровень физической подготовленности, одновременно, формируют устойчивый интерес к физической культуре и активной жизненной позиции.
Практическая значимость.
Материал, полученный в ходе педагогического эксперимента может использоваться тренерами для регулирования и планирования физической нагрузки в учебно-тренировочном процессе детей 12-14 лет, занимающихся борьбой дзюдо.
Объект исследования
Учебно-тренировочный процесс детей 12-14 лет, занимающихся в секции по борьбе дзюдо
Предмет исследования
Морфологическая характеристика и физическая подготовленность детей, занимающихся борьбой дзюдо и сверстников не занимающихся спортом.
Гипотеза исследования
Предполагалось, что уровень физического развития и физической подготовленности у детей, занимающихся борьбой дзюдо выше, чем у сверстников не занимающихся спортом.
Цель исследования
Выявление влияния систематических тренировочных занятий по борьбе дзюдо в начальной группе обучения на физическое развитие и уровень физической подготовленности детей 12-14 лет.
Задачи исследования
1. Изучить соматические показатели детей 12 лет, занимающихся борьбой дзюдо и сверстников, не занимающихся спортом. Оценить уровень их физической подготовленности.
2. Определить влияние занятий борьбой дзюдо на уровень физического развития и физической подготовленности обследуемых детей через два года систематических тренировочных занятий.
3. Определить морфологические показатели и двигательную подготовленность детей 12-14 лет.
4. Разработать педагогические рекомендации для тренера-преподавателя по дзюдо.
5. Провести анализ научно-методической литературы
Весь текст будет доступен после покупки
